学校心理健康教育工作全套资料汇编

学校心理健康教育

工作全套资料汇编

目　录

1.学校心理健康教育工作计划............................................................

2.学校心理健康教育工作各项制度....................................................

一、心理健康教育工作制度...........................................................

二、学生心理健康档案管理制度..................................................

三、心理辅导工作制度..................................................................

四、心理健康教育工作领导小组职责..........................................

五、心理健康辅导教师工作职责.................................................

六、学校心理咨询室管理制度.....................................................

七、学校心理健康教育工作内容.................................................

八、学校心理咨询室工作职责.....................................................

九、学校心理咨询室各功能室使用规则......................................

十、学校心理咨询工作守则.........................................................

十一、学校心理咨询室咨询员守则.............................................

十二、学校心理咨询室来访者须知.............................................

3.学校学生心理危机干预制度及应急处置预案..............................

4.学校心理危机学生情况汇总表......................................................

5.学校心理辅导室值班人员安排表..................................................

6.学校心理辅导小组.........................................................................
31

7.学生心理健康标准.........................................................................
33

8.心理保健歌.....................................................................................
35

9.学生常见心理问题.........................................................................
36

10.学校学生心理危机事件应急处置工作专班................................

11.学校学生心理健康联防联控机制................................................

12.学校学生心理情况调查问卷........................................................

13.学校心理健康教育月活动方案....................................................

14.心理健康教案...............................................................................
49

一、接纳自我，乐观自信..........................................................

二、悦纳自我乐观自信..............................................................

三、直面挫折，阳光心态..........................................................

四、珍爱生命谨防溺水..............................................................

五、举起梦想向国旗敬礼..........................................................

15.学校心理援助热线电话记录表...................................................75

16.学生心理健康咨询辅导记录.......................................................

学生心理健康咨询个案辅导记录表(1)
.......................................
76

学生心理健康咨询个案辅导记录表(2)
.......................................
77

17.班级心理待优生情况跟踪反馈表...............................................

18.学校心理健康教育活动报道.......................................................

19.学校心理健康教育记录...............................................................

一、学校心理健康教育工作会议记录......................................

二、学校心理健康教育讲座记录..............................................

20.学校心理健康教育工作总结........................................................

学校心理健康教育工作计划

为了更好地促进学生健康成长，推进素质教育，贯彻落实上级部门关于学校心理健康教育的有关精神，根据学校教育的特点和学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展多种多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性、科学性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛，本学期我校心理健康教育工作计划如下：

一、指导思想

提高学生的心理素质和社会适应能力，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。

二、主要工作目标

（一）坚持以人为本，根据学生的心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们的身心全面和谐地发展。

（二）立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。

（三）提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

（四）对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

三、主要工作

（一）学校心理健康教育队伍建设

1.组织教师学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。

2.建构“学校、家庭、社会”三位一体的心理援助模式，通过家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性，不断地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。

（二）学校心理健康教育的方式

1.加强心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。咨询途径包括：学生自愿前往咨询、班主任老师推荐、访谈辅导等，定期开展个体辅导和团体辅导活动。

2.开设心理健康教育课程与讲座。本学期计划开展2-3次面向全体学生的心理健康教育讲座，内容涵盖情绪管理、压力应对、人际交往、青春期心理调适等主题；同时在班会课中融入心理健康教育内容，确保每月至少1节心理健康主题班会。

3.开展心理健康教育宣传活动。结合“心理健康教育月”，通过校园广播、宣传栏、主题黑板报、手抄报比赛等形式，普及心理健康知识，营造积极健康的校园心理氛围。

4.建立学生心理健康档案。在开学初和学期中，组织开展学生心理健康状况普查，建立健全学生心理健康档案，对筛查出的重点关注学生进行跟踪管理和针对性辅导。

5.做好特殊学生的心理辅导工作。对学习困难学生、家庭特殊学生、青春期情绪波动较大的学生等，建立重点关注台账，开展一对一谈心谈话和个性化辅导，及时疏导学生心理困扰，预防极端事件发生。

（三）心理健康教育的课题研究与学科渗透

1.鼓励教师结合教育教学实际，开展心理健康教育相关小课题研究，探索心理健康教育与学科教学融合的有效路径，如在语文、道德与法治等学科教学中渗透心理健康教育内容，实现润物无声的育人效果。

2.组织班主任开展心理健康教育案例研讨活动，分享学生心理辅导的经验与做法，提升班主任识别和应对学生心理问题的能力。

具体工作安排

时间

工作内容

2月

制定春季学期心理健康教育工作计划；开展开学适应心理健康普查；更新学生心理健康档案；开展 “收心归位，向阳启航” 春季开学适应主题心理健康班会

3月

开展春季第一次心理健康教育讲座（主题：情绪管理与压力调适）；更新校园心理健康宣传栏；组织班主任春季心理健康教育培训

4月

开展春季心理健康教育月活动（含主题班会、心理手抄报比赛、团体辅导活动）；对重点关注学生进行跟踪辅导；开展心理健康教育案例交流研讨

5月

开展春季第二次心理健康教育讲座（主题：人际交往与青春期心理调适）；对春季学期心理健康教育工作进行阶段性总结；完善更新学生心理健康档案

6月

开展期末学生考前心理疏导工作；总结春季学期心理健康教育工作；制定暑期心理健康关爱及秋季学期工作计划

7月

开展暑期学生心理关怀与线上疏导；整理本学期心理健康教育全套资料归档；开展学期工作复盘与反思

学校心理健康教育工作各项制度

一、心理健康教育工作制度

1.学校心理健康教育工作坚持“预防为主、防治结合，面向全体、关注个体”的原则，将心理健康教育纳入学校整体德育工作体系，统筹推进实施。

2.建立学校心理健康教育工作领导小组，由校长任组长，分管德育副校长任副组长，德育处、教务处、心理辅导教师、班主任为成员，明确职责分工，定期召开专题工作会议，研究解决工作中的问题。

3.按规定配备专（兼）职心理健康教育教师，定期组织教师参加心理健康教育专业培训和教研活动，提升教师专业素养和辅导能力。

4.面向全体学生开展常态化心理健康教育，通过课程教学、专题讲座、主题班会、团体辅导等多种形式，普及心理健康知识，培养学生良好的心理素质。

5.建立学生心理健康筛查和预警机制，定期开展学生心理健康状况普查，建立学生心理健康档案，对筛查出的重点关注学生进行分级管理和针对性辅导。

6.建立健全学生心理危机干预机制，明确危机干预流程和责任分工，及时发现、干预和处置学生心理危机事件，防范极端行为发生。

7.加强心理咨询室建设和管理，规范心理咨询服务流程，为学生提供保密、专业的个体心理咨询和辅导服务。

8.加强与家庭、社会的协同合作，通过家长会、家长学校、家校沟通等形式，普及家庭心理健康教育知识，引导家长关注学生心理健康，形成家校协同育人合力。

9.定期对学校心理健康教育工作进行总结和评估，不断优化工作流程和方法，提升工作实效。

二、学生心理健康档案管理制度

1.学生心理健康档案由学校心理辅导室统一管理，实行专人负责、专柜存放、保密管理，严禁无关人员查阅、摘抄、泄露档案内容。

2.学生心理健康档案建立对象为全体在校学生，档案内容包括学生基本信息、心理健康普查结果、心理辅导记录、危机干预记录等相关材料。

3.学生心理健康档案建立流程：新生入学后1个月内完成首次心理健康普查，建立初始档案；每学期结合学生心理状况，补充更新档案内容；学生毕业时，档案材料由学校统一整理归档，按规定期限保存。

4.学生心理健康档案查阅实行严格的审批制度，因教育教学、危机干预等工作需要查阅档案的，须经学校分管领导批准，由心理辅导教师陪同查阅，查阅后须及时归还，不得带出指定场所。

5.严禁将学生心理健康档案内容用于非教育教学用途，严禁泄露学生个人隐私信息，对违反保密规定的人员，将按相关规定追究责任。

6.学生心理健康档案管理人员须定期对档案进行整理、检查和维护，确保档案材料完整、规范，防止档案丢失、损坏。

7.学生转学、退学或毕业时，其心理健康档案由学校继续保存，不随学生学籍档案一并移交；如需调取相关材料，须经学校批准并按规定办理手续。

三、心理辅导工作制度

1.心理辅导工作坚持“尊重、理解、真诚、保密”的原则，为学生提供专业、安全的心理辅导服务，保护学生的个人隐私和人格尊严。

2.心理辅导工作对象为全体在校学生，重点关注有心理困扰、情绪波动、适应困难等问题的学生，以及家庭特殊、学习困难、青春期心理问题突出的学生。

3.心理辅导形式包括个体辅导、团体辅导、电话辅导、网络辅导等，辅导教师根据学生的实际情况，选择合适的辅导形式，制定个性化辅导方案。

4.个体辅导实行预约制，学生可通过班主任、心理辅导教师或直接到心理咨询室预约，辅导教师须按约定时间开展辅导，不得无故爽约。辅导过程中须认真做好辅导记录，建立辅导台账，对辅导过程中发现的严重心理危机学生，须及时启动危机干预流程。

