中小学生心理健康自评量表MSSMHS

小学生心理健康评定量表MSSMHS

一、量表简介

小学生心理健康评定量表（MSSMHS）适用于6～12岁小学1～6年级学生，用于筛查小学生在学习、情绪、行为、人际关系、生活适应等方面的心理行为问题，是学校开展心理健康普查、建档、预警与辅导的标准化评定工具。量表无智力测验内容，由教师或家长根据日常观察评定，结果仅作参考，不用于疾病诊断。

●适用范围：6～12岁，小学1～6年级

●评定方式：非自测，由班主任、心理教师或家长根据近1个月表现评定

●评定时长：10～15分钟

●量表特点：题目具体、易懂、操作性强，适合小学阶段心理筛查

二、评定指导语

亲爱的老师/家长：您好！本次评定用于了解学生心理健康状况，为教育和辅导提供参考。请根据孩子最近一个月的真实表现，在最符合的一栏打“√”。每题只选一项，不要遗漏、不要涂改。

选项：没有=0分，偶尔=1分，经常=2分。

结果将严格保密，仅用于心理健康工作，请放心如实填写。

三、评定题目（共60题）

题号

题目内容

经常

偶尔

没有

上课注意力不集中，容易走神

□

学习时坐不住，小动作多

□

做作业拖拉、粗心、效率低

□

害怕考试，一考试就紧张

□

对学习没兴趣，不想上学

□

一学习就烦躁、发脾气

□

害怕回答问题，不敢发言

□

怕困难，遇到难题就放弃

□

经常丢三落四，忘带学习用品

□

不遵守课堂纪律，影响他人

□

容易生气、易怒、情绪暴躁

□

经常闷闷不乐，不开心

□

胆小、怕黑、怕陌生环境

□

容易焦虑、担心很多事情

□

爱哭闹，情绪脆弱

□

受委屈后憋在心里，不说出来

□

嫉妒别人，看不得别人好

□

总觉得自己不如别人，自卑

□

过分在意别人的看法

□

做事没信心，不敢尝试

□

不合群，喜欢独自玩耍

□

不愿和同学交往，怕与人接触

□

经常和同学吵架、闹矛盾

□

被同学孤立、欺负，或欺负别人

□

不愿分享，自私、自我中心

□

对老师、家长对抗、不听话

□

害怕老师，不敢沟通

□

多疑，总觉得别人不喜欢自己

□

依赖性强，离不开大人

□

害羞、腼腆，不敢表现自己

□

爱说谎，不诚实

□

有偷拿别人东西的行为

□

爱搞恶作剧，故意捣乱

□

冲动、打人、骂人、说脏话

□

破坏公物或他人物品

□

任性，想要什么就必须得到

□

沉迷手机、电视、游戏

□

挑食、厌食、吃饭困难

□

睡眠不好，入睡困难、多梦

□

不讲卫生，生活习惯差

□

咬指甲、吮手指

□

频繁眨眼、皱眉、吸鼻子

□

说话结巴、不流畅

□

无原因头痛、肚子痛、不舒服

□

容易疲劳、精神不振

□

怕去学校，找借口不上学

□

适应能力差，怕新环境

□

不愿参加集体活动

□

做事拖拉、磨蹭

□

缺乏规则意识，不守纪律

□

情绪起伏大，喜怒无常

□

遇到小事就崩溃

□

不爱说话，长期沉默

□

害怕与人对视，回避交往

□

有重复动作（反复检查、摆放）

□

过分洁癖、反复洗手

□

容易紧张、手心出汗

□

食欲差或暴饮暴食

□

做事有头无尾，不能坚持

□

整体状态让大人担心

□

四、计分方法

没有：0分;偶尔：1分;经常：2分

总分=60题得分相加，总分0～120分。

五、结果解释

0～30分：心理健康状况良好

31～60分：存在轻度心理行为问题，需关注引导

61～90分：问题较明显，建议个别辅导

91～120分：问题突出，建议专业心理干预

六、注意事项

1.按近1个月真实表现评定，不凭印象。

2.结果仅供参考，不能作为心理疾病诊断。

3.严格保密，保护学生隐私。

中学生心理健康评定量表（MHRSP）

一、量表简介

中学生心理健康评定量表（MHRSP）是在小学生心理健康评定量表基础上，结合中学生（12-18岁，初中、高中阶段）的生理发育、心理发展特点及学习生活场景优化编制，属于标准化心理健康评定工具，无智力测验相关项目，需结合其他智力测评工具辅助使用。

