高考50天冲刺教师动员会，校长讲话：没催进度没压任务，只劝老师别太拼——这番话暖哭全场高三老师！

各位老师：

开门见山说吧，今天这个会，我一直在想该怎么开口，并不是不知道要说什么，而是担心说偏了、说重了，最近这段时间，我在楼道里、办公室门口陆续跟几位老师聊了几句，看下来大家的状态，说实话，有点让我担心，不是大家不努力，恰恰相反，是太用力了，而且现在用力的方式，的确有必要咱们一起停下来想一想。

前几天，有位老师发烧了，我让他去输液，他第一句话是“下午还有一节补课”，最后我也没硬拦，但心里挺不是滋味的，并不是说他做错了，而是我在想：这件事背后，折射出一种什么样的工作方式和心态，我们是不是应该好好掂量一下。

我先说一个最近的观察

这段时间，各科组都在加课时、加练习、加辅导，从出发点上讲这是负责任的表现，本身没问题，可我注意到一件有点反常的事——有几个班，学生最近上课的状态反而比上个月差了，不是老师讲得不好，而是孩子们的眼神开始游离，回答问题的人少了，课后主动找老师的也在减少。

这就是一个信号，而且不是好信号。

我提出来，不是要追究哪一位老师，而是想提醒大家：到了最后这个阶段，有时候一味往上“加”未必是最好的选择，适当“减一减”，反而可能更有效，我们自己当学生的时候都经历过，高考前最后几周，如果老师每天往下压一堆新题、新卷子，你是什么感觉——是踏实吗，多半是慌，因为做不完、没消化，新东西又来了，脑子里一团乱；反过来，如果老师很清楚地告诉你：“接下来就抓这三件事，其他的都往后放一放”，你反而能静下来，知道每天该干什么。

我觉得，现在正是需要把这件事想清楚的时候。

关于最后这段复习节奏，我想说几句

第一，别再大规模引入新内容了。

现在这个节点，已经不是“开新章”的时候，而是该把学过的东西巩固扎实、整合成体系的时候，有几位老师还在给学生补之前没讲到的知识点，我完全能理解那种“万一考到了怎么办”的焦虑，担心孩子们不会做会遗憾，可问题在于，人的认知容量是有限的，新内容硬塞进去，旧内容就容易被挤掉，而旧内容恰恰是孩子们已经有基础、最有可能在考场上转化成稳定得分的地方，这笔账，咱们得算清楚。

第二，练习要精，不要多。

“题海战术”这四个字，我一直就不太认可，尤其是到了现在这个阶段，题目做多了不等于能力一定就提高了，它只能说明时间花出去了，我们现在真正缺的不是题量，而是针对性——这个学生、这个班，究竟还存在哪些共性和个性的漏洞，要用什么样的题来查漏补缺，这完全是两码事，我希望各科组老师能认真梳理一下，后面发出去的每一张卷子、每一组练习题，是不是真有它存在的必要和明确的目标，没有明确理由的，就不要发，只会增加学生的负担和自己的批改量。

第三，要给学生留一点“缓冲”的时间。

这个提法听上去有点反直觉，但我是认真的，人脑在长时间高负荷运转之后，确实需要一段相对放松的时间来整合、内化信息，如果我们把学生每天的时间排得滴水不漏，看上去很充实，实际上孩子们没有消化的空间，该留下的大量知识最后留不住，这不是我臆测的，而是学习规律，大家比我更清楚，只不过一到高考前，很多人本能地觉得“不排满就是浪费”，这种心理我理解，但从专业角度讲，我们要学会主动克服它。

然后，我想重点说说老师们自己的状态

这其实是我今天最想讲的部分。

我见过不少高三老师，在高考前最后这段时间，把自己逼到了极限，每天只睡五六个小时，嗓子哑了照样讲，饭吃得匆匆忙忙，下课也放松不下来，脑子里全是学生的成绩、知识点和各科进度，从旁边看，是真心替大家心疼。

但我要很坦白地说，这种把自己榨干的状态，不只是苦了老师自己，也会直接传导到学生身上。

一个睡眠不足、情绪长期紧绷的老师走进教室，学生是能立刻感受到的，孩子们的感知非常敏锐，你一站上讲台，他们就知道今天这节课的“气场”是什么样，如果老师是焦虑和紧张的，学生只会更焦虑、更不安；如果老师是沉着、笃定、节奏清晰的，学生才可能逐渐稳下来，这不是空洞的心理鸡汤，而是每天真实发生在教室里的互动。

所以，维持好自己的状态，本身就是专业工作的一部分，不是自私，而是对学生对自己负责。

我真心希望，接下来这段时间，大家该休息时就休息，晚上到点尽量放下备课本，该吃饭就好好吃饭，周末如果没有特别紧急的事，给自己留出半天时间喘口气，这不是降低对自己的要求，而是维持专业水准的基本前提。

有人可能会说，学生都在拼，老师怎么能休息，我反过来问一句：一个已经精疲力竭的老师，真的还能给学生最清晰的判断、最有效的指导吗？这个答案，我想大家心里都清楚。

还有一点，关于跟学生的沟通方式

最后这段时间，孩子们的情绪会比平时更复杂，有人亢奋，有人焦虑，有人表面平静、心里却压着很多东西，这个时候，老师的一句话，往往比平时起到更大的作用，可能帮他站稳，也可能一下子把他推向崩溃的边缘。

我并不是要大家都去当心理辅导老师，但有几件小事，值得我们刻意注意一下。

尽量不要再刻意去强化竞争氛围，反复比较成绩、强调名次的话，现在能少说就少说，孩子们的压力已经很大，不需要再被“谁超过了谁”反复刺激，同学之间的横向比较，用得好可以成为榜样，用不好就会变成额外的负担。

出了问题先别急着上纲上线地批评，这个阶段的孩子，一次模拟考退了几十名，心理上可能已经很受挫，如果老师的第一反应是“你看，我就知道你不行”“果然撑不住”，基本上也就顺手把他最后一点信心浇灭了，先听一听他怎么想，再帮他一起找原因、想办法，这个顺序不能倒。

还有一些话，这个时候能不说就尽量不说，比如“你要是考不上，对得起你父母吗”之类，这种话哪怕是急出来的，也请大家在嘴边拐个弯，我之所以说得重一点，并不是不信任大家，而是知道人在压力大的时候，很多话是下意识脱口而出的，提前提醒一下，总好过事后后悔。

最后，我就说这么多

今天这个会，我没有准备很多具体的部署安排，那些具体的节奏、内容，各教研组、各备课组完全有能力根据学科特点去细化，我更相信一线老师的判断力。

我真正想说的，其实只有一句话：最后这段路，怎么走，比走多快更重要。

节奏对了，学生就更有机会在考场上把真实水平发挥出来；节奏乱了、心态绷断了，再多的努力也可能在最后关头“掉链子”，这一届孩子，三年已经跟着大家走下来了，基础在那里，积累在那里，我们现在要做的，是帮他们稳住、帮他们梳理好、帮他们把已经有的东西在考场上完整地拿出来，而不是在最后这几十天里，把师生都搞得人仰马翻。

好了，就说这些，大家辛苦了，散会。