学校健康教育资料
一、中小学生应知应会
1、中小学生应养成哪些个人卫生习惯（至少回答出5条）
（1）早晚洗脸，一人一巾；
（2）早晚刷牙，一人一刷；
（3）饭前便后和外出回来要洗手；
（4）睡前洗脚
（5）勤洗头；
（6）勤洗澡、
（7）勤剪指甲；
（8）生吃瓜果要洗净
（9）不喝生水；
（10）不躺着看书
2、什么情况应洗手？（至少应答出3条）
（1）饭前便后应洗手；
（2）吃东西前应洗手；
（3）劳动干活后应洗手；
（4）玩游戏后应洗手；
（5）触摸脏东西后应洗手；
（6）触摸传染病人的东西后应洗手；
（7）到公共场所回来年应洗手;
（8）拿碗筷前应洗手:
3、书写阅读时眼和书本的距离应保持多少？
30-35厘米，或一尺左右。
4、为什么不能咬笔头和手指？
（1）笔头和手指不干净（有细菌、虫卵、尘土等）可引起疾病；
（2）影响牙齿和手指发育。
5、为什么样不能喝生水？
生水中含有细菌、虫卵等可引起肠道传染病（肠炎、痢疾、伤寒等）和肠道寄生虫病等。
6、为什么不能吃腐败变质的食物？
腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后且发生食物中毒，能引起肠炎、痢疾等，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、严重时甚至危及生命。