5.团体辅导由心理辅导教师根据学生共性问题，确定辅导主题和目标，制定团体辅导方案，定期开展团体辅导活动，帮助学生解决共性心理问题，提升心理调适能力。

6.辅导教师须严格遵守保密原则，对学生的辅导内容、个人信息等予以保密，不得向无关人员泄露，不得将辅导记录用于非辅导用途；但涉及学生自伤、自杀、伤人等危机情况时，须及时向学校和家长报告，采取必要的干预措施。

7.辅导教师须定期对辅导工作进行总结和反思，不断提升辅导能力和服务水平；同时须参加专业培训和督导，及时更新专业知识和技能。

8.学校定期对心理辅导工作进行检查和评估，确保辅导工作规范、有序开展，切实帮助学生解决心理问题，促进学生心理健康发展。

四、心理健康教育工作领导小组职责

1.贯彻落实上级部门关于学校心理健康教育工作的方针政策和工作要求，制定学校心理健康教育工作规划、计划和相关制度。

2.统筹协调学校心理健康教育各项工作，明确各部门和人员的职责分工，建立健全工作机制，确保工作有序推进。

3.定期召开心理健康教育工作专题会议，研究解决工作中的重点难点问题，部署阶段性工作任务，督促各项工作落实。

4.组织开展学生心理健康普查、筛查和预警工作，建立学生心理健康档案，组织开展重点关注学生的辅导和危机干预工作。

5.加强心理健康教育教师队伍建设，组织开展教师心理健康教育培训和教研活动，提升教师专业素养和工作能力。

6.统筹推进心理健康教育课程建设、活动开展、阵地建设等工作，营造良好的校园心理健康教育氛围。

7.加强与家庭、社会的沟通协作，构建学校、家庭、社会三位一体的心理健康教育工作网络，形成育人合力。

8.定期对学校心理健康教育工作进行总结、评估和考核，不断优化工作流程和方法，提升工作实效。

五、心理健康辅导教师工作职责

1.认真贯彻落实学校心理健康教育工作的各项要求，制定并实施学校心理健康教育工作计划，开展常态化心理健康教育工作。

2.面向全体学生开展心理健康教育课程教学、专题讲座、主题班会指导等工作，普及心理健康知识，培养学生良好的心理素质和心理调适能力。

3.开展学生心理健康普查、筛查工作，建立健全学生心理健康档案，对重点关注学生进行跟踪管理和针对性辅导。

4.为学生提供专业的个体心理咨询和辅导服务，尊重学生隐私，严格遵守保密原则，帮助学生解决心理困扰和问题，疏导不良情绪。

5.组织开展团体心理辅导活动，针对学生共性心理问题，设计并实施团体辅导方案，帮助学生提升人际交往、情绪管理、压力应对等能力。

6.参与学校学生心理危机干预工作，及时发现、识别和处置学生心理危机事件，配合做好危机学生的干预、转介和跟踪辅导工作。

7.为班主任和学科教师提供心理健康教育专业指导和培训，提升教师识别和应对学生心理问题的能力。

8.开展心理健康教育宣传活动，通过校园广播、宣传栏、手抄报等形式，普及心理健康知识，营造积极健康的校园心理氛围。

9.加强自身专业学习和提升，定期参加心理健康教育专业培训、教研活动和督导，不断更新专业知识和技能，提升专业素养和辅导水平。

10.做好心理咨询室的日常管理和维护工作，保持咨询室环境整洁、温馨，确保辅导工作规范有序开展。

六、学校心理咨询室管理制度

1.心理咨询室是学校为学生提供心理健康教育、心理咨询和辅导服务的专门场所，由心理辅导教师负责日常管理和维护。

2.心理咨询室开放时间为每周一至周五的课余时间，学生可通过预约或直接到咨询室咨询，咨询室须提前公布开放时间和预约方式。

3.心理咨询室环境须保持整洁、安静、温馨，定期进行整理和维护，为学生提供安全、舒适的咨询环境。

4.心理咨询室的设备、器材和资料由专人负责管理，建立使用台账，定期进行检查和维护，确保设备正常使用。

5.咨询室实行保密制度，对学生的咨询内容、个人信息等予以严格保密，不得向无关人员泄露；但涉及学生自伤、自杀、伤人等危机情况时，须及时向学校和家长报告，采取必要的干预措施。

6.咨询室工作人员须严格遵守职业道德和工作纪律，尊重学生的人格和隐私，不得歧视、讽刺、挖苦学生，不得向学生推销商品或进行不当行为。

7.学生进入咨询室须遵守咨询室的相关规定，保持环境整洁，爱护公共设施，不得大声喧哗、打闹，不得随意翻动咨询室的物品和资料。

8.咨询室的所有咨询记录、档案材料由专人负责保管，定期整理归档，按规定期限保存，严禁无关人员查阅、摘抄和泄露。

9.学校定期对心理咨询室的管理和使用情况进行检查和评估，不断优化管理流程和服务水平，为学生提供更好的心理辅导服务。

七、学校心理健康教育工作内容

1.普及心理健康知识。通过课程教学、专题讲座、宣传活动等形式，向学生普及心理健康基础知识，帮助学生了解自身心理发展特点，掌握基本的心理调适方法。

2.开展心理辅导服务。为学生提供个体心理咨询、团体辅导、电话辅导等服务，帮助学生解决学习、生活、人际交往、情绪管理、青春期心理等方面的困扰和问题。

3.实施心理危机干预。建立学生心理危机预警和干预机制，及时发现、识别和处置学生心理危机事件，对有自伤、自杀倾向或行为的学生，及时采取干预措施，必要时转介到专业医疗机构。

4.培养学生良好心理素质。通过主题班会、团体活动、实践体验等形式，培养学生乐观向上的心理品质、健全的人格和良好的社会适应能力，促进学生身心健康发展。

5.加强教师心理健康教育能力建设。组织开展教师心理健康教育培训和教研活动，提升教师识别和应对学生心理问题的能力，引导教师关注自身心理健康，以良好的心理状态投入教育教学工作。

6.构建家校协同育人机制。通过家长会、家长学校、家校沟通等形式，向家长普及家庭心理健康教育知识，引导家长关注学生心理健康，形成家校协同开展心理健康教育的合力。

八、学校心理咨询室工作职责

1.贯彻落实学校心理健康教育工作的各项要求，为学生提供专业的心理咨询和辅导服务，促进学生心理健康发展。

2.制定并实施心理咨询室工作计划，开展常态化个体咨询、团体辅导、心理测评等工作，建立健全学生心理健康档案。

3.为学生提供保密、专业的个体心理咨询服务，帮助学生解决学习、生活、人际交往、情绪管理、青春期心理等方面的困扰和问题。

4.组织开展团体心理辅导活动，针对学生共性心理问题，设计并实施团体辅导方案，提升学生的人际交往、情绪管理、压力应对等能力。

5.开展学生心理健康普查和筛查工作，对重点关注学生进行跟踪管理和针对性辅导，配合做好学生心理危机干预工作。

6.做好心理咨询室的日常管理和维护工作，保持咨询室环境整洁、温馨，确保设备正常使用，建立健全咨询记录和档案管理制度。

7.为班主任和学科教师提供心理健康教育专业支持，协助开展班级心理健康教育工作，提升教师识别和应对学生心理问题的能力。

8.开展心理健康教育宣传活动，通过多种形式普及心理健康知识，营造积极健康的校园心理氛围。

九、学校心理咨询室各功能室使用规则

1.个体咨询室：主要用于开展一对一的个体心理咨询和辅导服务，须保持环境安静、私密，每次咨询仅限一名学生进入，咨询期间无关人员不得入内；咨询结束后，学生须整理好个人物品，保持环境整洁。

2.团体辅导室：主要用于开展团体心理辅导活动，使用前须提前预约，明确活动主题和人数；活动过程中须遵守团体辅导纪律，积极参与互动，不得大声喧哗、打闹；活动结束后，须整理好场地和设备，恢复原状。

3.心理测评室：主要用于开展学生心理健康测评工作，使用前须提前预约，按规定流程开展测评；测评过程中须保持环境安静，学生须如实填写测评信息，不得弄虚作假；测评结束后，测评结果由专人负责保管，严格保密。

4.放松宣泄室：主要用于学生情绪放松和宣泄，使用前须了解设备使用方法，正确使用宣泄器材，不得故意损坏设备；宣泄过程中须注意安全，避免伤害自己或他人；使用结束后，须整理好场地，保持环境整洁。

