高考前最后一次高三全体教师会上，校长讲话：“我们要做定海神针，不是情绪催化剂——你站在学生面前的样子，就是最好的力量！”(1)

高考前最后一次高三全体教师会上，校长讲话：“我们要做定海神针，不是情绪催化剂——你站在学生面前的样子，就是最好的力量！”

各位老师：

大家下午好！

今天把大家召集在一起，我不想讲太多大道理，也不准备再提那些空泛要求，因为离高考就剩最后几天了，这个时候大家最不需要的，不是再加任务、再压担子、再喊口号，而是把节奏稳下来，把心态稳下来，把最后这一段路安安稳稳、踏踏实实地走完，所以今天这场会，我主要想和大家说几句心里话，也算是在这个关键时刻，和大家彼此交个心、打个气。

第一件事，最后几天，比起再往前冲，更重要的是稳住。

我知道，在座不少老师现在心里都绷着一根弦，总觉得还差一点、还可以再抓一抓、再讲一讲、再盯一盯，恨不得把每一道可能考到的题都替学生再过一遍，把每一个可能出问题的地方都提前堵上，这种心情我完全理解，因为带了一整年，到了临门这一脚，谁都想把工作做得更细一点、再细一点，生怕哪个环节没顾上，最后留下遗憾，但我还是想提醒大家一句，越到这个时候，越不能乱，老师一乱，学生就更容易乱，节奏一打散，前面辛辛苦苦建立起来的状态就可能被冲掉。

高考到了最后阶段，拼的往往已经不只是知识掌握得多不多、题目刷得够不够，而是谁更稳、谁更沉得住气、谁能把自己平时的正常水平发挥出来，所以这个阶段最怕的，不是少讲了一道题，也不是少押中一个点，而是把学生原本已经相对稳定的状态搅乱了，本来孩子心里还算踏实，结果因为老师不停加码、不停提醒、不停调整安排，反而开始怀疑自己、否定自己，甚至临上考场前先把自己吓住了，那就真的是得不偿失。

所以这几天，复习安排一定要稳，班级节奏一定要稳，老师说话做事的分寸也一定要稳，不要今天突然加一套卷子，明天又临时改一轮计划，也不要看见别的班在做什么，就着急跟着变，我们自己的节奏如果本来就是对的，就按既定节奏走到底，学生最需要的不是花样翻新的安排，也不是一惊一乍的变化，而是一种可以依靠、可以信任、可以让人心里踏实下来的稳定感。

尤其是班主任和科任老师，这几天更要像“压舱石”一样站在学生面前，你一句话稳，学生心里就稳一分，你一个动作从容，学生心里就安一分，最后阶段，老师给学生最好的支持，很多时候不是多讲多少内容，而是用你的镇定、你的有序、你的笃定，帮他们把心放下来。

第二件事，最后几天，不要再把学生往“极限”里推了。

这句话我想讲得直接一点，因为确实很重要，而且是我这几天反复在想的一件事。

有些老师出于负责，到了最后几天还在想办法“抠分”，早读想再延长一点，午休想再压缩一点，晚自习恨不得再多讲半小时，甚至连课间都不想让学生真正松下来，出发点当然是好的，都是希望学生能多看一点、多记一点、多拿一点分，但问题在于，学生不是机器，他们撑到现在，身体和精神其实都已经接近临界点了，这个时候如果还一味往上压，效果往往不会像我们期待的那样，甚至可能适得其反。

尤其是那些原本就紧张、性格偏敏感的孩子，你越催，他越乱，你越压，他越慌，表面上他坐在那里在学，眼睛盯着书、笔也在动，实际上脑子已经开始发木了，心里已经开始发紧了，效率不一定高，情绪却在不断下滑，一旦最后几天睡眠出问题、胃口出问题、心态也跟着出问题，那前面打下来的基础都可能受到影响，甚至原本能正常发挥的学生，也会因为最后阶段的过度消耗，把状态提前透支掉。

所以我想请各位老师，这几天一定要把“关照人”放在“推动人”前面，多看看学生的脸色，多听听他们说话的语气，多留意他们有没有明显疲惫、烦躁、沉默、失眠、走神这些状态，发现苗头就及时拉一把、缓一缓，该安慰的安慰，该疏导的疏导，该让他喘口气的时候就让他喘口气，这不是放松要求，也不是降低标准，而是在最关键的时候，帮助学生把最关键的那一点状态守住。

我们要明白，最后几天真正值钱的，不是多塞进去多少新东西，也不是临时再补多少所谓“高频考点”，而是让学生带着相对平稳的情绪、比较清醒的头脑、基本正常的身体状态走进考场，只要他能把自己平时会的东西稳定写出来，把平常训练中形成的能力正常发挥出来，就已经赢了一大半，就已经对得起这一整年的努力。

有老师可能会想，万一最后几天不再抓紧，考试碰到没复习到的内容怎么办，我想实实在在地说一句，该掌握的知识在这一整年的教学和训练里，基本已经定型了，最后几天靠突击能够拉开的分差其实非常有限，但如果心态失衡、节奏打乱、身体撑不住，掉下去的分绝不会只是几分，所以与其死盯着那点不确定的提升，不如把主要精力放在稳情绪、稳节奏、稳状态上，这才是真正有价值的事，这才是真正对学生负责的做法。

再说得通俗一点，最后这几天，我们不是要把学生再“推高”一点，而是要把他们已经拥有的东西稳稳托住，不让它掉下来，不让它散掉，不让它在进考场前先乱掉，这个工作看起来不像刷题那么“有动作”，但恰恰最关键，也最见老师的判断力。

