校长在全体教师大会上发言：记仇是昂贵的情绪税

各位老师：

大家下午好！

今天借着全体教师会议的契机，想和大家聊一个看似与教学无关、却实则影响我们职业心态与人生幸福的话题
—— 记仇。曾经有人提到"记仇是昂贵的情绪税"，这句话特别值得我们教育工作者深思。作为传道授业解惑的师者，我们的心态不仅关乎自身成长，更会潜移默化影响学生的价值观塑造。下面，我结合自己的思考，和大家分享三点感悟：

一、记仇，是教育者的能量内耗

尼采曾说："与怪物战斗的人，应当小心自己不要成为怪物。"我们从事教育工作，每天要面对学生的成长问题、同事间的协作差异、工作中的各种挑战。如果总把他人的过错、无意的冒犯记在心里，本质上就是把宝贵的心力抵押给了过往的不快。

古罗马哲人塞涅卡说"愤怒是短暂的疯狂，而仇恨则是漫长的自我囚禁"。各位老师，我们的时间和精力何其宝贵
——
本该用于钻研教学、关爱学生、自我提升的心力，若消耗在记仇上，不仅会搅乱自己的情绪，更会影响教学状态。试想，当我们带着对他人的芥蒂走进课堂，面对学生的小过失可能失去耐心，打磨教案时难以沉心静气，甚至会在不经意间将负面情绪传递给学生。美国心灵作家玛丽安・威廉森说得好："你不原谅，并非因为对方伤害太深，而是因为你把那段记忆抓得太紧。"放下执念，不是纵容过错，而是为了给自己的教育热情留出空间，让我们能以饱满的状态深耕教学、守护学生成长。

二、记仇，是团队协作的"无形壁垒"

教育是一项集体事业，学校的发展、学生的成长，都离不开每一位老师的携手同行。记仇就像一堵巨墙，会阻隔我们与同事间的信任，遮蔽团队协作的可能。老子说"和大怨，必有余怨；报怨以德，安可以为善？"教育工作中，难免会有理念分歧、沟通误会，若事事记较、耿耿于怀，只会让小矛盾变成大隔阂。

王尔德曾说："为了自己，我必须饶恕一些人。因为不能把夜晚都用来铭记他们的过错，那样我的黎明便永不会到来。"林肯总统将政敌变为内阁成员的故事，正是印证了"消灭敌人的最好方法，就是把他变成朋友"的格局。在学校里，备课组的研讨、班级的协同管理、跨学科活动的开展，都需要毫无保留的配合。若因一次意见不合就心存芥蒂，下次合作便会心存防备，最终影响的是教学质量和学生利益。我们教育者更应如此
—— 同事间多一份包容，少一份记仇；多一份理解，少一份隔阂，才能营造互助共赢的团队氛围，让学校成为我们共同成长的沃土。

三、记仇，是教育智慧的"思维惰性"

马可・奥勒留说："我们听到的一切都是一个观点，不是事实。我们看见的一切都是一个视角，不是真相。"记仇看似是"不忘伤害"，实则是思考的终止
—— 我们深陷受害者心态，放弃了理性沟通、换位思考的可能，这正是思维懒惰的表现。

教育的本质是心灵的唤醒，我们教学生要学会宽容、懂得感恩，自己更应以身作则。面对学生的顶撞、同事的误解，记仇式的回应是简单的指责与疏远，而教育智慧的体现，是静下心探究背后的原因：学生的叛逆或许是渴望关注，同事的分歧或许是立场不同。孟子说"爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之"，反之，记仇者只会困于仇怨的循环。作为教师，我们真正该铭记的，是教书育人的初心，是专业成长的追求，而非一时的恩怨得失。把心灵从仇怨的牢笼中解放出来，才能专注于教育本身，用平和的心态引导学生，用智慧的眼光看待问题，在解决矛盾中提升自己的教育格局。

各位老师，教育是一场温暖的修行。我们面对的是一颗颗纯粹的心灵，只有自己先拥有开阔的胸襟、平和的心态，才能教会学生包容与善良。愿我们都能做到"成事不说，遂事不谏，既往不咎"，放下仇怨，以仁爱之心对待同事、对待学生、对待工作。相信当我们摆脱情绪的内耗，打破协作的壁垒，摒弃思维的惰性，不仅能收获个人的幸福与成长，更能汇聚成推动学校发展的强大力量，让每一个生命都能在包容与理解中绽放光彩！

我的分享就到这里，谢谢大家！