5.阅览室：主要用于学生阅读心理健康相关书籍和资料，须保持环境安静，爱护书籍和资料，不得随意涂画、损坏；阅读结束后，须将书籍和资料放回原位，保持环境整洁。

十、学校心理咨询工作守则

1.心理咨询工作坚持“尊重、理解、真诚、保密、助人自助”的原则，为学生提供专业、安全的心理咨询服务。

2.咨询人员须遵守职业道德和工作纪律，尊重学生的人格和隐私，不得歧视、讽刺、挖苦学生，不得泄露学生的咨询内容和个人信息。

3.咨询人员须以真诚、接纳的态度对待每一位来访学生，耐心倾听学生的诉求，客观分析问题，为学生提供合理的建议和帮助，引导学生学会自我调适。

4.咨询过程中须严格遵守保密原则，对学生的咨询内容、个人信息等予以保密，不得向无关人员泄露；但涉及学生自伤、自杀、伤人等危机情况时，须及时向学校和家长报告，采取必要的干预措施。

5.咨询人员不得向学生推销商品、进行不当行为或提出不合理要求，不得与学生建立咨询以外的其他关系。

6.咨询人员须不断加强自身专业学习和提升，定期参加专业培训和督导，不断更新专业知识和技能，提升咨询服务水平。

7.来访学生须遵守咨询室的相关规定，按时预约咨询，如实向咨询人员反映情况，配合咨询工作开展，不得隐瞒重要信息。

8.来访学生须尊重咨询人员的工作，保持咨询室环境整洁，爱护公共设施，不得大声喧哗、打闹，不得随意翻动咨询室的物品和资料。

十一、学校心理咨询室咨询员守则

1.热爱心理健康教育工作，具有良好的职业道德和专业素养，遵守国家法律法规和学校的各项规章制度。

2.尊重来访学生的人格、隐私和个人信息，严格遵守保密原则，不得泄露学生的咨询内容和相关信息，不得将咨询记录用于非咨询用途。

3.以真诚、接纳、理解的态度对待每一位来访学生，耐心倾听学生的诉求，客观分析问题，为学生提供专业、合理的建议和帮助，引导学生学会自我调适和成长。

4.严格遵守咨询时间约定，不得无故爽约，如需调整时间，须提前与学生沟通；咨询过程中不得做与咨询无关的事情，不得中途离开。

5.不得与来访学生建立咨询以外的其他关系，不得向学生推销商品、进行不当行为或提出不合理要求，不得利用工作之便谋取私利。

6.不断加强自身专业学习和提升，定期参加心理健康教育专业培训、教研活动和督导，及时更新专业知识和技能，提升咨询服务水平。

7.认真做好咨询记录，建立健全咨询档案，定期对咨询工作进行总结和反思，不断优化咨询方法和服务流程。

8.遵守咨询室的各项管理制度，做好咨询室的日常管理和维护工作，保持咨询室环境整洁、温馨，为学生提供安全、舒适的咨询环境。

十二、学校心理咨询室来访者须知

1.欢迎你来到学校心理咨询室，我们将为你提供专业、保密的心理咨询服务，帮助你解决学习、生活、人际交往、情绪管理等方面的困扰和问题。

2.心理咨询室开放时间为每周一至周五的课余时间，你可通过班主任、心理辅导教师或直接到咨询室预约咨询，预约后请按时前往，如需调整时间，请提前与咨询室工作人员沟通。

3.咨询过程中，请你如实向咨询人员反映情况，不得隐瞒重要信息，以便咨询人员更好地了解你的问题，为你提供合适的建议和帮助。

4.我们将严格遵守保密原则，对你的咨询内容和个人信息予以保密，不会向无关人员泄露；但涉及你自伤、自杀、伤人等危机情况时，我们将及时向学校和家长报告，采取必要的干预措施，保障你的安全。

5.请你尊重咨询人员的工作，保持咨询室环境整洁，爱护公共设施，不得大声喧哗、打闹，不得随意翻动咨询室的物品和资料。

6.咨询过程中，请你积极配合咨询人员的工作，认真思考和反思，主动参与互动，共同解决问题；咨询结束后，请你整理好个人物品，恢复场地原状。

7.心理咨询是一个助人自助的过程，咨询人员将为你提供专业的指导和帮助，但问题的解决需要你自身的努力和配合，请你以积极的态度面对问题，学会自我调适和成长。

8.如果你对咨询服务有任何意见或建议，请及时向咨询室工作人员反馈，我们将不断优化服务，为你提供更好的咨询服务。

3.学校学生心理危机干预制度及应急处置预案

为了保障我校学生的健康成长，贯彻落实《中小学心理健康教育指导纲要》精神，有效预防和及时干预校园中突发心理危机事件，维护学校稳定，特制定本办法。

一、学校成立

“学生心理危机干预工作小组”

（一）学生心理危机干预工作小组

•组长：XXX（校长）

•副组长：XXX（德育副校长）、XXX（安全副校长）

•成员：XXX（德育主任）、XXX（心理辅导教师）、XXX（年级组长）、XXX（校医）、XXX（安保主任）、全体班主任

（二）学生心理危机干预工作领导小组职责

全面规划和领导我校学生心理危机干预工作，督促各班认真履行危机干预工作的职责，制定危机事件处理方案，实施危机风险化解，为重大危机事件处理作出决策。

二、干预对象与危机界定

存在心理危机倾向与处于心理危机状态的学生是我们关注与干预的对象。

确定对象存在心理危机，一般指对象存在具有重大影响的生活事件，情绪剧烈波动或认知、躯体或行为方面有较大改变，且用平常解决问题的方法暂时不能应对或无法应对眼前的危机。

具体包括：

1.遭遇重大突发事件（如家庭变故、重大创伤等），情绪、行为出现明显异常的学生；

2.长期情绪低落、悲观厌世，流露或出现自伤、自杀倾向或行为的学生；

3.出现明显的暴力、伤人倾向或行为，可能危害自身或他人安全的学生；

4.患有严重心理疾病或精神障碍，影响正常学习生活的学生；

5.其他经心理评估判定存在高风险的学生。

三、立足教育，重在预防

做好学生心理危机干预工作应立足教育，重在预防。

1.对学生进行生命教育，引导学生热爱生活，热爱生命，善待人生；

2.对学生进行自我意识教育，引导学生正确认识自我，接纳自我，建立自信；

3.对学生进行挫折教育，引导学生正确面对困难和挫折，提升抗挫能力；

4.对学生进行心理健康教育，普及心理知识，引导学生掌握情绪调节、压力调适的基本方法；

5.定期开展学生心理健康普查，建立心理档案，对重点学生进行动态跟踪管理，做到早发现、早干预、早处理。

四、分级干预机制

根据学生心理危机程度，实行三级预警与干预：

1.一级预警（一般关注）：学生存在一般心理困扰，情绪、行为轻度异常，但无明显自伤、伤人倾向。由班主任牵头，开展谈心谈话、家校沟通，心理教师提供基础辅导，定期跟踪反馈。

2.二级预警（重点关注）：学生情绪、行为异常明显，存在自伤、伤人苗头，或因重大事件出现明显心理应激反应。由心理教师牵头，制定个性化辅导方案，开展一对一跟踪辅导，加强家校协同，每周至少沟通1次，密切关注学生状态。

3.三级预警（高危关注）：学生明确流露或出现自伤、自杀、伤人行为，或处于严重心理危机状态。立即启动应急处置预案，第一时间保障学生安全，通知家长到校，必要时转介专业医疗机构，实行24小时监护，后续持续跟踪干预。

