校长在2025年秋季学期第一次教职工大会讲话：让教育幸福向阳而生
校长在2025年秋季学期第一次教职工大会讲话：
让教育幸福向阳而生
各位老师、同志们：
秋分刚过，校园里的银杏叶开始泛黄，风一吹就像撒下一把把小扇子。听着教室里传来的讲课声、走廊上的脚步声，还有办公室里此起彼伏的讨论声，这熟悉的热闹劲儿，总让人心里热乎乎的。今天把大家召集到一起，不光是说说新学期的安排，更想和大家掏心窝子聊聊
—— 聊聊我们每天打交道的教育工作，聊聊那些悄悄爬上心头的疲惫，还有怎么在这些日常里，寻到属于咱们教育者的幸福。
教育这活儿，就像捧着一团火前行，时间长了，谁都难免有
“火力不足”
的时候。好比走山路，有时会遇上陡峭的台阶，腿酸得抬不起来，甚至想坐下来歇着不走了。但只要找对了方向，调整好步伐，总能翻过那座叫
“职业倦怠”
的山，看到山那边更美的风光。今天，我想从三个方面和大家好好说道说道，也盼着新学期咱们一起，把工作干得漂亮，把日子过得舒坦。
一、筑牢
“健康基”：让身心成为幸福的底气
身体是干活的底子，更是感知幸福的本钱。就像汽车要定期保养，咱们的身心也得时常
“检修”，才能有劲儿应对一天又一天的忙碌。
（一）给身体留个
“喘息口”
每天从早读到晚自习，备课、改作业连轴转，谁都扛不住。新学期，大家可别硬撑：感觉腰不舒服了，就坐直身子揉揉腰；讲了几节课嗓子干了，就泡杯胖大海，课间到走廊透透气；晚上备不完的课，别熬到后半夜，早上早点起说不定思路更清。学校工会会每周安排
“健康一刻钟”，请校医来教大家几个缓解疲劳的小动作；活动室也会添置些按摩椅，午休时去躺会儿，哪怕闭目养神十分钟，也是好的。要知道，对自己身体上心，不是懈怠，是为了能更长久地在讲台站下去。
（二）给心灵开扇
“透气窗”
除了身体累，有时候心里的
“累” 更熬人。不妨给自己的生活添点
“小乐趣”：爱动笔的，写几句日记记录心情，让文字消化烦恼；爱摆弄的，种盆多肉、绣个十字绣，在专注里放空脑子；爱热闹的，下了班约同事去操场走两圈，把烦心事念叨念叨，心里就敞亮多了。学校阅览室会新添一批
“解压读物”，从短篇小说到插画集，从情绪管理到生活妙招，大家随时能借。就像给花儿通风，咱们也得给心灵
“透透气”，才能在一天天的工作里，揣着份鲜活的劲头。
二、厚植
“生活味”：在日常中积蓄前行的能量
教育不是悬浮的云朵，而是扎在生活土壤里的根须。那些带着人间温度的烟火气，能像春雨般滋润疲惫的心田，让我们在琐碎中攒足前行的底气。
（一）打捞家庭里的
“温情碎片”
别总说
“没时间”，家人的陪伴才是最实在的能量源。早上提前半小时起床，和爱人一起熬锅杂粮粥，看米粒在锅里慢慢翻滚；晚上放下红笔，陪孩子拼个拼图、听父母讲段过去的故事，让笑声漫出窗户；周末抽半天时间，全家去郊外摘摘果子，看阳光透过树叶洒下斑驳的光影……
这些被忽略的碎片时光，拼起来就是对抗倦怠的
“防护盾”。学校会优化会议安排，每月设立
“无会家庭日”，也会在节假日推出
“亲子研学券”，鼓励大家多陪家人走走看看。
（二）收集校园里的
“温暖星光”
校园里的烟火气，藏在师生相处的每个瞬间。批改作业时，发现作业本里夹着的小纸条写着
“老师您辛苦了”；课间操时，被学生拉着展示新学的跳绳花样；放学路上，撞见几个孩子偷偷模仿你的口头禅，看到你又慌忙散开……
这些细碎的温暖，就像夜空中的星星，虽小却能照亮教育的征途。新学期，我们会在每个办公室放个
“星光收集瓶”，大家可以把遇到的暖心事儿写在便签上投进去，每月底举办
“星光分享会”，让这些美好被更多人看见、被长久珍藏。
三、激活
“新动能”：于困局中开拓前行的路径
工作陷入僵局时，与其原地打转，不如主动按下
“刷新键”。换种视角、试种方法，或许就能在困顿中辟出一条新道。
（一）给教学装个
“新引擎”
别让习惯捆住手脚，试着给课堂加点
“新调料”。数学老师可以把习题变成
“闯关游戏”，让学生组队挑战关卡；语文老师能带着学生在校园找秋天，把落叶写成诗；班主任不妨搞次
“班级拍卖会”，用积攒的 “表现卡” 兑换小奖励……
去年教科学的林老师，把实验室搬到了操场，让学生观察蚂蚁搬家来理解
“团队合作”，孩子们上课专注得眼睛都不眨，她自己也说备课成了
“有趣的探索”。学校会设立
“创意教学银行”，大家的好点子一旦落地，就能兑换教研经费或调休券，让每份创新都有回报。
（二）为成长搭座
“延伸梯”
停步不前容易滋生倦怠，持续成长才能保鲜热情。想提升专业技能的，学校会对接名师工作室，每月组织线上跟岗学习；想跨界探索的，可以申请参与
“跨学科备课联盟”，和其他学科老师碰撞思路；觉得一个人摸索太累的，咱们可以组建
“成长互助组”，轮流听课、共同打磨课件，在互助中找到新方向。就像咱们的德育主任孙老师，前年主动学习心理健康教育知识，现在成了学生们的
“知心姐姐”，自己也收获了满满的职业价值。记住，成长的门永远为愿意迈步的人敞开，不怕起步晚，就怕总观望。
各位老师，教育这条路，说长也长，几十年光景都耗在校园里；说短也短，一天天的日子就在备课、上课、谈心间悄悄过了。职业倦怠就像路上的石头，搬开了，前面可能就是一片开阔地。
希望咱们新学期都能：多疼自己一点，让身体更硬朗；多留意生活一点，让日子更有盼头；多给自己一次机会，让工作更有奔头。等到来年银杏叶再黄时，咱们都能笑着说：这一年，我既教好了学生，也让自己过得挺幸福。
谢谢大家！