从 “备不好” 到 “备出彩”：教学副校长亲授 “十备五环节六步诀”，教你备好课、上好课

各位老师：

上午好！

今天我们借全体教师大会的机会，重点聚焦
“备课” 这一教学核心环节。我们常说
“台上一分钟，台下十年功”，对我们教师而言，课堂上40分钟的高效呈现，全靠课前扎实的备课
“打底”。备课是教学的 “先手棋”，是连接课标、教材与学生的
“桥梁”，更是我们提升教学质量、实现专业成长的关键抓手。今天，我就结合我们教学实际，从
“备课十备”“备课五环节”“备课六个基本步骤”
三个维度，和大家聊聊怎么把备课这件事做深、做细、做透。

首先，我们先说说
“备课十备”—— 这是我们备课的
“全景图”，要做到全方位覆盖，不遗漏关键细节。

第一是
“备教材”。

我们不能只盯着一节课的内容钻，要
“跳出单课看单元，立足学科建体系”。钻研教材时，既要吃透知识点本身，更要整合课程资源，搞清楚这节课在单元中的作用、在整个学科知识链中的位置，形成自己的教学逻辑。比如教语文的老师，备一篇课文，要想到它在单元主题中的意义，甚至关联到整个学段的阅读能力培养目标，这样备课才有
“学科视野”。

第二是
“备学生”。

我们的课堂是给学生上的，不了解学生，备课就是
“无的放矢”。备学生，核心是摸清两个 “点”：一是学生的
“已知区”—— 他们已经掌握了哪些相关知识、有哪些生活经验；二是
“最近发展区”—— 找准知识的生长点和学生的参与点，让教学起点贴合学生实际，既不
“炒冷饭”，也不 “跳级难”。

第三是
“备学法”。

现在的教学强调
“以学生为中心”，备课也要从 “备怎么教” 转向
“备学生怎么学”。结合我们的教学内容和学生的认知特点，琢磨出最适合他们的学习方法
—— 比如理科可以设计探究活动，文科可以组织小组讨论，还可以提前备好学案，把学习程序理清楚，让学生知道
“学什么、怎么学”，真正把 “以学习为中心”
落到实处。

第四是
“备教法”。

教法不是
“花架子”，而是服务于学法的
“助推器”。我们选教法，不能看别人用得好就照搬，要根据学生的学法来定
—— 比如学生要进行小组探究，我们的教法就要是
“引导者”“合作者”，而不是
“灌输者”。好的教法，能让学生的学习更顺畅、更深入，帮助他们完善学习方法。

第五是
“备流程”。

一堂课就像一篇文章，要有起承转合。备流程，就是要把
“导入怎么吸引注意力、过渡怎么自然衔接、高潮怎么激发思维、结尾怎么升华拓展”
想周全。比如导入可以用生活案例、趣味问题，过渡要避免
“生硬跳转”，让课堂节奏张弛有度，学生跟着走不费劲。

第六是
“备问题”。

课堂上的问题不是
“随便问”，要能 “抓住学生的思维”。好问题得切中要害
—— 要么是学生的认知冲突点，比如
“为什么这个公式要这样推导？”；要么是情感激发点，比如
“这篇文章里作者的情感为什么会这样变化？”。问题要尖锐、鲜明，让学生一听就想动脑子。

第七是
“备案例”。

案例、故事是课堂的
“调味剂”，能让知识点更鲜活。我们备案例，不仅要选
“精当” 的 —— 贴合教学重点，还要想好
“怎么呈现”“怎么分解”。比如教道德与法治，选一个社会案例，要提前设计好讨论话题，引导学生从案例中提炼知识点，而不是光听个热闹。

第八是
“备练习”。

练习不是
“越多越好”，而是
“越准越好”。精选的练习，既要能巩固知识，更要能发展思维和能力。还要兼顾学生的差异性
—— 基础弱的学生练 “保底题”，中等生练
“提升题”，优等生练 “拓展题”，让每个学生都能在练习中有所收获，避免
“一刀切”。