五、应急处置流程

当发现学生出现心理危机事件时，按以下流程处置：

1.第一时间响应：发现学生异常情况的教师，第一时间到场稳定学生情绪，隔离危险物品，确保学生人身安全，不得让学生脱离视线。

2.立即上报：班主任或现场教师5分钟内上报德育处、分管副校长，10分钟内上报校长，不得拖延、瞒报。

3.通知家长：由德育处或班主任立即联系学生家长，如实告知情况，要求家长尽快到校配合处理，同时做好沟通记录。

4.专业干预与转介：心理教师到场开展专业评估与干预，若学生情况危急，由学校和家长共同决定转介到专业医疗机构接受治疗，必要时由家长陪同前往。

5.现场秩序维护：安保人员到场维护现场秩序，疏散围观学生，保护现场，避免事件扩大化、信息外传，保护学生隐私。

6.后续跟踪管理：学生离校治疗或康复复学后，由心理教师和班主任持续跟踪学生状态，定期开展谈心辅导，家校保持密切沟通，直至学生状态稳定。

六、后续工作与责任分工

1.事件处置结束后，领导小组及时召开复盘会议，总结处置经验，完善工作流程。

2.对事件涉及的班级、学生开展团体辅导或个别疏导，消除事件带来的负面影响，避免次生问题。

3.所有参与处置的人员须严格遵守保密规定，不得泄露事件相关信息和学生隐私，严禁传播不实信息或不当言论。

4.对因工作不力、瞒报漏报、处置不当导致事件扩大的，将按学校相关规定追究相关人员责任。

4.学校心理危机学生情况汇总表

序号

学生姓名

班级

性别

年龄

预警等级

危机类型/主要问题

首次发现时间

干预措施

家长沟通情况

目前状态

跟踪责任人

备注

学校心理辅导室值班人员安排表

星期

值班时间

值班人员

值班地点

联系方式

主要职责

备注

周一

12:00-13:30、16:30-17:30

心理咨询室

接待来访学生、记录辅导情况、维护咨询室环境

周二

12:00-13:30、16:30-17:30

心理咨询室

接待来访学生、记录辅导情况、维护咨询室环境

周三

12:00-13:30、16:30-17:30

心理咨询室

接待来访学生、记录辅导情况、维护咨询室环境

周四

12:00-13:30、16:30-17:30

心理咨询室

接待来访学生、记录辅导情况、维护咨询室环境

周五

12:00-13:30、16:30-17:30

心理咨询室

接待来访学生、记录辅导情况、维护咨询室环境

周末/节假日

预约制

心理咨询室/线上

处理紧急心理问题、预约辅导

提前1天预约

学校心理辅导小组

小组组成

岗位

姓名

职务/身份

主要职责

组长

XXX

校长

全面统筹心理健康教育与危机干预工作，保障经费、人员、场地落实，审批重大干预方案

副组长

XXX

德育副校长

分管心理健康教育日常工作，组织实施计划、培训、活动，统筹危机干预处置

核心成员

XXX

德育主任

协调各部门工作，落实班级心理工作，组织心理健康活动，对接家校沟通

核心成员

XXX

心理辅导教师

开展心理辅导、测评、档案管理、危机干预专业评估与辅导，组织教师心理培训

核心成员

XXX

年级组长

统筹年级心理排查、辅导、跟踪工作，督促班主任落实班级心理教育职责

成员

全体班主任

班主任

班级心理健康教育、日常排查、谈心谈话、重点学生跟踪、异常情况上报

成员

XXX

校医

配合开展生理与心理协同干预，识别学生身心异常情况，提供基础医疗支持

成员

XXX

安保主任

负责危机事件现场安全管控，维护秩序，保障学生人身安全

二、小组工作机制

1.定期例会：每月召开1次心理辅导小组工作会议，通报学生心理状态，分析重点学生情况，部署阶段性工作。

2.分工协作：实行

“谁发现、谁上报、谁跟踪” 的责任机制，全员参与、分工明确、快速响应。

3.培训提升：每学期开展2次小组专业培训，提升成员心理识别、沟通技巧和危机干预能力。

4.家校协同：建立家校沟通联动机制，及时反馈学生心理状态，共同做好学生心理支持工作。

7.学生心理健康标准

联合国世界卫生组织给健康下的定义是：所谓健康，不仅在于没有疾病，而且在于身体健康、心理健康、社会良好适应和道德健康。可见，心理健康是衡量一个人是否真正健康的重要内容。那么，学生心理健康的标准是什么呢？

1.正常的智力

智力发育正常与否是衡量学生心理健康的重要标准之一。正常的智力是学生学习、生活和成长所必需的最基本的心理条件。如果一个学生的智力明显低于同龄人的水平，则属于智力发育不正常，一般认为智商在90—110之间为中等，在110—120之间为偏上，在120—130之间为聪明，在130以上者为天才。相反，当智商在80—90之间为偏下，在80以下为弱智。通常我们会把智商在90以上者都看成是正常。

2.稳定的情绪

一个心理健康的学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是指，当有了喜事时感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。

3.适度的反应

人的行为反应是存在差异的，有的反应敏捷，有的反应迟缓。但是，这种差异有一定的限度，超过一定的限度就不是一种健康的表现。心理健康的学生，反应的强度与刺激的强度保持一致，既不过分强烈，也不过分冷漠；能根据不同的情境，做出适度、恰当的行为反应，不出现极端的冲动、退缩或过激行为，具备基本的情绪调节与行为控制能力。

4.和谐的人际关系

心理健康的学生乐于与人交往，能与同学、老师、家长建立和谐稳定的关系。在交往中，能尊重他人、理解他人，也能被他人理解和接纳；既能与同伴友好合作，也能保持独立的人格，不盲从、不孤僻；能妥善处理人际矛盾，没有严重的社交恐惧、回避或攻击行为，具备基本的沟通与协作能力。

5.完整统一的人格

心理健康的学生具有完整统一的人格，言行一致、表里如一。能客观地认识自我，正视自身的优点与不足，不自卑、不自负，有清晰的自我意识和正向的价值观念；行为与思想协调一致，没有明显的人格分裂或行为偏差，能以稳定的态度和行为模式应对学习与生活。

6.良好的社会适应能力

心理健康的学生能主动适应学校与社会环境，遵守学校规章制度和社会基本规范；能融入集体生活，认同主流价值观，具备基本的规则意识和社会责任感；能根据环境变化调整自身的行为与心态，不对抗、不排斥环境，能在集体中找到合适的角色定位。

7.健全的意志品质

心理健康的学生有明确的学习与生活目标，具备较强的自制力与抗挫折能力。遇到困难和挫折时，不轻易退缩、放弃，能主动寻求解决问题的办法，有坚韧不拔的精神；不出现严重的依赖、逃避或冲动行为，能合理规划学习与生活，对自己的行为负责。

8.心理年龄与生理年龄相符

心理健康的学生，其心理发展水平与同年龄阶段的大多数学生保持一致，既不过度幼稚，也不过度早熟。行为、情绪、认知发展符合年龄特点，能承担与年龄相应的责任，不出现与年龄严重不符的心理退行或极端成熟的表现，能以与年龄匹配的方式面对成长中的问题。

8.心理保健歌

《阳光少年心飞扬》

校园里，阳光照，

心理健康最重要。

遇烦恼，别心焦，

学会调节有妙招。

深呼吸，慢吐气，

坏情绪，赶跑掉。

遇挫折，不弯腰，

乐观心态不能少。

爱自己，不自卑，

自信自强步步高。

交朋友，懂礼貌，

友善相处乐陶陶。

爱学习，勤思考，

合理安排不疲劳。

遇困难，敢请教，

老师家长是依靠。

惜生命，护身心，

健康成长乐逍遥。

阳光少年心飞扬，

快乐成长向未来！

9.学生常见心理问题

中小学生正处于身心快速发展的关键时期，容易受到学习、人际、家庭、成长等多方面因素的影响，出现各类心理困扰与问题。结合我校学生实际情况，梳理常见心理问题及应对策略如下：

