高职大学生职业生涯规划教学教案
《高职大学生职业生涯规划 》
配套教学教案
第一章
课时内容
教学目标
教学重点
教学难点
教学设计
职业生涯
与课时 3
熟悉职业生涯规划的概念和相关理论
明确职业短浅规划的作用与意义
掌握职业生涯规划的基本步骤
树立正确的职业理想
明确职业生涯规划的作用和意义
掌握职业生涯规划的相关理论
掌握职业生涯规划的基本步骤
明确职业生涯规划的作用和意义
掌握职业生涯规划的相关理论
树立正确的职业理想
1、教学思路：（1）先介绍职业生涯规划的概念，让大学生对职业有一个整体认识，为合理规划职业生涯奠定基础；（2）接着介绍职业生涯规划的原则和常见问题；（3）然后介绍职业生涯规划的指导理论，让大学生对这些理论进行借鉴和参考，以辅助自身建立完整的职业生涯规划；（4）最后介绍职业生涯的基本步骤，让大学生制订出适合自身发展的职业生涯规划。
2、教学手段：以案例导入的方式讲解建立职业生涯规划的重要性，从而引申出本章的内容，然后一一介绍职业生涯规划的概念、职业生涯规划的作用及意义、职业生涯规划的指导理论、职业生涯规划的基本步骤等内容。
3、教学资料及要求：除教材中讲解的知识，可以在网上查找更多关于职业生涯规划指导的其他理论并进行讲解。
教学内容
知识回顾：下面将讲解职业生涯规划的基本知识。
讨论问题：1、结合格林豪斯的职业生涯发展理论，测试自己目前正处理职业生涯的哪一个阶段？
2、谈一谈自己的职业理想。
内容大纲：具体可结合本章的PPT课件进行配合讲解。
第一节 职业生涯规划概述
一、职业生涯规划的概念
二、职业生涯规划的作用与意义
三、职业生涯规划的原则和常见问题
第二节 职业生涯规划的提导理论
一、帕森斯特质因素理论
二、格林豪斯特质因素理论
三、克朗伯兹的职业决策社会学习理论
四、社会认知理论
第三节 职业生涯规划的基本
一、客观认识自我
二、评估职业环境
三、设定职业生涯目标
四、制订行动计划
五、评估与反馈
第四节 职业意识与职业理论
一、职业意识的内容
二、大学生职业意识的现状
三、培养大学生的职业意识
四、职业理想的作用
五、职业理想的树立
第五节 分享与练习
1.明确职业生涯规划的作用与意义
小结
2. 掌握职业生涯规划的指导理论
3. 掌握职业生涯规划的基本步骤
1．请根据本章所学内容，为自己设定职业生涯发展规划，并依照本章所介绍的职业生涯规划步骤，为自己制订一份职业规划书。
2．你有什么样的职业目标？结合你的职业目标和对职业生涯的了解，对自己的大学学
分享与
习和生活进行初步的安排和布置。
练习
3．结合格林豪斯的职业生涯发展理论，看看自己目前正处于职业生涯发展的哪一个阶段，在该阶段自己的主要任务是什么？有哪些任务已经完成，哪些任务还未执行？
4．请结合个人的成长和学习经历，谈谈你对职业理想的看法。你认为树立正确职业理想的要点是什么？
第二章
课时 内容
自我探索 授课时间 135分钟 课时 3
了解自我探索的方法
教学目
掌握兴趣对职业生涯的影响
标
了解性格、能力与职业的关系
了解职业价值观对职业选择的影响
掌握兴趣对职业生涯的影响
教学重点
了解性格、能力与职业的关系
了解职业价值观对职业选择的影响
教学难
了解性格、能力与职业的关系
点
了解职业价值观对职业选择的影响
- 教学思路：（1）先介绍自我探索的各种方法，让大学生通过自我认识，进而对自己的内在需求进行分析，进而合理地安排学习和生活，很多个人困惑和就业问题都能迎刃而解；（2）然后分别从兴趣、性格、能力、价值观等方面介绍与职业的关系，让大学生
教学设
对自己有一个全面且准确的认识，从而为日后的就业或创业提供依据。
计
2.教学手段：以案例导入的方式引入自我探索的相关知识，在讲解过程中还可以结合阅读材料对各知识点进行补充。