第九是
“备思想”。

我们的课堂不只是教知识，还要
“传思想、授方法”。备课时要想清楚：这节课要渗透哪些思维方法？比如理科的逻辑推理、文科的辩证思维；要体现哪些教育思想？比如因材施教、立德树人。想清楚这些，我们的教学才更有
“方向感”，不是单纯的 “教知识点”。

第十是
“备创新”。

我们常说
“教无定法”，好的课堂要有自己的
“特色”。备课时可以琢磨琢磨：能不能在导入上出新意？能不能在互动方式上有创意？能不能把生活中的新素材融入课堂？不一定要大改，但要有自己的思考，上出
“属于自己的课”，而不是照搬教案、重复别人的路。

说完
“十备”，我们再聊聊 “备课五环节”—— 这是我们备课的
“关键抓手”，要在这五个环节上 “下真功、求实效”。

第一个环节，在
“备教材” 上下功夫。我们备教材，要重点解决四个问题：一是明确教学目的、任务和要求，不能
“教着教着跑偏了”；二是分清内容主次，不能
“眉毛胡子一把抓”；三是突出重点、抓住关键，把核心知识点讲透；四是突破难点，突破难点时要多想想学生的实际
—— 他们的知识结构、年龄特点、认识规律是什么？比如小学生理解抽象概念难，我们就用直观教具；高中生逻辑思维强，我们就多引导推理。

第二个环节，在
“备学生” 方面做大文章。我们常说
“知己知彼，百战不殆”，备课也是如此。备学生，不能只知道
“学生学过什么”，更要知道 “学生能学什么”“需要怎么学”。这里要突出两个
“最大限度”：一是最大限度体现因材施教，比如提前了解哪些学生基础弱、哪些学生学有余力，备课时有针对性设计；二是最大限度发展学生智力和能力，比如设计探究性问题，让学生在思考中提升思维能力，而不是单纯记结论。

第三个环节，在
“备教法” 上努力寻求自己的特色。现在的教学方法很多，讲授法、发现法、讨论法、实验法……
没有 “最好的”，只有
“最适合的”。我们选教法，要避免两个误区：一是生搬硬套，别人用讨论法好，我就非要用，不管学生适不适应；二是
“一言堂”，只想着自己怎么讲，不管学生怎么学。选教法时，多问问自己：这个方法能让学生愉快学习吗？能调动他们的积极性吗？能帮他们学会吗？找到适合自己、适合学生、适合内容的教法，形成自己的教学风格。

第四个环节，在
“备练习”
方面精心设计，有的放矢。现在我们的课堂练习，还存在一些问题：比如重讲轻练，老师讲完了，学生没来得及练；比如练习题盲目，不管重点难点，随便找几道题；比如题量大，学生忙着做题，没时间思考；比如题太单调，没有层次，好学生
“吃不饱”，差学生
“吃不了”；还有的忽视纠错，学生做错了没人管，知识没消化。针对这些问题，我给大家提几点建议：一是练习要围绕重点难点设计，不跑偏；二是练习时老师要多巡视，及时掌握学生的情况；三是学生做错了要及时讲、及时纠，不能
“攒着”；四是要个别辅导，对基础弱的学生多帮一把，对有余力的学生多给点思考题。

第五个环节，在
“备课外作业” 上做到精心挑选，适量适度。作业是课堂的延伸，不是
“负担”。备作业要注意四点：一是循序渐进，内容上由简到繁、由易到难，形式上由模仿到独创，让学生一步步提升；二是兼顾知识与技能，通过作业巩固知识，也训练能力，比如数学作业不光算题，还要让学生说说解题思路；三是适量，作业要
“少而精”，重点针对学生容易混淆、容易忽视的内容，别让学生熬夜写作业；四是适度，要分层设计，难的题给好学生，基础题给弱一点的学生，不搞
“一刀切”。这里我特别强调一点：作业的批改和讲评要
“三及时”——
及时收、及时批、及时讲。有的老师作业收上来放几天，批完了又不及时讲，学生早就忘了当时怎么想的，作业的效果就打折扣了。建议大家把作业反馈的信息记在教案的备注栏里，下次备课就能避开这些
“坑”，让作业真正发挥作用。