本量表聚焦中学生常见心理问题，涵盖学习适应、情绪调节、人际关系、行为表现、自我认知等核心维度，通过客观评定，精准识别中学生心理健康状况，为学校心理教师、班主任、家长及专业心理工作者提供科学参考，助力实现中学生心理问题的早发现、早干预、早疏导，促进中学生身心健康全面发展。

●适用范围：12-18岁中学生（初中7-9年级、高中1-3年级）

●评定方式：非自测问卷，由班主任、心理教师或家长根据对学生近期（1个月内）的日常观察、实际了解情况进行客观评定，避免主观臆断。

●评定时长：15-20分钟（根据评定人数灵活调整）

●量表特点：题目贴合中学生学习生活实际，语言通俗易懂，评定标准清晰，操作简便，适配学校心理健康普查、日常心理监测等场景，信效度良好。

二、评定指导语

亲爱的老师/家长：

您好！本次评定旨在客观了解中学生的心理健康状况，为后续心理教育、辅导工作提供依据。请您仔细阅读以下每一道题目，结合您对该学生近1个月内的日常表现、行为习惯、情绪状态及人际关系等方面的实际了解，如实、客观地选择对应选项，无需过度思考，避免刻意美化或夸大。

每道题目均有3个选项：“经常”“偶尔”“没有”，请根据学生的实际情况，在对应选项上打“√”，每道题目仅选择一个选项，切勿遗漏、多选或涂改。评定结果将严格保密，仅用于中学生心理健康相关工作，不与学生评优、分班等挂钩，请放心填写。