3.教学资料及要求：除教材中讲解的知识，还可以寻找更多兴趣、性格、价值观的测试题以帮助全面了解自我。
教学内容
知识回顾：在前面讲解了职业生涯规则的知识，下面我们对认识自我与职业之间的关系等内容进行讲解。
讨论问题：1、你所感兴趣的我没有动是什么？
2、你所擅长的活动有哪些？
3、你所喜欢的职业有哪些？
4、职业价值观的取向。
内容大纲：具体可结合本章的PPT课件进行配合讲解。
第一节 自我探索的方法
一、橱窗分析法
二、测评法
三、其他自我探索方法
第二节 兴趣与职业
一、兴趣与职业兴趣
二、霍兰德职业兴趣理论
三、了解自己的职业兴趣
四、兴趣对职业生涯的影响
第三节 性格与职业
一、性格与职业性格
二、不同性格类型与职业定位
三、了解自己的性格
第四节 能力与职业
一、能力的分类
二、能力与职业的匹配
第五节 价值观与职业
一、价值观与职业价值观
二、了解自己的价值观
三、职业价值观与职业选择
第六节 分享与练习
1、了解自身特点与职业选择的关系小结
2、了解职业兴趣及其相关理论
第一部分 你心目中的理想职业（专业）
对于未来的职业（或升学进修的专业），你需要早有考虑，它可能很抽象、朦胧，也可能很具体、清晰。不论是哪种情况，现在都请你把自己最想从事的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来，并说明理由。请在“职业/ 专业”的右侧按其在你心目中的清晰程度或具体程度，分别用1分、2分、3分、4分、5分来表示，如5分表示它在你心中的影像非常清晰。
职业 / 专业：
理由：
。清晰 / 具体程度： 。
。
第二部分 你所感兴趣的活动
下表所示的活动兴趣调查表中列举了若干项活动，请根据你的想法对这些活动进行
判断。喜欢的，请在“是”栏里打“√”,计1分；不喜欢的，请在“否”栏里打“√”,分享与练计0分。并对各个类型活动的总分进行统计。
习
R：实际型活动 是 否
1．装配修理家用电器
2．修理自行车
3．用木头制作东西
4．驾驶汽车或摩托车
5．用机器加工产品或改良产品性能
6．参加木工技术学习班
7．参加制图或描图学习班
8．装配修理玩具
9．参加机械和电气技术学习班
10．装配修理机器
统计“是”一栏的得分
A：艺术型活动 是 否
1．素描、制图或绘画
2．表演话剧、戏剧
3．设计家具或布置房间
4．练习乐器、参加乐队
5．欣赏音乐或戏剧
6．看小说或读剧本
7．从事摄影创作
8．写诗或吟诗
9．参加艺术（美术、音乐）培训班
I：调研型活动
1．读科技图书和杂志
2．在实验室工作
3．计算机编程
4．研究新上市电子产品的核心技术
5．研究自己选择的特殊问题
6．解算术题或玩数学游戏
7．上物理课
8．上化学课
9．上几何课
10．上生物课
统计“是”一栏的得分
S：社会型活动
1．参加学校或单位组织的活动
2．参加某社会团体或俱乐部活动
3．帮助别人解决困难
4．照顾儿童
5．出席晚会、联欢会、茶话会等6．和大家一起出去郊游
7．想获得关于心理学方面的知识
8．参加讲座或辩论会
9．观看或参加体育比赛和运动会
是
是
否
否
10．练习书法 10．结交新朋友
统计“是”一栏的得分 统计“是”一栏的得分
E：企业型活动 是 否 C：常规型活动 是 否
1．说服、鼓动他人 1．整理好桌面和房间
2．卖东西 2．抄写文件和信件
3．谈论时事 3．为领导写报告或公务信函
4．制订计划、参加会议 4．检查个人收支情况
5．以自己的意志影响别人的行为 5．参加计算机软件培训班
6．在社会团体中担任职务 6．参加文秘等实务培训班
7．检查与评价别人的工作 7．参加商业会计培训班
8．参加各种聚会 8．参加公文写作培训班