一、学习类问题

1.学习焦虑与考试压力

￮表现：考试前紧张失眠、注意力不集中、记忆力下降；害怕失败，过度在意成绩排名；考试时手抖、心慌、大脑空白；成绩波动后自我否定，产生厌学情绪。

￮应对：引导学生正确看待考试，制定合理目标；教给学生深呼吸、积极暗示等减压方法；家长和教师避免过度施压，关注学生的努力过程而非结果。

2.厌学情绪与学习动力不足

￮表现：抵触上学、逃学、作业拖延、上课走神；对学习失去兴趣，缺乏目标和动力；因基础薄弱跟不上进度，产生自卑心理，进而逃避学习。

￮应对：分析厌学原因，针对性解决学习困难；设置小目标，让学生体验成功感；教师优化教学方法，提升课堂趣味性；家校配合，营造轻松的学习氛围。

3.学习习惯不良

￮表现：上课注意力不集中、边学边玩；作业拖沓、粗心大意；缺乏自主学习能力，依赖老师和家长监督。

￮应对：制定科学的学习计划，培养时间管理能力；通过小奖励强化良好习惯；教师和家长做好示范，引导学生专注学习。

二、人际类问题

1.同学交往困扰

￮表现：害怕被孤立、讨好型人格；与同学发生矛盾后不知如何解决，引发争吵、冷战；因嫉妒、误会产生人际冲突；校园欺凌受害者出现自卑、恐惧心理。

￮应对：开展人际交往主题班会，教给学生沟通技巧；引导学生学会尊重、包容他人；及时介入同学矛盾，化解误会；关注欺凌受害者，提供心理支持，制止欺凌行为。

2.师生关系紧张

￮表现：害怕老师、抵触老师；因被批评而产生抵触情绪，故意和老师对着干；对老师产生误解，影响学习积极性。

￮应对：教师平等对待每一位学生，多鼓励、少指责；主动与学生沟通，了解学生想法；引导学生理解老师的用心，建立信任的师生关系。

3.亲子沟通障碍

￮表现：叛逆、顶嘴、不愿和家长交流；因父母唠叨、期望过高而产生抵触情绪；因家庭矛盾、父母离异等问题，出现情绪低落、自卑等心理。

￮应对：开展家长课堂，引导家长科学沟通；班主任做好家校桥梁，缓解亲子矛盾；对家庭特殊学生给予更多关注和心理疏导。

三、情绪类问题

1.焦虑烦躁

￮表现：莫名紧张、坐立不安；对小事过度担忧，比如担心成绩、担心同学关系；容易发脾气、情绪失控，事后又后悔。

￮应对：教给学生情绪识别和调节方法，如深呼吸、运动、倾诉；引导学生合理表达情绪，不压抑、不冲动；帮助学生分析焦虑来源，制定解决办法。

2.抑郁低落

￮表现：长期情绪消沉、兴趣减退；对什么都提不起精神，觉得生活没意思；自卑自责，觉得自己一无是处；失眠、食欲差，甚至出现自伤念头。

￮应对：班主任和家长密切关注学生状态，发现异常及时上报；心理教师开展专业辅导，严重情况转介专业医疗机构；多陪伴、多鼓励，帮助学生重建自信。

3.冲动易怒

￮表现：情绪容易激动，一点小事就发脾气；和同学、老师、家长发生冲突时，言行过激，不计后果；事后容易后悔，但又控制不住。

￮应对：开展情绪管理主题教育，教给学生延迟满足、冷静处理的方法；引导学生学会换位思考，理解他人感受；对冲动行为的后果进行分析，帮助学生建立规则意识。

四、成长类问题

1.自我认知偏差

￮表现：过度自卑，觉得自己处处不如人；过度自负，看不起他人；迷茫无目标，不知道自己想做什么；因外貌、成绩、家庭等因素，产生自我否定心理。

￮应对：开展 “认识自我、悦纳自我”
主题活动，引导学生发现自身优点；引导学生正确看待优缺点，接纳不完美；帮助学生树立合理目标，找到学习和生活的动力。

2.青春期心理困扰

￮表现：生理变化带来的困惑和焦虑；对异性产生好感，不知如何处理；情绪敏感、波动大，容易多愁善感；叛逆心理强，和家长、老师对着干。

￮应对：开展青春期心理健康讲座，普及生理和心理知识；引导学生正确看待异性交往，建立健康的同学关系；尊重学生的独立意识，多沟通、少说教。

3.适应障碍

￮表现：新生不适应新的学习环境、班级和同学；转学、升学后难以融入新集体，出现厌学、想家、情绪低落等情况；因学习节奏变化跟不上进度，产生挫败感。

￮应对：开展开学适应主题班会，帮助新生快速融入集体；班主任主动关心适应困难的学生，安排同伴帮扶；引导学生调整心态，适应新的学习和生活节奏。

五、危机类问题

•表现：流露自伤、自杀念头，出现自伤行为；有暴力倾向，伤害自己或他人；因重大创伤事件（如亲人离世、校园欺凌）出现严重心理障碍。

•应对：立即启动心理危机干预预案，第一时间保障学生安全；通知家长到校，配合学校开展干预；必要时转介专业医疗机构，后续持续跟踪辅导，做好保密工作。

10.学校学生心理危机事件应急处置工作专班

为快速、规范处置校园学生心理危机事件，保障学生生命安全和校园稳定，特成立我校学生心理危机事件应急处置工作专班，明确职责分工如下：

一、专班组成

岗位

姓名

职务

主要职责

总指挥

XXX

校长

统一指挥、决策、调度危机处置工作，对接上级部门和家长，审批重大处置方案

副总指挥

XXX

德育副校长、安全副校长

组织实施危机处置工作，协调各小组联动，督促各项措施落实

现场处置组组长

XXX

德育主任

牵头开展现场处置，组织班主任、心理教师开展情绪安抚、专业干预

安全管控组组长

XXX

安保主任

负责现场秩序维护，隔离危险区域，防止围观、信息外传，保障学生人身安全

信息管控组组长

XXX

办公室主任

规范事件信息管理，禁止不实传播，统一对外口径，保护学生隐私

后勤保障组组长

XXX

后勤主任

保障处置现场的场地、物资、设备，配合做好医疗、交通等后勤支持

医疗保障组组长

XXX

校医

配合开展学生身体状况检查，提供基础医疗支持，对接专业医疗机构

二、专班工作机制

1.快速响应：接到危机事件报告后，专班成员10分钟内到达现场，按职责分工开展处置工作。

2.分工协作：各小组各司其职、协同联动，确保处置流程顺畅、高效，不推诿、不拖延。

3.闭环管理：事件处置结束后，专班及时召开复盘会议，总结处置经验，完善防控机制，做好后续跟踪辅导工作。

4.保密管理：专班成员严格遵守保密规定，严禁泄露事件相关信息和学生隐私，严禁传播不实言论。

11.学校学生心理健康联防联控机制

为构建全方位、多层次的学生心理健康防护网，形成学校、家庭、社会协同联动的工作格局，特建立我校学生心理健康联防联控机制：

一、家校联防机制

1.常态化沟通：班主任每月与重点关注学生家长沟通1次，每学期开展2次家长心理健康课堂，向家长普及家庭心理教育知识，引导家长关注学生居家心理状态。

2.信息双向反馈：家长发现学生居家出现情绪低落、厌学、自伤念头等异常情况，须第一时间与班主任沟通；学校定期向家长反馈学生在校心理状态，共同做好学生心理支持工作。

3.重点学生协同管理：对高危关注学生，实行家校每日沟通制度，家长和学校共同跟踪学生状态，制定个性化辅导方案，必要时共同转介专业医疗机构。

二、部门联控机制

1.校内部门联动：德育处、教务处、年级组、班主任、心理室、安保、校医等部门建立信息共享机制，每月通报学生心理状态，分析重点学生情况，协同开展排查、辅导、干预工作。

2.流程闭环管控：建立

“发现 — 上报 — 干预 — 转介 — 跟踪”
的闭环工作流程，各部门明确职责，快速响应，确保危机事件早发现、早处置。

三、全员联控机制

1.全员排查：全体教师发现学生出现情绪、行为异常情况，第一时间向班主任或德育处上报，不得拖延、瞒报。

2.全员参与辅导：学科教师在教学中关注学生心理状态，班主任做好班级心理教育和谈心谈话，形成全员参与的心理防护格局。

四、校社联防机制

1.专业机构联动：对接社区卫生院、专业心理机构，建立转介合作机制，为有需要的学生提供专业心理治疗和干预支持。

资源共享共建：利用社区心理服务资源，开展学生心理健康宣传教育活动，邀请专业心理专家到校开展讲座、辅导，提升学校心理健康教育水平。

12.学校学生心理情况调查问卷

亲爱的同学：

你好！为了解大家的心理状态，更好地开展心理健康教育工作，我们组织了本次匿名问卷调查。问卷答案无对错之分，所有信息仅用于学校教育工作，我们会严格保密，请你根据真实情况填写。