三、评定题目（共80题）

题号

题目内容

经常

偶尔

没有

面对各科学习任务，容易感到心烦意乱、压力过大。

□

课堂上注意力不集中，容易走神、做小动作，干扰他人。

□

不喜欢讨论学习相关话题，对各科学习缺乏兴趣和动力。

□

不能按时完成作业，或作业质量敷衍，拖延情况明显。

□

考试前过度紧张、焦虑，考试时发挥失常，对考试结果过度在意。

□

学习中遇到困难时，不愿主动求助，容易半途而废。

□

对自己的学习能力缺乏信心，因成绩不理想而自卑、自责。

□

因沉迷手机、游戏等，影响正常学习和作息。

□

难以适应新的学习环境（如转学、分班），学习状态波动大。

□

学习计划混乱，不会合理安排时间，效率低下。

□

遇到一点小事就容易焦虑、担忧，难以平静。

□

心神不定、坐立不安，容易感到烦躁、易怒。

□

经常出现食欲不振、心慌气促、头痛等不适，无明显身体疾病。

□

失眠、多梦，或睡眠不足，影响白天精神状态。

□

无缘无故闷闷不乐，情绪低落，对周围事物提不起兴趣。

□

精力下降，不愿活动，容易感到疲惫、乏力。

□

受到批评、挫折后，反应过分强烈（如哭闹、发脾气）或过度压抑。

□

情绪波动大，时而兴奋，时而低落，难以自我控制。

□

对未来感到迷茫、无助，缺乏信心和希望。

□

容易产生嫉妒心理，看到他人优秀就感到不舒服。

□

遇到委屈、烦恼时，不愿向他人倾诉，独自承受。

□

受到重大刺激后，无明显情绪反应（如不激动、不流泪）。

□

心胸狭窄，容易猜疑他人，不信任同学、老师或家长。

□

过度依赖他人（如家长、同学），缺乏独立思考和解决问题的能力。

□

胆怯、害羞，在公众场合不敢发言、不敢表现自己。

□

自卑、自责，经常否定自己，觉得自己一无是处。

□

遇事犹豫不决，缺乏主见，容易被他人左右。

□

固执、任性，不愿听从他人意见，我行我素。

□

过度自我中心，只考虑自己，不体谅他人。

□

不能正确认识自己的优缺点，对自身评价过高或过低。

□

过分在意他人对自己的评价，容易因他人的批评、议论而难过。

□

缺乏自信心，不敢尝试新事物、新挑战。

□

难以交到新朋友，在人际交往中感到困难、不自在。

□

在集体场合难以适应，不愿参与集体活动，感到孤独。

□

不遵守集体规则，经常与同学、集体发生冲突。

□

不能融洽地与同学相处，经常发生争执、矛盾。

□

与教师、家长沟通困难，不愿主动交流自己的想法和感受。

□

容易与教师、家长发生冲突，叛逆心理明显。

□

被别人误解后耿耿于怀，难以释怀，影响情绪和人际关系。

□

在与异性交往中感到紧张、不自然，或过度关注异性。

□

不愿帮助他人，也不愿接受他人的帮助。

□

经常嘲笑、欺负同学，或被同学嘲笑、欺负。

□

缺乏合作意识，不愿与同学合作完成任务。

□

人际关系敏感，容易感到被孤立、被排斥。

□

经常骂人、说脏话，言行不文明。

□

喜欢搞恶作剧，捉弄同学、老师或他人。

□

在公共场合起哄、无理取闹，扰乱秩序。

□

经常与同学打架斗殴，冲动易怒，缺乏自制力。

□

故意破坏物品（如教室设施、他人财物）。

□

考试作弊，不诚信对待学习和考试。

□

经常说谎，隐瞒自己的行为和想法。

□

有偷盗行为（如偷拿同学物品、家长钱财）。

□

经常逃学、旷课，不愿到校学习。

□

有离家出走的想法或行为。

□

有吸烟、饮酒等不良行为。

□

沉迷网络、游戏，无法自控，影响正常生活和学习。

□

好冲动、行动鲁莽，不计后果。

□

不知危险，有伤人或自伤的想法或行为。

□

经常迟到、早退，不遵守学校规章制度。

□

生活习惯混乱，不注重个人卫生，作息不规律。

□

有习惯性眨眼、皱眉、皱额等小动作，难以控制。

□

有习惯性努嘴、嗅鼻、点头或摇头等行为。

□

有习惯性吞咽、打呃、咳嗽、耸肩等行为。

□

有吸吮手指、咀嚼衣服等不良习惯。

□

经常咬指甲，难以改正。

□

有口吃现象，说话不流畅。

□

经常沉默不语，甚至长时间一言不发。

□

厌食、偏食或拒食，饮食习惯不良。

□

身体无明显疾病，却反复出现呕吐等不适症状。

□

睡觉不安稳，经常说梦话、磨牙。

□

反复数物品、数字，或反复检查作业、书包等，难以控制。

□

睡觉前反复检查衣服、鞋袜是否放整齐，否则难以入睡。

□

一天洗手次数过多，每次洗手持续时间过长。

□

做事有头无尾，注意力容易转移，难以专注完成一件事。

□

做作业时边做边玩，效率低下，难以集中注意力。

□

不合场合地过分好动，难以安静下来。

□

睡觉中突然哭喊、惊叫，或突然起床活动，醒后无记忆。

□

对某些物品、场景有强烈的恐惧心理（如害怕黑暗、害怕陌生人）。

□

反复回忆过去的不愉快，难以释怀，影响正常生活。

□

有强迫性的想法或行为，自己明知不必要，却无法控制。

□

四、计分方法

本量表采用3级计分法，每道题目仅选择一个选项，具体计分标准如下：

“经常”：计2分

“偶尔”：计1分

“没有”：计0分

1.总分计算：将80道题目的得分相加，得出学生心理健康评定总分，总分范围为0-160分。

2.维度得分计算：将7个维度（学习适应、情绪调节、自我认知、人际关系、行为表现、行为习惯与生理适应、强迫与冲动）对应的题目得分分别相加，得出各维度得分，每个维度得分范围为0-20分（部分维度题目数量略有差异，得分范围相应调整，具体可参考各维度题目数量核算）。

