校长在教师例会上讲话让个人的教育更快乐

老师们：

最近我看到魏老师让教师增加幸福感的10个方法，虽然已经是多年前的事，但我觉得放在现在依然还是挺管用的。在今天的会议上，我结合自己的理解，和大家聊一聊。主要有以下几个方面：

1、多干实事。

作为老师，最大的烦恼其实不是事情难度大，而是事情多、杂，总是千头万绪。

所以，一个老师解除烦恼最好的办法，是要分清主次，同一时间，重要的、次重要的、次次重要的，要理清楚，先花大力气把重要的做好。这是我理解的“干实事”。

否则每一件事情都是浅尝辄止，做不深、做不好，既享受不到做事的快乐，也享受不到人家欣赏你的快乐。那么，干着干着，干事的动力也就没了。

能助人时助人，不能助人时起码不害人。更不要时刻想着害人，整治人。因为这样的人，他不可能快乐。

有时，我们甚至要远离那些每天都负能量满满的人。因为他们不说害人，但冒出来的气无形间就是在害人。

尺有所短、寸有所长。过于自信不好，过于自卑也不行。

当老师的，有时候你不是为了自己而自信，你是为了学生、为了国家的教育而自信。特别是当班主任的，我常和那些没有自信的班主任讲，别怕管不好学生，别怕自己不是那块料，到了这个岗位了，你不是那块料也是那块料。因为如果连你都不自信了，那这个班的学生该怎么办啊。

看到世界宇宙的大了，看清自身的渺小了，那么，大到人生财富、名誉、地位，小到学校里的荣誉、职称、绩效奖金，你才能够以乐观的态度对待了。

人生不如意事，十之八九。如果已经不如意了，你还要加上忧虑，无非是让不如意加了个倍而已。对于大部分的不如意，我们不妨换个角度去安慰一下自己。

比如丢钱了，你要想，破财消灾，幸事啊。

虽然到底是不是破财消灾，这咱不能确定，但能确定的是，你这样想了，烦恼就少了，不如意也就不会加倍不如意了。

健康的人，应该对世界充满了好奇。

我特别不喜欢那种除了谈工作还是谈工作的老师，不是说他们不努力、不可爱，而是他们散发出来的气息很让人窒息。

一个健康的老师，应该热爱自己的工作，但同时也应该热爱自己的生活，在工作以外一定要培养一两项健康的兴趣爱好。养花种菜，打球健身，看书旅游，科技娱乐，都行。

之所以如此，是因为教师这份职业太伤神，太容易有让人烦恼、让人生气的地方和时候了。如果一个老师只有工作，没有爱好，或者只有工作是爱好，那么在面对各种烦恼各种气人的事情时，他就没了避风的港湾。那他就真的只能宁折不弯了。

像这样的老师，时间久了，肯定不是身体不行，就是心理不行。

我不会唱歌，但依然觉得这是一个排解心中忧闷的好方法。其他老师可以尝试。

遇到生气的事情了，遇到要生气的学生了，拖一拖自己的脾气，告诉自己，数十五下再生气吧。数十五下了如果还能不生气，则告诉自己，五分钟之后再生气吧。五分钟之后还能不生气，则告诉自己一个小时候再生气吧，拖着、拖着，可能你就不生气了。

我也练习冥想，盘腿打坐，确有效果。

魏老师寻找欢乐方法，是想一想过去、想一想先辈，通过对比感受现在的幸福。

我认为的寻找欢乐的方法，是把前面这些事情综合起来。前面的事情你都做到了，你自然就欢乐了。

以上十点，结合了一些我个人的理解。很长一段时间，我都是按照这十点在践行着自己的教育。有做到的，也有暂时做不到的。

但这样去做了，个人的教育确实快乐了。我建议老师们也可以尝试一下。