学校2025年秋季开学致家长的一封信：护航平安，迎接新学期

尊敬的家长朋友们：

暑假的脚步已渐行渐远，秋意已在校园里悄然铺开。再过几天，熟悉的课堂、操场、书声和笑声就会重新热闹起来。每年这个时候，作为家长和学校，我们心里都会有几分期待、几分担忧。孩子们度过了一个相对自由的假期，开学这道“弯”能否顺利过渡？新的学期，我们又该从哪些地方帮孩子稳住节奏？

这封信，既是提醒，也是交流。学校的很多老师都是家长，我们理解你们的心情，知道你们既希望孩子“跑得快”，又怕孩子“走不稳”。下面这几句话，或许能帮大家提前做好准备，让孩子们顺顺当当地开启新学期。

一、先帮孩子找回“节奏感”

暑假一放松，很多孩子晚上睡得晚、早上起不来，作息、饮食、学习全打乱了。假期结束前这段时间，家长要帮孩子一点点“调频道”，别开学第一天就硬拉回去，那样孩子很容易顶着疲惫状态开始新学期。

可以每天提前十几分钟叫孩子起床、安排吃饭时间，让他们身体慢慢适应。晚上别再熬夜追剧、打游戏，哪怕让他们看看课本、整理书包，也能慢慢找回学习状态。

还可以让孩子重新拿出文具、校服，把书包自己收拾一遍，把暑假作业翻翻、查查有没有遗漏。孩子亲手动一动，比家长提醒一百句都有效。家里可以定下“晚饭后固定半小时不碰电子产品”，改成聊天、散步或者看书。这样孩子不至于太快从“假期模式”切到“学习模式”，避免产生抵触情绪。

有些家长一提目标就喜欢说“要考第几名” “要进前多少”，其实孩子自己也明白压力大。目标可以小一些、具体一些，比如“这个学期要养成写完作业自己检查一遍的习惯” “每周主动问老师一次不懂的问题”。

新学期是一个新的开始，孩子也需要一些“仪式感”。你可以在开学前和孩子坐下来聊聊：假期里有哪些地方做得不错，哪些还需要调整。比如英语单词记忆、数学解题速度，或者平时的整理习惯。

每到开学季，有的孩子很兴奋，有的孩子却会有些焦虑。尤其是刚升年级的新同学，他们要面对新的班级、老师、环境，难免会紧张。

家长要多听听孩子的感受，别一听孩子说“我不想开学”就上火。先耐心听完，可以说：“我小时候也有这种感觉。”理解他们，比大道理更有效。

每天抽点时间，吃饭时或者睡前，跟孩子聊聊“今天想做什么” “有什么担心的”。孩子只有感受到安全和信任，才会慢慢打开自己。如果孩子情绪持续低落，比如老是睡不好、没胃口，记得及时跟班主任联系，学校心理老师也会提供帮助。

青春期的孩子脾气大、情绪化，其实挺正常。家长要学会“接住”他们的情绪，而不是“硬碰硬”。一句“我理解你”，往往比十句训斥更能让孩子冷静下来。

安全是学校和家长最放心不下的事。我们每年都会反复提醒：

校园安全：在校期间，不乱动实验室里的器材，不在楼道、栏杆附近追跑打闹。宿舍里别私拉电线，充电器记得充满后及时拔掉。发现学校设施损坏，比如楼梯扶手松动、灭火器过期，要第一时间告诉老师。

网络安全：孩子现在和手机、网络接触多，家长要帮他们设定使用规则，比如做作业时不刷短视频，睡前一小时不玩手机。教会他们别轻易相信陌生人发来的链接、中奖消息，也别随便把家庭住址、学校信息透露给网友。

很多家长觉得孩子上了初中或高年级，学校的事“交给老师”就好，其实不是。孩子成长是家校两头拉的“绳子”，缺一边都不行。

亲爱的家长们，教育不是一蹴而就的事，它像种树，需要浇水、修枝，也要防风、防虫。孩子的成长路上，不可能没有波折，但家校同心，一定能让他们走得更稳、更有信心。

开学的这段日子，学校会安排班主任重点关注每一位学生的适应情况，科任老师也会根据孩子们的基础调整教学节奏。请您放心，我们会像对待自己孩子一样去关心、去引导。

最后，真诚感谢各位家长一直以来对学校的理解与支持。让我们一起，静下心来，为孩子的新学期护航。相信不久后，您会在孩子的笑容和成长中，看到我们的努力没有白费。

祝您和家人平安顺心，也期待在校园里看到孩子们充满活力的新面孔！

此致

敬礼！