9．指导有某种目标的团体 9．整理信件、报告、记录等
10．参与社会活动 10．写商业贸易信
统计“是”一栏的得分 统计“是”一栏的得分
第三部分 你所擅长的活动
如下表所示的职业技能调查表中列举了若干项活动，请根据你的情况对下列活动进行判断。会做的，请在
“是 ”栏里打“√”,计1分；不会做的，请在
“否 ”栏里打“√”,计0分。并对各个类型活动的总分进行统计。
R：实际型活动 是
1．能使用电锯、电钻等木工工具
2．知道万用表的使用方法
3．能够修理自行车或其他机械
4．能使用车床、磨床、铣床等机械加工设备
5．能给家具和木制品刷漆
6．能看懂建筑设计图
7．能够修理简单的电器用品
8．能修理家具
9．能修理收录机
10．能简单地修理水管和电路统计“是”一栏的得分
A：艺术型活动 是
1．能演奏乐器
2．能参加二声部或四声部合唱
3．能独唱或独奏
4．能扮演剧中的角色
5．能创作简单的乐曲
否
否
I：调研型活动
1．懂得真空管或晶体管的作用
2．能够列举3种含蛋白质较多的食品
3．理解铀的裂变
4．会用多功能计算器、对数表
5．会使用显微镜
6．能找到3个星座
7．能独立进行调查研究
8．能解释简单的化学现象
9．能理解人造卫星不落地的原理
10．会经常参加学术会议统计“是”一栏的得分
S：社会型活动
1．有向各种人说明解释的能力
2．常参加社会福利活动
3．能和大家一起友好地相处、工作
4．擅长与年长者相处
5．擅长邀请人、招待人
是
是
否
否
6．会跳舞 6．能用简单易懂的方式教育儿童
7．会绘画、素描或书法 7．能安排会议等活动顺序
8．会雕刻、剪纸或泥塑 8．善于体察人心和帮助他人
9．能设计板报、服装或家具 9．会帮助护理病人和伤员
10．能写得一手好文章 10．常安排社团组织的各种事务统计“是”一栏的得分 统计“是”一栏的得分
E：企业型活动 是 否 C：常规型活动 是 否
1．担任过学生干部并且做得不错 1．可在计算机中输入文字
2．工作上能指导和监督他人 2．知道计算机软件的常规使用方法
3．做事充满活力和热情 3．能快速记笔记和抄写文章
4．能有效利用自身的做法带动他人 4．善于整理、保管文件和资料
5．销售能力强 5．能进行常规数据记录与处理
6．曾作为俱乐部或社团的负责人 6．善于进行会议安排与记录
7．能向领导提出建议或反映意见 7．能高效处理大量文件
8．有开创事业的能力 8．能使用打印机、复印机等办公辅助设备
9．具备领导者的能力 9．能搜集数据
10．健谈善辩 10．善于做财务预算
统计“是”一栏的得分 统计“是”一栏的得分
第四部分 你所喜欢的职业
如下表所示的喜欢职业类型调查表中列举了多种职业，请逐一查看。如果是你感兴趣的职业，请在“是”栏里打“√”,计1分；不喜欢或不感兴趣的，请在“否”栏里打“√”,计0分。并对各个类型职业的总分进行统计。
R：实际型职业
1．飞机机械师
2．机械、电气技术员
3．汽车维修工
4．木匠
5．测量工程师
6．机电维修员
7．园艺师
8．工厂现场技术员
9．电工
10．卡车司机、汽车司机统计“是”一栏的得分
是 否 I：调研型职业 是
1．气象学或天文学家
2．生物学家
3．医学实验室的技术人员
4．人类学家
5．动物家
6．化学家
7．数学家
8．科学杂志的编辑或作家
9．地质学家等某学科的资深研究学家
10．技术总监或技术带头人统计“是”一栏的得分
否
A：艺术型职业
1．乐队指挥
2．演奏家
3．作家
4．摄影家
5．记者
6．画家、书法家
7．歌唱家
8．作曲家
9．电影、电视演员
10．电视节目主持人
统计“是”一栏的得分
E：企业型职业
1．厂长
2．创业者
3．公司经理
4．销售经理