最后，我们聊聊
“备课的六个基本步骤”—— 这是我们备课的
“操作指南”，一步一步走扎实，备课就不会 “慌”。

第一步，研读课标和教材。课标是
“指挥棒”，教材是
“载体”。我们要先把课标读透，知道这个学段的教学目标是什么；再深挖教材，研读文本、图片、注释，理清章节之间的联系，知道这节课在整个学科中的地位，把知识点梳理清楚，不跑偏、不遗漏。

第二步，画出知识网络结构图。这个图能帮我们理清思路，把知识点
“串起来”。怎么做呢？先用关键词列出新授知识点；再用线段或箭头把知识点连起来，注明它们的关系，比如
“因果关系”“包含关系”；然后进行三维拓展：深度拓展，比如深挖知识内部联系、探究背景原因；横向拓展，比如联系学过的知识、类似的知识；纵向拓展，比如用类比法把看似无关的知识联系起来，让知识体系更完整。

第三步，确立学生学习目标。目标不能
“大而空”，比如 “培养学生的阅读能力”，要具体、可检测，比如
“学生能概括课文主要内容，找出关键句”。确立目标前，先看看知识网络结构图，抽取核心内容，确保目标简洁、明确，让学生知道
“这节课要学会什么”，也让我们自己知道
“这节课要教到什么程度”。

第四步，分析学情，确立学生的起点和出发点。我们常犯一个错：觉得学生
“应该知道” 的，他们不一定知道；觉得学生 “不知道”
的，他们可能早就会了。所以要认真分析学情：可以通过课前小测、提问、谈话等方式，了解学生已知的和未知的，找到他们的
“起点”。只有摸清了起点，才能因材施教，让教学更高效，避免
“做无用功”。

第五步，精心设计教学的各个环节。这是备课的
“核心”，最能体现我们的课程设计能力。设计时要
“换位思考”，站在学生的角度想：这个环节学生会不会觉得无聊？这个问题学生能不能答上来？然后围绕学习目标，设计学习路径和方式：比如设计有梯度的问题，从易到难；设计启发性的互动，让学生主动思考；收集相关的文字、图片、视频素材，让课堂更生动；还要选好配套练习，确定反馈方式，确保每个环节都能帮学生达成目标。

第六步，设计导向性信息，制作简洁实用适量的PPT。导向性信息要
“四要素齐全”，让学生清楚 “做什么、怎么做、为什么做、做得怎么样”。PPT是辅助工具，不是
“课本搬家”：内容上主要放导向性信息和课本上没有的图片、视频、补充材料；张数不能太多，不然学生光看PPT，没时间读课本、思考；课本上有的内容，别往PPT上搬，要让学生多翻课本，培养阅读习惯。

各位老师，备课是一件
“磨人” 的事，需要我们花时间、花心思、花精力，但也是一件
“有价值” 的事 ——
备好一节课，课堂就多一分高效，学生就多一分收获，我们自己也多一分成长。今天和大家聊的这些方法，不是
“条条框框”，而是我们在教学实践中总结的
“经验之谈”，希望大家能结合自己的学科、自己的学生，灵活运用、不断优化。

教学之路没有捷径，但扎实的备课就是最稳的
“台阶”。期待我们每一位老师都能把备课这件事做细、做深、做透，让我们的课堂更有温度、更有深度、更有效度，共同推动我们学校的教学质量再上新台阶！

最后，也感谢大家一直以来的辛勤付出，祝各位老师工作顺利、身心愉快！

谢谢大家！