心理健康教育专题活动2（寻找注意力宝藏——抗干扰）

寻找注意力宝藏——注意力训练课程（二）

【活动理念】

小学低年级的学生有效注意时间短，以无意注意为主，并且易受到外界干扰，因此，能让学生学会抗干扰，提高注意力的集中性、保持其稳定性是注意力训练的基本任务。本课通过设计小精灵寻找注意力宝藏这样一个游戏情景，让学生在游戏中体验到集中注意力的重要性，并能完成抗干扰的任务。

【活动目标】

1.通过小体验，使学生明白当我们想集中注意力时，往往也有很多干扰因素。

2.当学生遇到干扰时，能够比较积极地面对，并且在生活中提升自己的注意力。

3.教会学生抗干扰的训练方法和技巧，使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯。

【活动重点】

通过小精灵寻找注意力宝藏这个情景，让学生完成抗干扰任务，掌握抗干扰的技巧。

【活动重点】

使学生自觉养成在学习中抗干扰习惯，有意识提升注意力水平。

【活动准备】

多媒体课件、随堂作业纸（详见《学生注意力训练手册》）

【活动对象】

小学低年段

【活动时间】

40分钟

【活动过程】

一、激趣导入

1. 强调心理课堂纪律

2.确保全部学生遵守心理课堂契约后，舞动的气球（熊大、熊二、喜洋洋等动画形象气球）突然出现在教室。

3.为什么当气球出现的时候，我们很多同学坐不住了呢？

4.课件出示“注意力”：在上课时，除了这些气球的出现，突然的一声巨响（教师把预先准备好的气球发出爆炸的声音）、一道闪电、浓烈的气味都会吸引我们的注意力。

5.你愿意做一个注意力集中的孩子吗？

6.我们一起跟随小精灵勇闯注意力魔法岛。

二、主题活动

1.小精灵迷路了

故事：小精灵它是一个有勇气、喜欢探险的孩子，它想帮我们找到集中注意力的魔法。它开始了勇闯注意力魔法岛的历程。它经过了高山、森林、河流，结果，今天，它来到了海底世界寻找魔法，谁知，不小心迷路了，你们愿意帮助它吗？

2.猜一猜

小精灵在海底世界遇到各种各样的动物，只有一种动物知道如何出去的路，大家猜一猜会是谁呢？

3.连一连

请同学们把1-100的数字按顺序连起来。

4.扰一扰

（1）播放视频版江南Style（关闭声音，1分钟），观察学生的反应。

（2）播放视频版江南Style播（有声音，1分钟），观察学生的反应。

（3）播放视频江南Style，老师跟着跳起来，观察学生的反应。

5.论一论

提问：全部连好的同学请举手。这个动物是什么呢？我们对一下答案。（PPT出示答案）全部连对的同学请举手。

采访完成的同学：你怎么能做得又快又对的？

采访没有做完的同学：为什么你来不及做完呢？

6.想一想

在学习过程中，总有一些事情会影响我们，比如好看的动画片啊，有人从窗外走过啊，课堂上别的同学跟我们讲话啊，等等，这个时候我们应该怎么办？比一比谁的“点子”多

（不要理会，要明确任务，用意志力去克服，排除干扰，想想自己心中的榜样……）

7.再次挑战

我们要全部同学完成任务才可以帮助小精灵问到路，才能顺路去寻找注意力魔法。刚才我们讨论了这么多，还有信心去做到吗？

听清口令，预备——开始！

第二次播放动画片进行干扰。

提问：做完的同学请举手。

对照一下前后两遍的连线情况，你有什么感受呢？

三、活动总结

通过今天的活动，你都有哪些收获，快来分享一下？

教师总结：小精灵得到大家的帮助，它找到了寻找注意力宝藏的路了，谢谢你们！对于有干扰到我们注意力的事情，我们不要理会，要明确任务，用意志力去克服，排除干扰，想想自己心中的榜样。

四、拓展延伸

自主学习：我是干扰排查员——课后寻找干扰源

随堂作业纸：