5．销售员
6．公司部门领导
7．活动主办者
8．培训讲师
9．个体工商业者
10．企业管理咨询人员统计“是”一栏的得分
是 否 S：社会型职业
1．街道、工会或妇联干部
2．小学、中学教师
3．精神病医生
4．婚介人员
5．公关人员
6．福利机构负责人
7．心理咨询员
8．共青团干部
9．导游
10．国家机关工作人员统计“是”一栏的得分
是 否 C：常规型职业
1．会计、会计师
2．银行出纳
3．税收管理员
4．公司文员
5．图书管理员
6．成本核算员
7．文书档案管理员
8．打字员
9．法庭书记员
10．人口普查登记员
统计“是”一栏的得分
是
是
否
否
第五部分 职业能力自我评定
下表中的A、B两张表是你在6个职业能力方面的自我评定表。你可以先酌情分析和感知自己在每一方面的能力，然后对自己的各项能力进行评分。各个能力下方的数字代表该项能力的所在层次，数字越大，表示你该项能力越强。
A表
R型
I型
A型
S型
E型
C型
机械操作能力
科学研究能力
艺术创作能力
解释表达能力
商业洽谈能力
事务执行能力
7
7
7
7
7
7
6
6
6
6
6
6
5
5
5
5
5
5
4
4
4
4
4
4
3
3
3
3
3
3
2
2
2
2
2
2
1
1
1
1
1
1
B表
R型
I型
A型
S型
E型
C型
体育技能
数学技能
音乐技能
交际技能
领导技能
办公技能
7
7
7
7
7
7
6
6
6
6
6
6
5
5
5
5
5
5
4
4
4
4
4
4
3
3
3
3
3
3
2
2
2
2
2
2
1
1
1
1
1
1
第六部分 职业倾向得分统计
请将第二部分至第五部分的测验分数按6种职业倾向（R型、I型、A型、S型、E型和C型）填入下表所示的职业价值观测试得分表中，并做纵向累加。
测试部分
第二部分
第三部分
第四部分
第五部分
测试内容兴趣
技能
职业
能力
R型 I型 A型 S型 E型 C型
总分
将职业类型的得分按大小顺序依次排列：
型、 型、 型、 型、 型、 型。
第七部分 职业价值观的取向
这一部分测验职业价值观的取向，下面列出了人们在选择工作时通常会考虑的9种因素，请根据自身的认识，对各项的重要程度进行分类。
影响职业选择的一般因素如下。
1．工资高、福利好。
2．工作环境（物质方面）舒适。
3．人际关系良好。
4．工作稳定有保障。
第三章
课时内容
职业世界探索 授课时间 90分钟 课时 2
教学目标
了解职业世界的相关知识
了解职业选择与专业学习的关系
了解探索职业世界的相关内容
熟悉探索职业世界的方法与途径
了解职业选择与专业学习的关系
教学重点
了解探索职业世界的相关内容
熟悉探索职业世界的方法与途径
了解探索职业世界的相关内容
教学难点
熟悉探索职业世界的方法与途径
教学设计
1. 教学思路：（1）先介绍职业世界的相关知识，让大学生学会从自己的特征出发，在
正确认识自己的基础上，根据自己的需要去了解对应的职业、行业甚至企业；（2）
然后介绍如何探索职业世界；（3）最后介绍职业世界探索的途径与方法，让大学生学会整理与分析职业世界信息。
2.教学手段：以案例导入的方式引入认识与分析职业世界的知识，然后结合阅读材料依次对其中的知识点进行介绍。
3.教学资料及要求：除教材中讲解的知识，可以了解更多职业世界的相关知识。
教学内容
知识回顾：前面讲解了探索自我的相关内容，下面我们来讲讲探索职业世界的相关知识。
讨论问题：1、你所处的职业世界是什么样的？
2、探索职业世界有哪些方法？
内容大纲：具体可结合本章的PPT课件进行配合讲解。
第一节 认识职业世界
一、了解行业、职业与用人单位
二、职业发展通道
三、职业环境与职业发展趋势
四、职业选择与专业学习