第三件事，考前的叮嘱要少而精，我们自己的焦虑不能传给学生。

这一点我想特别提醒大家，因为越到最后，老师自己心里其实也会紧张，带了这么久的学生，马上就要进考场了，谁都会悬着一口气，这很正常，也说明大家对学生有感情、对结果有期待，但我们一定要守住一个边界，那就是老师的紧张可以自己消化，不能转手变成学生的压力，更不能不知不觉变成一种持续性的“加压信号”。

什么意思呢，我举个很常见的例子，有的老师出于好心，考前反反复复叮嘱学生，这个要背、那个别忘、审题一定仔细、时间一定分配好、选择题别涂错、主观题要分步、作文要看准题意、背面的题千万别漏，单独听每一句都没问题，可一口气说十几条，学生接收到的就不是提醒，而是负担，他会突然觉得原来有这么多事要防、这么多坑不能踩、本来一件事现在变成了一堆事，本来还稳得住，听完反而先慌了。

还有一种情况也要注意，就是有些话老师本意是鼓劲，实际上却容易加压，比如“这次考试关系你们的未来”“你们要对得起家长三年的付出”“全校都在看着你们”“这次只能成功不能失败”，这些话从感情上可以理解，甚至说话的人自己也是真着急、真上心，但在考前那个节点上，它很可能不是力量，而是额外的重量，学生本来已经很紧张了，再背上一层心理包袱，真有可能一下子扛不住。

所以我的建议很简单，考前最后的叮嘱，最多三句话，而且语气一定要轻一点、稳一点，像平常聊天一样，不要弄成战前动员，也不要说得过满、过重、过急。

比如你跟学生说三句就够了：会做的先做，不会的先放一放，回头再看；相信自己，准备了这么久，你完全可以；考完一科就放下一科，不回头，不对答案。

就这几句，简简单单，清清楚楚，学生反而更容易记住，心里也更容易安下来，因为考前最有用的话，不是说得多，而是说到点子上，说进学生心里去。

还有一点非常重要，考前这几天，老师在学生面前一定要表现得“正常”，该笑就笑，该交流就交流，该提醒提醒，不要突然变得特别严肃，也不要突然小心翼翼、如临大敌，学生是非常敏感的，他们一直在观察身边大人的反应，也在借此判断事情到底有没有自己想象中那么可怕，如果老师的状态平静、日常、笃定，学生就会觉得这件事虽然重要，但也没必要自己先把自己吓倒，可如果老师比学生还绷得紧、还显得不安，那学生只会更慌。

所以最后这几天，我们每一位老师都要有意识地管理自己的表达、自己的表情、自己的语气、自己的节奏，因为你站在学生面前的样子，本身就是一种信息，也是一种影响。

我们要做的是“定海神针”，不是“情绪催化剂”。

第四件事，我想郑重地对在座每一位老师说一声：辛苦了。

这一年走到现在，高三老师承受了多大的压力，大家自己最清楚，我也一直看在眼里。

有的老师嗓子哑了好几次，含着润喉片还在坚持上课；有的班主任半夜接到家长电话，处理完学生的事，回到家已经是凌晨，第二天一早还是准时出现在教室门口；有的老师自己家里也有孩子要照顾，却顾不上太多，把大部分心思都放在班上几十个学生身上；我还听说，有老师上个月体检查出一些情况，医生劝他先休息，他只说了一句，等高考结束再说。

这些事情，大家平时不会到处讲，学校也未必会把每一份辛苦都摆到台面上来说，但不代表这些付出没人看见、没人记得，我想告诉大家，我是记在心里的，而且我相信，学生以后回过头去想，也会记得，在他们最关键、最难熬、最需要有人陪着往前走的这一年里，是一群老师在背后替他们撑着。

实事求是地讲，学校能够给大家的物质回报确实有限，这一点大家都明白，但有一句感谢，我今天一定要当面说，而且是真心实意地说。

感谢大家这一整年的坚守和付出，感谢大家对每一个学生的耐心和用心，感谢大家在最疲惫的时候没有松手，在最煎熬的时候没有放弃，在一次又一次重复、琐碎、紧绷的工作里，仍然愿意把责任扛住、把学生护住，这份辛苦、这份担当，不是谁都能做到的，也不是一句“应该如此”就能够轻轻带过去的。

我们这个高三团队，确实是一支能吃苦、能打仗、也有温度的队伍，彼此之间那种默契、配合和信任，不是喊口号喊出来的，而是这一年一天天磨出来的，所以无论今年高考最后结果怎样，我们都可以坦坦荡荡地说一句，该做的我们都做了，能给学生的我们都给了，我们问心无愧，我们对得起学生，也对得起自己这一年的日夜辛劳。

最后，我再说几句，这个会就结束。

高考对学生来说当然是一件大事，但它不是人生的全部，我们把该做的做完，接下来就交给孩子们自己去完成最后那一步，这几天也请大家别把自己绷得太紧，该休息的时候休息一下，该松一松的时候松一松，身体是自己的，家人也在等你回去好好吃顿饭，你先把自己的状态调匀了、调顺了、调稳了，最后这几天你才能真正给学生一份稳稳的力量，才能在他们最需要的时候，成为那个让人安心的人。

等高考结束那天，不管结果怎样，我请大家好好吃一顿，我们坐在一起，把这一年的紧张和疲惫放下来，聊聊这一路的酸甜苦辣，到时候谁想哭就哭，谁想笑就笑，谁想吐槽也尽管吐槽，反正都是自己人，这一年扛过来了，大家都值得好好松一口气，也值得彼此真诚地说一句，辛苦了。

各位老师，最后这几天，我们就稳稳当当地走完，不急，不慌，和学生一起，把这段路走好，把这一程陪好。

谢谢大家！