一、基本信息

1.你的性别：□男

□女

2.你的年级：\\\年级\\__班

二、问卷内容

1.你最近一周的心情状态如何？（

）

A.开心稳定，多数时间心情很好

B.一般，偶尔会有小烦恼

C.经常烦躁、低落，开心不起来

D.一直很痛苦，很难受

2.你对学习的感受是？（

）

A.有动力，愿意主动学习

B.一般，跟着老师的节奏走

C.压力很大，经常担心成绩

D.不想上学，讨厌学习

3.你和同学相处得怎么样？（

）

A.很融洽，有很多好朋友

B.一般，有几个合得来的同学

C.很少和同学交流，感觉孤单

D.和同学有矛盾，被孤立、被欺负

4.你和父母沟通顺畅吗？（

）

A.很好，有什么事都愿意和父母说

B.一般，只会说一些无关紧要的事

C.很少沟通，和父母没什么话说

D.经常吵架，和父母关系很僵

5.当你遇到烦恼时，你会怎么做？（可多选）

A.和同学、朋友倾诉

B.和老师、家长说

C.写日记、听歌、运动缓解

D.自己憋着，不说出来

E.不知道怎么办，很迷茫

6.你最近是否出现过以下情况？（可多选）

A.失眠、睡不好，经常做噩梦

B.不想吃饭，或者吃很多东西

C.注意力不集中，上课听不进去

D.不想和别人说话，只想一个人待着

E.对什么都提不起兴趣，觉得生活没意思

F.没有以上情况

7.你是否有过以下想法或行为？（

）

A.没有，从来没有过

B.偶尔有过，但很快就消失了

C.经常有，甚至想过怎么做

D.已经尝试过，但没有成功

8.你希望学校提供哪些心理帮助？（可多选）

A.心理健康知识讲座

B.情绪管理、人际交往等主题班会

C.一对一心理咨询D.团体心理辅导活动

E.家长心理课堂，让父母更理解我

F.其他：\\\\\\\\\\

三、温馨提示

如果你有心理困扰，或者想找人聊聊，可以随时到学校心理咨询室找老师，我们会为你保密，也可以拨打心理援助热线：\\\\\。

谢谢你的参与！祝你健康快乐成长！

13.学校心理健康教育月活动方案

为进一步加强我校学生心理健康教育，普及心理健康知识，提升学生心理素养，营造温暖、包容的校园心理氛围，特制定本活动方案。

一、活动主题

润心护航
阳光成长

二、活动时间

XX年XX月（心理健康教育月）

三、活动目标

1.普及心理健康知识，提升学生自我认知、情绪管理、人际交往等心理素养。

2.缓解学生学习压力，疏导负面情绪，引导学生树立乐观向上的心态。

3.营造积极健康的校园心理氛围，增强学生的归属感和幸福感。

4.提升教师和家长的心理育人意识，构建家校协同的心理支持体系。

四、活动内容与实施步骤

（一）启动仪式（第1周）

1.举行心理健康教育月启动仪式，由校长致开幕词，发出

“关爱心灵，阳光成长” 的倡议。

2.开展

“心理健康教育月” 主题宣传，通过校园广播、宣传栏、电子屏推送活动主题和心理健康知识，营造活动氛围。

（二）主题教育活动（第2-3周）

1.班级主题班会：各班开展

“阳光心态快乐成长”
主题班会，结合学生实际，开展情绪管理、人际交往、挫折应对等主题教育，引导学生关注自身心理健康。

2.心理健康专题讲座：邀请心理专家或学校心理教师开展2场专题讲座，主题分别为《情绪管理与压力调适》《人际交往与青春期心理调适》，覆盖全体学生。

3.心理漫画/手抄报比赛：开展

“我的阳光心情”
心理漫画、手抄报比赛，学生围绕心理健康主题创作作品，评选优秀作品在校园内展示，普及心理健康知识。

4.团体心理辅导活动：由学校心理教师组织开展团体辅导活动，主题包括

“认识自我、悦纳自我”“学会沟通、友善交往”
等，帮助学生提升人际交往和情绪管理能力。

（三）家校协同活动（第3-4周）

1.家长心理健康课堂：开展线上/线下家长心理健康课堂，向家长普及家庭心理健康教育知识，引导家长关注学生居家心理状态，科学与孩子沟通。

2.家校谈心谈话：班主任利用家访、家长会等机会，与家长沟通学生心理状态，共同做好学生心理支持工作。

（四）总结表彰（第4周）

1.对心理健康教育月活动进行总结，表彰优秀组织班级和优秀作品获奖学生。

2.整理活动资料，形成活动总结报告，提炼活动经验，为后续心理健康教育工作提供参考。

五、工作要求

1.高度重视，精心组织：各班级、各部门要高度重视本次活动，结合实际制定班级活动计划，认真组织开展各项活动，确保活动实效。

2.全员参与，注重实效：活动要面向全体学生，鼓励学生积极参与，注重活动的教育性和针对性，避免形式主义，切实帮助学生解决心理困扰。

3.加强宣传，营造氛围：充分利用校园广播、宣传栏、公众号等平台，做好活动宣传和心理健康知识普及工作，营造积极健康的校园心理氛围。

4.资料归档，总结提升：活动过程中要做好资料收集、照片记录和总结工作，活动结束后及时整理归档，提炼经验，持续优化学校心理健康教育工作。

14.心理健康教案

接纳自我，乐观自信（适用年级：小学1-3年级，课时：1课时）

教学理念：

小学阶段是个体形成良好自我形象的关键时期，自信是一个重要方面。由于学生的阅历有限，思维水平不高，评价自己的能力仍比较弱，往往只看到自己的缺点而忽略自己的优点，且易受他人影响。因此，他们往往对自己的评价不够客观，易产生自卑、不自信的消极情绪，影响其形成健康良好的自我形象。教师应指导学生合理、正确地看待自己，建立起自信心。

教学目标：

1.认知目标：帮助学生了解自己的自信程度，知道每个人都有优点和缺点。

2.情感目标：引导学生养成自信的生活态度，体验被肯定、被接纳的快乐。

3.行为目标：帮助学生在生活中合理、正确地看待自己，做到不自卑、不自大，学会欣赏自己。

教学过程：

一、明镜台（暖场游戏，10分钟）

我的优点是什么？我的缺点是什么？我的朋友优点是什么？缺点是什么？同学们，想过这些问题吗？让咱们先做一个游戏，看看自己知道不知道？

每个人在一张纸上写下自己最突出的优缺点交给老师，老师宣读一些纸条，底下的同学猜是谁，看谁又快又准地猜出来。

师生互动：

•游戏结束后，老师提问：“刚才的游戏里，你发现了什么？”（引导学生发现：每个人都有优点，哪怕平时不起眼的同学，也有闪光点）

•追问：“那为什么有时候我们会觉得自己‘不够好’呢？”（引出主题：很多时候我们只盯着缺点，忘了自己的优点）

二、故事屋（绘本分享，10分钟）

老师分享绘本《小刺猬的烦恼》：小刺猬因为背上的刺，不敢和小动物们一起玩，觉得自己很丑。直到有一天，森林里的苹果掉下来，小刺猬用刺扎起苹果，帮大家运回家，小动物们都说：“小刺猬，你太厉害啦！”
小刺猬才发现，原来自己的刺不是缺点，而是优点呀！

小组讨论：

1.小刺猬一开始为什么不开心？

2.后来它为什么又自信起来了？

3.你有没有像小刺猬一样，把自己的优点当成了缺点？

三、活动坊（优点大轰炸，15分钟）

1.我的优点清单：请每个同学拿出笔，在纸上写下3个自己的优点，比如

“我很有礼貌”“我画画很好看”“我会帮妈妈做家务”，不会写的字可以用拼音或图画代替。

2.同伴互夸：以4人小组为单位，互相说出对方的一个优点，比如
“我觉得你上次主动帮同学捡东西，很热心！”，被夸奖的同学要大声说
“谢谢！我也觉得这是我的优点！”。

3.自信小卡片：把自己的优点写在彩色卡片上，贴在课本里，每天看一眼，提醒自己

“我很棒！”。

四、总结升华（5分钟）

老师总结：每个人都是独一无二的，就像花园里的花，有的开得早，有的开得晚，有的是玫瑰，有的是雏菊，各有各的美。我们既要看到自己的优点，也要接纳自己的不足，不因为缺点否定自己，也不因为优点骄傲自大。从今天起，做一个自信的自己，大声跟老师说：“我喜欢我自己！”

板书设计：

接纳自我，乐观自信

•不自卑
不自大

•我的优点：\\\

•我爱我自己！

二、悦纳自我

乐观自信（适用年级：小学 4-6年级，课时：1课时）

教学理念：

随着年龄增长，学生的自我意识逐渐增强，开始关注自己的外貌、成绩、人际关系，容易出现
“完美主义倾向”，因达不到自己的期待而自卑、焦虑。本课旨在引导学生认识到
“不完美才是常态”，学会悦纳自己的全部，包括优点和缺点，建立稳定的自我价值感，培养乐观自信的心态。

教学目标：

1.认知目标：理解

“悦纳自我” 的含义，知道每个人都有优缺点，不完美是正常的。

2.情感目标：接纳自己的不完美，体验自我肯定带来的积极情绪，建立自信。

3.行为目标：学会用积极的方式看待自己的不足，遇到挫折时能自我鼓励，不轻易否定自己。

教学过程：

一、导入：猜猜TA是谁（5分钟）

老师展示几张被遮住部分的名人照片（比如有小雀斑的明星、戴眼镜的科学家），让学生猜是谁，再揭晓完整照片，提问：“他们也有不完美的地方，为什么大家依然喜欢他们？”（引出主题：不完美，也很好）

二、心灵剧场（情景表演，10分钟）

情景表演《我的烦恼》：

•小明因为个子矮，不敢参加运动会；

•小红因为数学不好，觉得自己很笨；

•小丽因为脸上有痘痘，不敢和同学说话。

全班讨论：

1.他们的烦恼是什么？这些缺点真的那么可怕吗？

2.如果是你，你会怎么安慰他们？（引导学生发现：这些

“不完美” 并不会影响一个人的价值）

三、活动坊：我的

“不完美” 清单（20分钟）

1.写下烦恼：请学生在纸上写下自己的一个

“缺点” 或 “不喜欢的地方”，比如
“我跑步慢”“我很内向”，写完后折起来，放进
“烦恼盒子” 里。

2.换个角度看问题：小组随机抽取一张纸条，为这个

“缺点” 找一个积极的解读，比如
“跑步慢的人更有耐心”“内向的人更会倾听”，每个小组分享1-2个解读。

3.我的成长计划：对于可以改进的不足，写下一个小目标，比如
“我每天练习跑步 5分钟，慢慢进步”；对于无法改变的特点，写下一句自我接纳的话，比如
“我个子不高，但我很可爱，这就是我！”。

四、总结升华（5分钟）

老师分享一句话：“你不需要完美，你只需要做你自己。”
带领学生一起朗读《悦纳自我宣言》：

我接受我的优点，也接纳我的不足；

我喜欢现在的自己，也期待更好的自己；

我不因为别人的评价否定自己，

我知道，我就是独一无二的，我很棒！

板书设计：

悦纳自我
乐观自信

•不完美，也很好

•接纳优点
接纳不足

•我就是我，独一无二！

三、直面挫折，阳光心态（适用年级：小学4-6年级/初中，课时：1课时）

教学理念：

中小学生在学习和生活中难免遇到挫折，比如考试失利、比赛失败、被朋友误解等。如果不能正确应对，容易产生挫败感、自卑心理，进而逃避困难。本课旨在引导学生认识挫折的普遍性，掌握应对挫折的方法，培养抗挫能力和阳光心态，学会在挫折中成长。