第二节 探索职业世界
一、探索社会环境
二、探索行业环境
三、探索职业环境
四、探索学校环境
五、探索家庭环境
第三节 探索职业世界的方法与途径
一、形成自己预期的职业库
二、用职业分类法探索工作世界
三、开展校内外职业实践
四、其他探索方法
第四节 分享与练习
1.了解职业世界小结
2.学会整理与分析职业世界
1．通过本章的学习，你对行业、职业与用人单位有怎样的认识，对职业环境与职业的发展趋势有怎样的看法？
2．结合自身条件，分析自己当前所学专业与未来所从事的职业之间的关系？是一对一、一对多还是多对一？
分享与练习
3．除了教材中所讲的内容，谈谈你对职业世界的看法。
4．除了前面列举的方法外，探索职业世界还有哪些好方法？
课时内容
授大学学业规划与能力培养
教学目标
了解学业管理的方法
了解时间管理的策略
掌握大学生应具备的能力
教学重点
了解学业管理的方法
了解时间管理的策略
掌握大学生应具备的能力
教学难点
了解学业管理的方法
了解时间管理的策略
掌握大学生应具备的能力
教学设计
- 教学思路：（1）通过介绍学业管理的方法，让大学生可以对自己的大学学习生活进行合理规划；（2）然后介绍时间管理的相关知识，帮助大学生在校期间，养成良好的时间管理习惯，使自己能够更好地规划学业生涯；（3）最后介绍大学生能力培养。
2.教学手段：以案例导入的方式引入大学学业规划与能力培养的相关内容，在讲解过程中结合阅读材料进行分析。
3.教学资料及要求：除教材中讲解的知识，还可以找一些学业规划与时间管理方法进行讲解。
教学内容
知识回顾：前面讲解了职业世界探索的相关知识，下面讲解大学学业规划与能力培养的相关知识。
讨论问题：1、制订一个大学期间的时间管理方案。
2、尝试通过不同途径来培养自己的个人能力。
内容大纲：具体可结合本章的PPT课件进行配合讲解。
第一节 学业的管理
一、学业管理的方法
二、学业管理的意义
三、正确规划大学学业
第二节 时间的管理
一、时间管理概述
二、时间管理策略
三、大学生时间管理实施
第三节 能力的培养
一、学习能力
二、人际交往能力
三、思维分析能力
四、工作能力
五、组织协调能力
第四节 分享与练习
1、了解学业管理的方法小结 2、了解时间管理的策略
3、掌握大学生应具备的能力
1．完成本章的学习后，谈谈你对学业管理的认识。
2．结合自身实际情况，谈谈你对加强自身学业管理有什么心得体会，平时你都是如何管理自己的学业生涯的。
分享与练习 3．大学生时间管理的策略有哪些，如何有效进行时间管理？
4．结合自身情况，谈谈如何树立良好的人际关系。
5．大学生通过哪些方式提升自己的个人能力？
6．结合大学期间的学习规划，你希望自己将来成为什么样的人？
第五章
课时内容 职业决策与生涯规划 授课时间 90分钟 课时 2
认识和了解职业决策
教学目标
掌握职业决策的原则和方法
熟悉职业生涯发展计划的制订方法
掌握职业决策的方法
教学重点
熟悉影响职业决策的具体因素
熟悉职业生涯发展计划的制订方法
教学难点
教学设计
掌握职业决策的方法
熟悉影响职业决策的具体因素
熟悉职业生涯发展计划的制订方法
4. 教学思路：（1）通过介绍职业决策的概念，让大学生了解自己的职业决策类型；
（2）通过介绍影响职业决策的因素，让大学生弄清楚影响个人职业决策的因素，以便适应时代环境的整体发展趋势；（3）通过介绍职业决策的方法，让大学生学会用不同的方法进行合理的决策；（4）通过介绍职业目标的达成方式，让大学生明白要想实现目标，就必须按照一定的方式朝着目标不断努力前行；（5）最后通过介绍职业生涯发展计划的制订，让学生了解职业生涯计划书的基本内容，并进行制作。