3.评定要求：计分过程中，需认真核对每道题目的选项及对应分值，避免漏计、错计；若有遗漏题目，需补充填写后再计分，确保计分结果准确。

五、结果解释

结合总分及各维度得分，对中学生心理健康状况进行分级评定，核心参考标准如下（适配中学生心理发展特点，结合量表常模数据优化）：

（一）总分解释

0-40分：心理健康状况良好。学生整体心理状态稳定，能较好地适应学习和生活，情绪调节能力、人际关系、自我认知等方面表现正常，无明显心理困扰，只需保持现有状态，定期关注即可。

41-80分：心理健康状况一般。学生存在轻微的心理困扰，可能在某个或某几个维度（如学习压力、情绪波动、人际关系）出现偶尔的不适，需及时给予关注和引导，帮助学生调整心态，缓解困扰。

81-120分：心理健康状况较差。学生存在较明显的心理问题，多个维度表现出异常，可能影响正常的学习、生活和人际关系，需心理教师、班主任及家长共同介入，进行针对性辅导和干预。

121-160分：心理健康状况严重不佳。学生存在严重的心理问题，可能出现冲动、自伤、人际关系严重失调等情况，严重影响学习和生活，需立即联系专业心理工作者，进行专业干预和治疗，必要时寻求医疗帮助。

（二）各维度得分解释

各维度得分≥10分，可认为学生在该维度存在明显的心理问题，需重点关注并进行针对性辅导：

1.学习适应维度：得分≥10分，提示学生存在学习压力过大、学习兴趣不足、学习习惯不良等问题，可能出现厌学、考试焦虑等情况。

2.情绪调节维度：得分≥10分，提示学生情绪调节能力较弱，可能存在焦虑、抑郁、情绪波动大等问题，需引导学生学会合理宣泄情绪。

3.自我认知维度：得分≥10分，提示学生自我认知不清晰，可能存在自卑、自负、猜疑等问题，需帮助学生正确认识自己，建立自信心。

4.人际关系维度：得分≥10分，提示学生人际关系敏感，可能存在交往困难、孤独、叛逆等问题，需引导学生学习人际交往技巧，改善人际关系。

5.行为表现维度：得分≥10分，提示学生存在不良行为习惯，可能出现冲动、违纪、沉迷网络等问题，需加强行为引导和规范。

6.行为习惯与生理适应维度：得分≥10分，提示学生存在不良行为习惯或生理适应问题，需帮助学生纠正不良习惯，改善生理适应状态。

7.强迫与冲动维度：得分≥10分，提示学生可能存在强迫性想法或行为、注意力不集中等问题，需及时关注并进行专业引导。

六、评定注意事项

评定者需具备一定的中学生心理发展知识，客观、公正地根据学生近1个月的实际表现填写，避免主观臆断、夸大或缩小学生的问题。

评定过程中，需保持安静的环境，避免他人干扰，确保评定者能专注填写，减少填写误差。

若学生存在特殊情况（如近期遭遇重大挫折、家庭变故等），需在评定后备注说明，以便更准确地解读结果。

量表结果仅作为中学生心理健康状况的参考，不能作为心理疾病的诊断依据，若发现学生存在严重心理问题，需及时联系专业心理工作者或医疗机构。

评定结果需严格保密，仅用于中学生心理健康教育、辅导工作，不得随意泄露学生的相关信息，保护学生隐私。

本量表可用于学校心理健康普查、日常心理监测，建议每学期评定1次，动态跟踪学生心理健康状况的变化。