校园心理节开幕式校长致辞：以爱润心 向阳而行

亲爱的老师们、同学们：

大家上午好！

初夏五月，清风和煦，万物向阳。今天，我们怀着温暖与期许相聚一堂，共同开启校园心理节的美好篇章。每年5月25日，是全国心理健康日，“5·25”谐音“我爱我”，这个特别的日子，提醒我们：爱自己，是终身浪漫的开始；护心灵，是成长路上永恒的课题。

生活里，我们常常忙着赶路、忙着学习、忙着在意别人的眼光，却很少停下来，认真看看自己、关心自己。那个陪我们走过清晨与深夜，见证过欢笑与泪水，包容过脆弱与怯懦的人，就是我们自己。心灵就像娇嫩的花朵，需要阳光雨露，更需要温柔呵护；心理健康，从来不是一句口号，而是我们好好生活、快乐成长的底气。今天，借心理节开幕之机，我想和大家分享几句心里话，也向全体师生发出暖心倡议：

第一，珍爱生命，好好善待自己。生命是世间最珍贵的礼物，是我们感受幸福、追逐梦想、创造价值的唯一载体。好好吃饭、好好睡觉，照顾好身体；更要善待心灵，不苛责自己、不否定自己、不伤害自己。接纳自己的平凡，包容自己的小缺点，认真对待每一个当下，就是对生命最好的尊重。

第二，与情绪和解，做内心的主人。成长路上，我们总会遇到各种情绪：学业的焦虑、人际的委屈、成长的迷茫、偶尔的烦躁……这些情绪没有好坏，都是我们内心真实的感受。不必抗拒负面情绪，更不要被坏情绪困住。学会深呼吸、静静发呆、运动释放、向人倾诉，用温和的方式疏导情绪，学会和情绪和平共处，做情绪的主人，而非被情绪左右的人。

第三，接纳自我，自信向阳生长。世界上没有两片完全相同的叶子，也没有完美无缺的人。你不必事事优秀，不必处处拔尖，不必活成别人期待的样子。你有你的闪光点：善良、勇敢、真诚、努力，哪怕平凡，也独一无二。坦然接纳全部的自己，喜欢自己、认可自己，才能内心阳光、从容前行。

第四，心怀感恩，学会勇敢求助。成长从不是孤军奋战，我们身边总有温暖：父母的默默陪伴、老师的悉心指引、同学的真诚相伴、朋友的暖心鼓励。常怀感恩之心，珍惜身边的每一份温暖。当压力太大、心里难受、自己扛不住时，别硬撑、别憋着，主动找家人、老师、心理老师聊聊。求助从来不是软弱，而是勇敢，是爱自己、对自己负责的表现。

本次校园心理节，我们精心准备了一系列温暖有趣的活动：世界微笑打卡行动、心灵励志观影会、中高考心理疏导讲座、心理读书分享会、趣味心理游戏等。希望每一位同学都能积极参与，在活动中放松身心、释放压力、收获温暖、汲取力量。

同学们，爱自己，不是自私，而是成长的必修课；护心灵，不是矫情，而是一生的修行。愿你们都能学会爱自己、接纳自己、温暖自己，不慌不忙、向阳而行；愿你们眼里有光、心中有爱、脚下有力，在成长路上，活得舒展、笑得坦荡、行得坚定！

最后，预祝本次校园心理节圆满成功！

谢谢大家！