5.教学手段：以案例导入的方式引入职业决策与生涯规划制订的内容，在讲解过程中结合阅读材料进行分析。
6.教学资料及要求：除教材中讲解的知识，还可以找一些其他职业决策方法进行讲解。
教学内容
知识回顾：前面讲解了认识与分析大学学业规划与能力培养的相关知识，下面讲解职业决策与生涯规划制订的相关知识。
讨论问题：1、影响职业决策的因素有哪些？
2、职业决策的方法有哪些？
内容大纲：具体可结合本章的PPT课件进行配合讲解。
第一节 职业决策概述
一、职业决策的类型
二、了解自己的职业决策的类型
三、职业决策的原则
四、影响职业决策的因素
第二节 职业决策的方法
一、“5W”法
二、SWOT分析法
三、CASVE决策法
四、决策平衡单
第三节 职业生涯目标
一、职业生涯目标的作用
二、设立职业生涯目标
三、职业生涯目标的达成方式
第四节 制订职业生涯发展计划
一、职业生涯目标的分解
二、制订职业生涯规划书
第五节 分享与练习
4、掌握职业决策的方法
小结
5、熟悉影响职业决策的具体因素
6、了解职业生涯规划书的制订
1．完成本章对职业决策有关知识的学习后，请任选一种职业决策的方法，对自己进行职业决策。
2．谈谈在进行职业决策的过程中，有哪些因素对你产生影响。
3．在职业生涯规划中，目标为什么如此重要？
4．根据下面的提示，为自己制订一个短期目标。
（1）本学期期末希望达成什么样的目标？
（2）要达成这一目标，需要完成哪些事情？
评估与分析
①
②
③
④
⑤
（3）这些事情计划什么时候完成？
（4）为了完成某个目标，需要做些什么？
第六章
课时内容 就业准备 授课时间 90分钟 课时 2
了解就业前所需要的知识与能力
做好就业前的心理准备教学目标
了解搜集就业信息的方法
掌握笔试和面试的应对技巧以及求职礼仪
了解就业前所需要的知识与能力教学重点 做好就业前的心理准备
了解搜集就业信息的方法
了解就业前所需要的知识与能力教学难点 做好就业前的心理准备
了解搜集就业信息的方法
1. 教学思路：（1）通过介绍就业知识与能力的准备，让学生了解知识与能力的重要性；
（2）通过介绍就业心理准备的相关内容，让学生学会在进前做好相应的准备；（3）
通过介绍就业信息搜集，让学生对目前我国劳动力市场的现状和国家的就业创业方针政策有充分的认识和了解，从而搭乘国家政策的顺风车，较好地实现就业目标；
（4）最后通过介绍应聘技能的相关知识，让大学生能够成功通过应聘。
教学设计 2.教学手段：以案例导入的方式引入就业准备的相关知识，然后依次介绍就业知识与能力的准备、就业的心理准备、掌握应聘技能等知识点，在讲解过程中还可以结合阅读材料对各知识点进行补充。
3.教学资料及要求：除教材中讲解的知识，可要求学生谈谈自己曾参加过的面试经历与感想。
教学内容
知识回顾：前面介绍了职业决策和生涯规划的内容，下面将对就业准备的知识进行介绍。
讨论问题：1、对于国家扶持大学生就业创业的政策你了解多少？
2、就业前应该做好哪些方面的准备？
内容大纲：具体可结合本章的PPT课件进行配合讲解。
第一节 就业知识与能力的准备
一、专业知识与非专业知识的准备
二、职场上基本能力准备
第二节 做好就业的心理准备
一、就业过程中容易出现的心理问题
二、树立正确的就业观
第三节 搜集就业信息
一、目前我国劳动力市场的现状
二、国家针对大学生就业创业的方针与政策
三、国家扶持政策
四、就业权益保护信息
第四节 掌握应聘技能
一、求职简历的准备
二、笔试与应对技巧
三、面试与应对技巧
四、求职礼仪
第五节 分享与练习
1. 学会在就业前做好准备小结 2. 学会搜集就业信息
3. 掌握应聘技能
1．谈谈大学毕业生在求职之前，需要具备的专业知识和非专业知识有哪些？
2．大学生如何树立正确的价值观？
3分享与练习