教学目标：

1.认知目标：认识挫折是成长的常态，挫折不是失败，而是成长的机会。

2.情感目标：面对挫折时保持积极乐观的心态，不轻易放弃，不自我否定。

3.行为目标：掌握2-3种应对挫折的方法，遇到困难时能主动调整心态，积极解决问题。

教学过程：

一、导入：成长的烦恼（5分钟）

提问：“大家最近遇到过什么让你觉得难过、挫败的事？比如考试没考好、比赛输了、和朋友吵架了？”
邀请学生自愿分享（不强制），引出主题：挫折，是成长的必修课。

二、故事屋：《种子的力量》（10分钟）

分享故事：一颗种子被压在石头下，它没有放弃，而是努力扎根，慢慢顶开了石头，长成了一棵大树。如果它一开始就放弃，就永远见不到阳光了。

小组讨论：

1.种子遇到了什么挫折？它是怎么做的？

2.生活中，你有没有像种子一样，遇到挫折时想过放弃？

3.挫折给种子带来了什么？（更坚韧的根，更顽强的生命力）

三、活动坊：挫折应对百宝箱（20分钟）

1.挫折大分类：把学生提到的挫折分成三类：学习类（考试失利、作业难题）、人际类（和朋友吵架、被老师批评）、生活类（比赛失败、被误解），写在黑板上。

2.方法大征集：小组讨论，为每类挫折找应对方法，比如：

￮学习挫折：分析错题、制定小目标、找老师请教

￮人际挫折：主动沟通、写小纸条解释、找朋友倾诉

￮生活挫折：总结经验、下次努力、和家人分享感受

3.我的应对小妙招：每个学生写下自己最有效的一个挫折应对方法，放进

“挫折百宝箱” 里，和同学分享，比如
“我难过的时候会去跑步，跑完就舒服多了”。

四、宣誓：勇敢面对挫折（5分钟）

带领学生一起宣誓：

遇到挫折不害怕，

遇到困难不退缩，

我会调整心态，

积极解决问题，

做阳光少年，勇敢向前！

板书设计：

直面挫折，阳光心态

•挫折是成长的机会

•方法：倾诉、调整、坚持

•我能行！

四、珍爱生命

谨防溺水（适用年级：小学 1-4年级，课时：1课时，心理+安全融合课）

教学理念：

生命教育是心理健康教育的重要内容，同时防溺水是学校安全工作的重点。本课将生命教育与防溺水安全知识结合，引导学生认识生命的珍贵，树立
“珍爱生命” 的意识，同时掌握防溺水安全知识，远离危险水域，守护自己和他人的生命安全。

教学目标：

1.认知目标：认识生命的唯一性和珍贵性，了解溺水的危害和防溺水安全知识。

2.情感目标：树立珍爱生命意识，体会生命的美好，热爱生活、珍爱生命。

3.行为目标：掌握防溺水

“六不准”，远离危险水域，遇到溺水情况能正确自救和求助，不盲目施救。

教学过程：

一、导入：生命的礼物（5分钟）

播放一段新生儿成长为少年的短视频，提问：“从出生到现在，你经历了多少开心的事？第一次走路、第一次上学、第一次交到好朋友……
生命只有一次，它是多么珍贵呀！” 引出主题：珍爱生命，远离溺水。

二、案例警示：溺水的危害（10分钟）

老师分享简化的溺水案例（侧重安全警示，避免恐怖描述）：有个小朋友偷偷去河边玩水，不小心滑进水里，再也回不来了，他的爸爸妈妈非常伤心。

提问：

1.这个小朋友为什么会发生意外？

2.如果是你，你会去河边玩水吗？为什么？

3.生命只有一次，我们该怎么保护它？

三、安全课堂：防溺水

“六不准”（20分钟）

1.老师讲解防溺水

“六不准”，结合图片和儿歌帮助学生记忆：

￮不准私自下水游泳；

￮不准擅自与他人结伴游泳；

￮不准在无家长或老师带领的情况下游泳；

￮不准到不熟悉的水域游泳；

￮不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

￮不准擅自下水施救。

2.情景判断小游戏：展示几个场景，让学生举牌判断对错（√/×）：

￮看到同学落水，我马上跳下去救他（×）

￮我和小伙伴偷偷去河边摸鱼（×）

￮我和爸爸妈妈一起去正规游泳馆游泳（√）

3.正确求助方法：教给学生遇到溺水情况的正确做法：大声呼救、找大人帮忙、扔漂浮物（如救生圈、树枝），不盲目下水施救。

四、总结：守护生命（5分钟）

老师总结：生命只有一次，它是爸爸妈妈给我们最珍贵的礼物，我们要好好保护它，远离危险水域，不做危险的事。遇到困难不要放弃，生命很美好，还有很多开心的事等着我们去经历，要好好活着，快乐成长！

带领学生朗读《珍爱生命儿歌》：

小朋友，要记牢，

防溺水，很重要。

危险水域不去跑，

私自下水不得了。

遇到危险大声叫，

大人帮忙最可靠。

珍爱生命别忘掉，

健康成长乐陶陶！

板书设计：

珍爱生命
谨防溺水

•生命只有一次

•防溺水六不准

•守护自己，守护生命！

五、举起梦想向国旗敬礼（适用年级：小学1-3年级，课时：1课时，爱国+理想融合课）

教学理念：

爱国主义教育是心理健康教育的重要组成部分，通过引导学生树立爱国情怀，将个人梦想与国家发展联系起来，能激发学生的学习动力和成长目标，培养积极向上的心态和责任感。本课以
“国旗” 为载体，引导学生认识国旗、热爱祖国，树立自己的小梦想，努力成长为对国家有用的人。

教学目标：

1.认知目标：认识国旗的含义，了解国旗的象征意义，知道爱国是一种责任。

2.情感目标：激发爱国情怀，体会作为中国人的自豪感，树立为梦想努力的积极心态。

3.行为目标：结合自身实际，树立一个小目标，为实现梦想努力学习，用实际行动向国旗敬礼。

教学过程：

一、导入：认识国旗（5分钟）

展示国旗图片，提问：“这是什么？我们什么时候会升国旗？”（周一升旗仪式、国庆节等），讲解国旗的含义：大星代表中国共产党，四颗小星代表全国人民，国旗是我们国家的象征，代表着祖国的尊严和荣誉，每个中国人都要爱护国旗、尊敬国旗。

二、故事屋：国旗的故事（10分钟）

老师分享小英雄的爱国故事，比如《小英雄雨来》：雨来为了保护交通员，被敌人抓住，他宁死不屈，不透露秘密，最后逃出来的时候，他看着天空的国旗，心里想着：“我要保护好我们的祖国！”

提问：

1.雨来为什么要保护祖国？

2.我们小学生能为祖国做什么？

三、活动坊：我的小梦想（20分钟）

1.我的梦想卡片：请学生在卡片上写下自己的梦想，比如
“我想当老师，教小朋友知识”“我想当医生，治病救人”“我想当科学家，为祖国做贡献”，不会写的字可以用拼音或图画代替。

2.梦想分享会：邀请学生上台分享自己的梦想，老师引导：“你的梦想和国旗有什么关系？你长大后想为祖国做什么？”（比如当老师教出更多好学生，当医生为人民治病，都是在为祖国做贡献）

3.向国旗敬礼：全体起立，面对国旗图片，敬队礼，大声说出自己的梦想，比如

“我想当老师，努力学习，报效祖国！”。

四、总结升华（5分钟）

老师总结：国旗是我们的骄傲，祖国的未来靠我们来建设。现在的我们，好好学习、好好成长，就是对国旗最好的敬礼；长大后，用自己的行动为祖国做贡献，就是最棒的爱国方式。希望每个同学都能举起自己的梦想，向国旗敬礼，努力成长为有理想、有担当的新时代好少年！

带领学生齐唱《国旗国旗真美丽》，结束课程。

板书设计：

举起梦想向国旗敬礼

•国旗
祖国的象征

•我的梦想：\\\

•努力成长，报效祖国！

学校心理援助热线电话记录表

本表用于记录学校心理援助热线的来电咨询情况，严格保密，仅用于心理健康工作记录，需妥善保管。

序号

来电时间

来电人（可匿名）

班级/身份

联系方式

咨询问题简述

处理方式

跟进情况

记录人

备注

学生心理健康咨询辅导记录

学生心理健康咨询个案辅导记录表(1)

项目

内容

学生基本信息

姓名：\\\班级：\\\性别：\\\年龄：\\\

辅导时间

\\\年\\月\\日\\时\__分

辅导地点

学校心理咨询室

辅导教师

\\\

来访原因

（简述学生主动求助或被推荐咨询的问题，如学习压力、人际矛盾、情绪困扰等）
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

主要表现

（学生的情绪、行为、认知表现，如焦虑、厌学、自卑、冲动等）
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

辅导过程

（咨询中的沟通内容、学生反馈、教师引导过程）
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

辅导策略

（针对问题制定的干预方法，如情绪调节、认知调整、行为训练等）
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

本次效果

（学生咨询后的状态变化、情绪缓解情况）
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

下次计划

（后续辅导安排，如跟踪时间、辅导重点、家校沟通计划等）
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

备注

（如涉及危机情况、家长沟通记录等）
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

记录人签字

\\\

学生心理健康咨询个案辅导记录表(2)

