13.考试焦虑测量表

考试焦虑测量表

阅读下列题目，选择最符合你实际情况的一项，填在表中相应位置上。

A很符合 B较符合 C较不符合 D很不符合

1 在重要考试的前几天，我就坐立不安。

2 临近考试时，我就拉肚子。

3 一想到考试即将来临，我身体就会发僵。

4 在考试前，我感到烦躁，脾气变坏。

5 在考前，我常会想到，考试要是得个坏分数怎么办。

6 越临近考试，我的注意力就越难集中。

7 一想到马上就要考试了，参加任何文娱活动都感到没劲。

8 在考试前，我常做关于考试的梦。

9 在考试前，我总预感到这次考试要考坏。

10到了考试那天，我就不安起来。

11当听到考试的铃声响起时，我的心马上紧张的急跳起来。

12遇到重要的考试，我的脑子就变得比平时迟钝。

13 考试题目越多、越难，我就越感到不安。

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