- 用人单位向求职者提出的每一个问题背后都有其深意，所以面试者可以先了解每一个问题的用意和回答思路，以便实现成功面试的目的。下面列举了一些用人单位面试过程中使用频率最高的问题及回答思路。毕业生可根据个人情况，写出自己的答案。
①问题一：“请你自我介绍一下。”
这是面试的必考题目，用人单位通过求职者的回答，对求职者进行初步了解，并初
步判断求职者与职业的匹配度。
思路 ：（1）
介绍内容要与个人简历相一致；（2）表述方式应自然且口语化，切
忌直接背诵；（3）切中要害，不谈无关、无用的内容；（4）条理要清晰，层次要分明。
我的回答：
②问题二： “你有什么业余爱好？”
用人单位希望通过求职者的回答，了解其性格、喜好、心态。
思路：（1）不宜说自己没有业余爱好；（2）不宜说庸俗的、令人感觉不好的爱好；
（3）不宜说自己的爱好仅限于读书、听音乐、上网；（4）最好有一些户外的业余爱好。我的回答：
③问题三： “你对加班的看法是什么？”
用人单位通过求职者的回答，考察其愿意为公司做出奉献的程度。
思路：（1）如果是工作需要，应义不容辞加班；（2）提高工作效率，减少不必要的加班；（3）加班对于公司而言，实际也是一种成本。
我的回答：
④问题四： “你为什么选择我们公司？”
用人单位通过求职者的回答，考察其求职的动机、愿望，以及对此项工作的态度。
思路：（1）宜从行业、企业和岗位这3个方面来回答；（2）宜说公司长期重视的事项或优势（这一点需要对公司本身有所了解）。
我的回答：
⑤ 问题五：“谈谈你的缺点。”
用人单位通过求职者的回答，考察其性格、喜好，以及与工作的关系。
思路：（1）不宜说没有缺点；（2）不宜把明显的优点说成缺点；（3）不宜说影响所应聘工作的缺点；（4）不宜说令人不放心、不舒服的缺点；（5）可以说一些表面上看是缺点，从工作的角度看却是优点的缺点。
我的回答：
⑥问题六：“谈一谈你的一次失败经历。”
用人单位通过求职者的回答，考察其面对挫折的态度。
思路：（1）不宜说没有失败的经历；（2）不宜把明显的成功说成是失败；（3）
第七章
课时内容 大学生就业与职业准备 授课时间 90分钟 课时 2
了解大学生就业流程和就业途径
熟悉学生角色转换为职业角色的方法
教学目标
熟悉大学生职业适应的技巧
了解大学毕业生就业中遇到的法律问题
熟悉学生角色转换为职业角色的方法
教学重点
熟悉大学生职业适应的技巧
了解大学毕业生就业中遇到的法律问题
熟悉学生角色转换为职业角色的方法
教学难点
熟悉大学生职业适应的技巧
了解大学毕业生就业中遇到的法律问题
- 教学思路：（1）先介绍提大学生就业流程与就业途径的知识，让学生熟悉就业的具体流程和就业的多种途径；（2）然后介绍做好角色转换的做准备，让大学生学会用积极的心态与正确的方法去完成角色的转变；（3）通过介绍职业适应的知识，让学生了解影响职业适应的因素，并通过相应的方法来不断提升自身的职业适应能力；（4）最后介绍求职过程中涉及的法律问题，让学生在了解自
教学设计
身权益的同时，要学会保护自己。
2.教学手段：以案例导入的方式引入大学生就业与职业准备的知识，在讲解过程中结合阅读材料进行分析。
3.教学资料及要求：除教材中讲解的知识，可以寻找更多关于做好角色转变和职业适应的相关知识。
教学内容
知识回顾：前面对就业准备进行了介绍，下面讲解大学生就业与职业准备相关方面的知识。
讨论问题：1、提升自身职业能力的方法有哪些？
2、如何将自己从学生角色转变到职业角色？
内容大纲：具体可结合本章的PPT课件进行配合讲解。
第一节 大学生就业流程和就业途径
一、大学生就业流程
二、大学生就业途径
第二节 做好角色转变的准备
一、学生角色与职业角色的不同
二、角色转变中存在的问题