项目

内容

学生基本信息

姓名：\\\班级：\\\性别：\\\

跟踪次数

第\__次跟踪

跟踪时间

\\\年\\月\__日

辅导教师

\\\

学生当前状态

（情绪、学习、人际、家庭关系等方面的变化）
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

调整措施

（根据学生状态调整的辅导方法、家校沟通策略等）
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

家长沟通情况

（与家长沟通的内容、家长反馈、家校配合情况）
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

辅导效果评估

（学生问题改善情况、辅导目标达成度）
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

后续计划

（是否需要继续辅导、转介专业机构或结案建议）
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

记录人签字

\\\

17.班级心理待优生情况跟踪反馈表

本表由班主任/心理教师填写，用于动态跟踪班级心理重点关注学生情况，每月更新1次。

序号

姓名

班级

性别

年龄

主要心理问题/表现

首次发现时间

干预措施

近期跟踪情况

家长沟通反馈

目前状态评估

辅导/跟踪教师

备注

18.学校心理健康教育活动报道

润心护航
阳光成长 ——XX学校开展心理健康教育月系列活动

为进一步加强学生心理健康教育，普及心理健康知识，营造温暖包容的校园心理氛围，我校于XX年XX月开展了
“润心护航阳光成长” 心理健康教育月系列活动，全校师生共同参与，取得了良好的教育成效。

本次心理健康教育月活动形式丰富、内容充实，覆盖全体学生：

•启动仪式明方向：活动月启动仪式上，校长为同学们送上
“心灵寄语”，号召大家关注自身心理健康，学会关爱自己、接纳自己，拉开了活动的序幕。

•主题班会润心灵：各班开展
“阳光心态快乐成长”
主题班会，班主任通过案例分享、互动游戏、情景讨论等形式，引导学生认识情绪、表达情绪、管理情绪，掌握应对学习压力和人际矛盾的方法。

•专题讲座强认知：学校邀请心理专家开展《情绪管理与压力调适》《青春期心理调适》专题讲座，帮助学生正确认识青春期心理变化，学会科学减压、积极应对挫折。

•团体辅导促成长：心理教师组织开展
“人际交往小课堂”“自信力提升” 等团体辅导活动，通过
“优点大轰炸”“信任背摔” 等互动游戏，帮助学生提升人际交往能力，建立自信乐观的心态。

•创意活动展风采：学校举办
“我的阳光心情”
心理漫画、手抄报比赛，同学们用画笔和文字表达对心理健康的理解，评选出的优秀作品在校园宣传栏展出，成为一道温暖的心理风景线。

活动月期间，学校还通过校园广播、公众号推送心理健康知识，为学生提供24小时心理援助热线服务，多渠道为学生搭建心理支持平台。

此次心理健康教育月活动，有效提升了学生的心理素养，缓解了学习压力，增进了人际和谐，为学生健康成长筑牢了心理防线。未来，我校将持续抓实心理健康教育工作，构建全方位、多层次的心理支持体系，守护每一位学生阳光成长。

19.学校心理健康教育记录

一、学校心理健康教育工作会议记录

项目

内容

会议时间

\\\年\\月\\日\\时\__分

会议地点

学校会议室

参会人员

校长、分管德育副校长、德育主任、心理教师、全体班主任

会议主题

部署本学期学校心理健康教育工作

会议内容

1.德育主任通报上学期学生心理健康普查结果，分析重点关注学生情况；
2.心理教师汇报本学期心理健康教育工作计划，包括课程安排、活动方案、辅导计划；
3.班主任交流班级学生心理状态，反馈工作中的问题与建议；
4.校长部署本学期重点工作：
①完成新生心理健康普查，建立学生心理健康档案；
②开展心理健康教育月系列活动；
③加强重点学生跟踪辅导，完善家校协同机制；
④开展班主任心理健康教育培训，提升教师心理识别能力。

会议决议

1.本周内完成学生心理健康普查，建立 “一般 -重点-高危” 三级关注台账；
2.心理健康教育月活动于XX月启动，德育处牵头制定详细活动方案；
3.每月召开1次班主任心理健康工作例会，定期反馈重点学生跟踪情况；
4.本学期开展2次班主任心理健康教育培训，邀请专家到校授课。

记录人

\\\

学校心理健康教育讲座记录

项目

内容

讲座时间

\\\年\\月\\日\\时\__分

讲座地点

学校多功能厅

主讲人

\\\（心理教师/外聘专家）

讲座主题

《情绪管理与压力调适 —— 做自己的情绪小主人》

参加人员

全体X年级学生

讲座内容

1.认识情绪：讲解情绪的基本类型、情绪对学习和生活的影响；
2.情绪识别：教给学生通过表情、动作、生理反应识别自己和他人的情绪；
3.情绪调节方法：分享深呼吸、积极暗示、合理宣泄、运动放松等实用减压方法；
4.案例分析：结合学生常见的学习压力、人际矛盾案例，引导学生学习科学应对方式；
5.互动答疑：解答学生关于情绪管理、学习压力的疑问，提供针对性建议。

讲座效果

学生参与积极性高，现场互动活跃，多数学生表示掌握了基础的情绪调节方法，对情绪管理有了新的认识；讲座内容贴合学生实际，得到了师生的一致好评。

记录人

\\\

20.学校心理健康教育工作总结

XX学校\\__学期心理健康教育工作总结

本学期，我校深入贯彻落实《中小学心理健康教育指导纲要》精神，坚持
“立德树人、育心润德”
的核心理念，围绕学生心理健康教育重点工作，扎实开展各项活动，有效提升了学生心理素质，营造了积极健康的校园心理氛围。现将本学期工作总结如下：

一、本学期工作开展情况

1.健全工作体系，完善制度保障

成立了心理健康教育工作领导小组，明确校长、分管副校长、德育处、心理教师、班主任的职责分工，完善了《学生心理危机干预预案》《心理咨询室管理制度》等相关制度，构建了
“学校 -年级-班级-家庭”
四级心理健康防护网络，确保工作规范有序开展。

2.抓实普查建档，动态跟踪管理

开学初组织开展了全校学生心理健康普查，采用标准化心理测评量表，建立了学生心理健康档案，对筛查出的重点关注学生实行
“一人一策” 动态跟踪管理，班主任和心理教师定期开展谈心谈话，及时疏导学生心理困扰。

3.丰富教育活动，普及心理知识

开展了
“心理健康教育月”
系列活动，包括主题班会、专题讲座、团体辅导、心理漫画比赛等，覆盖全体学生；利用校园广播、宣传栏、公众号推送心理健康知识，引导学生关注自身心理健康，掌握基础的心理调适方法。

4.强化师资培训，提升育人能力

组织开展了2次班主任心理健康教育培训，内容涵盖学生心理问题识别、沟通技巧、危机干预方法等，提升了班主任识别和应对学生心理问题的能力；心理教师定期参加区市级教研活动和专业培训，不断提升专业素养。

5.深化家校协同，形成育人合力

通过家长会、家长课堂、家访等形式，向家长普及家庭心理健康教育知识，引导家长关注学生居家心理状态，科学与孩子沟通；建立了重点学生家校沟通机制，定期向家长反馈学生在校状态，共同做好学生心理支持工作。

6.规范辅导服务，化解心理危机

心理咨询室每周固定开放，为学生提供个体心理咨询和团体辅导服务，本学期共接待学生咨询XX人次，开展团体辅导活动XX次；严格落实心理危机干预制度，及时处置学生心理异常情况，无极端事件发生。

二、主要工作成效

1.学生心理素养显著提升，多数学生能正确认识情绪、合理调节压力，乐观自信的学生比例明显提高。

2.校园心理氛围更加温暖包容，学生人际矛盾、厌学情绪等问题发生率有所下降，师生关系、同学关系更加和谐。

3.教师心理育人意识和能力明显增强，班主任能及时识别学生心理异常，主动开展谈心谈话和家校沟通。

4.家校协同育人机制更加完善，家长对学生心理健康的重视程度显著提高，能主动配合学校开展心理支持工作。

三、存在的问题与不足

1.心理教师专业力量有待加强，缺乏专职心理教师，部分复杂心理问题难以提供专业干预。

2.个别家长对学生心理健康的重视程度不足，家校协同育人的实效性有待提升。

3.心理健康教育活动形式仍需创新，针对不同年级学生的分层分类教育不够细化。

四、下一步工作计划

1.加强师资队伍建设，积极争取配备专职心理教师，定期组织教师参加专业培训，提升心理健康教育专业水平。

2.深化家校协同育人，开展更多形式的家长心理健康课堂，引导家长科学关注学生心理健康，形成育人合力。

3.创新活动形式，针对不同年级学生特点，设计分层分类的心理健康教育活动，增强教育的针对性和实效性。

4.持续抓实心理危机防控，完善重点学生跟踪辅导机制，定期开展心理健康普查，筑牢学生心理安全防线。

今后，我校将继续用心、用情、用力做好学生心理健康教育工作，不断优化工作方法，提升工作实效，守护每一位学生健康快乐成长！

XX学校

XX年XX月XX日