三、角色转变的方法
第三节 职业管应
一、职业适应的含义与影响因素
二、大学生职业适应期的特征
三、提升大学生职业适应的方法
四、大学生职业适应技巧
第四节 求职过程中涉及的法律问题
一、就业前需要了解的相关法规
二、违约责任与劳动争议的处理
第五节 分享与练习
1. 了解大学生就业流程和就业途径小结 2. 掌握角色转变的方法
3. 了解提升大学生职业适应的方法
1．大学生就业的途径有哪些？你会选择哪一种方式来就业？
2．通过本章的学习，谈谈你所了解的学生角色与职业角色的差异在哪里。
3分享与练习
4．作为职场新人，你该如何渡过职业适应中的矛盾冲突期？
5．阅读下面的案例，分析当事人该如何保护自己的就业权益。
2019年，南充市某大学十多名毕业生，集体到深圳的一家民营企业做电子产品组装工作。当时该企业给学生的口头承诺是：月薪5000元，外加年终分红；工作满1年的，分房；工作满3年的，
直接配车。这些学生都觉得真是天上掉馅饼了，这么好的机会怎能错过呢？于是，没有多想就去了深圳。
第八章
课时内容 创业带动就业 授课时间 135分钟 课时 3
了解大学生创业的现状
熟悉大学生创业的政策与特点教学目标
掌握大学生创业的准备工作
了解创业途径与风险
熟悉大学生创业的政策与特点教学重点 掌握大学生创业的准备工作
了解创业途径与风险
熟悉大学生创业的政策与特点教学难点 掌握大学生创业的准备工作
了解创业途径与风险
- 教学思路：（1）先介绍大学生创业的现状，让学生对目前的创业现状做到心中有数；（2）然后介绍大学生创业政策与特点的相关内容，让学生对国家的创业政策有充分的了解；（3）介绍大学生创业前的准备工作，主要包括创业者基本素质、能力、管理知识、项目选择等多个方面；（4）介绍大学生创业的途径与流程，让学生对创业企业的成立有所了解；（5）最后介绍大学生创业的风险，让学生了解
教学设计 创业过程中可能面临的各种风险，并能较好地规避创业风险。
2. 教学手段：以案例导入的方式引入创业带动就业方面的知识，然后结合阅读材料依次对其中的知识点进行介绍。
3.教学资料及要求：除教材中讲解的知识，可以通过相关网站了解最新国家对大学生创业的优惠政策。
教学内容
知识回顾：前面讲解了大学生就业与职业准备的内容，下面将介绍创业带动就业的知识。
讨论问题：1、大学生创业应做的准备有哪些？
2、大学生创业的模式与流程有哪些？
3、大学生应该如何成立一家初创企业？
内容大纲：具体可结合本章的PPT课件进行配合讲解。
第一节 大学生创业的现状
一、大学生创业现状分析
二、推动大学生创业的策略
第二节 大学生创业政策与特点
一、大学生创业的政策
二、大学生创业现状的特点
第三节 大学生创业的准备
一、创业者必备的基本素质
二、创业者必备的几种能力
三、创业管理知识
四、创业资金准备
五、创业项目选择
第四节 大学生创业的途径与流程
一、大学生创业的主要途径
二、大学生创业的一般流程
三、成立创业企业
第五节 大学生创业的风险
一、大学生创业风险分析
二、大学生创业风险规避
三、适合大学生创业的模式
第六节 分享与练习
1. 掌握大学生创业应做的准备工作小结 2. 了解大学生创业的途径与流程
3. 了解适合大学生创业的模式与创业风险
1．国家对大学生创业的优惠政策有哪些？
分享与练习
2．创业项目选择的策略有哪些？该如何有效应用这些策略？
3．创业者必备的基本素质和能力是什么？
4．假设你准备成立一家创业企业，请认真填写下表。
流是否已办理 相关资料 备注
核准企业名称（为了避免重名，可列出多个）
核准名称提交材料
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