寒假每日安全提醒（0203）
多一次安全提示
多一次安全保障
寒假每日安全提示如约而至~
卫生安全
NO.1
食品安全：
1.防食物中毒，如果在操作时生熟交叉污染或未烧熟煮透，就可能引起呕吐、腹痛、腹泻。
2.自觉养成良好的个人卫生习惯，餐前洗手，不吃违禁食品，不暴饮暴食。
3.外出就餐时，选择安全卫生、营业资质齐全的饭店。
4.购买有包装的食品时，要看清商标、生产日、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
NO.2
防传染病：
1.预防冬季传染病，引导孩子讲卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣。如果出现发热等相关症状，要做好防护，及时去发热门诊就诊。
2.引导孩子适当锻炼身体，增强体质，保持良好的精神状态，预防传染病的侵袭。
3.注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩。
NO.3
用眼卫生:
1.要严格控制孩子看电视和玩手机时间，尽量让孩子远离电子产品。也不能长时间看书、做作业，多看看远处或者绿色植物，以缓解视力疲劳。
2.请注意孩子的用眼距离和用眼卫生，养成正确的读写姿势，提醒孩子不要在强光下或昏暗的路灯、月光下看书。让孩子在家也坚持做眼保健操。
3.保持充足的睡眠，因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳。
交通安全
1.教育孩子不要单独外出，如有特殊情况，一定要征得父母同意，主动告诉家长自己的去向、同伴和返回时间。
2.外出时应自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。
3.不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍。
4.坐车时，不要把身体任何部位伸出窗外，乘坐电瓶车戴好头盔。
5.遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤，不乘坐无牌、无证车辆。
6.年满12周岁才可以骑自行车上道路行驶，年满16周岁可以骑行电动自行车。
消防安全
1.要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。不乱动、乱接电线、灯头、插座等。
2.不要长时间使用电器，以免发热产生短路，电器设备不用时，要及时切断电源。
3.教育监管孩子远离易燃易爆物品，不玩火，不携带火种。发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。
4.遵守烟花爆竹燃放规定，在非禁燃区不要让孩子独自放鞭炮，家长应做好看护。
5.冬季炭火取暖要注意通风换气，要保持烟道畅通不漏气，防止一氧化碳中毒。
6.家中可准备灭火器、灭火毯、燃气报警器、逃生绳等消防用品。学会正确的火灾逃生、报警及灭火知识。
防溺水安全
1.不要私自或结伴到封冻的河面垂钓、玩耍，不要在江河湖塘边洗手、洗东西，不要抱有侥幸心理，穿越封冻的水面。
2.不要在野外的水域滑冰。滑冰时，应到正规的滑冰场所，并做好各项安全防护和运动前的准备，滑冰过程中注意人身安全。
3.如果发现同伴溺水，要冷静果断，立即寻求成人帮助，或拨打110、120电话报警求助，要做到不盲目手拉手或下水施救他人。
防欺凌安全
学生欺凌不仅仅发生在校园内，相反，校外也要注意防范。进入寒假，请大家知晓校外防欺凌的安全注意事项吧！
1.与人同行
节假日外出时，尽量与家长或小伙伴同行，应避免去到偏僻小路或无人角落，或是网吧、游戏厅此类人员混杂的场所。外出时不带贵重物品，防止财物抢夺意外发生。
2.不做纠缠
牢记人身安全永远是第一位，如独自一人在外遭遇突发欺凌状况，应尽快走开。很多时候欺凌者只是借机发泄不快，如果你迅速离开，对方往往不会再纠缠。如暂时无法避开，应立刻想到求助，找到机会立即向最近的⼈群奔去求助。
3.沟通化解
如无法避开，附近也没有人，此时应该保持冷静，尝试沟通协商来化解冲突。如协商无效，试着通过警示性的语言或有策略的谈话使自己摆脱困境。比如说告诉对方“你这样做是不对的，老师知道了会批评你”，“我的爸爸妈妈就在前面商店门口”，“我的爸爸是警察”等。
特别提醒：
如遭遇欺凌，
第一时间告诉家长。
家长永远会保护你，
并为你主持公道。
网络安全
1.要保护好自身信息安全，不要浏览陌生网站，不要随便注册个人信息，不要随便留下自己的手机号、家庭信息等。
2.不要长时间沉迷手机，合理控制手机使用时间，注意保护视力。
3.文明用网，不要在网络上发表攻击性言论，对自己的言论负责。
4.不要随便扫描二维码，谨慎浏览陌生网站，要时刻紧绷防范之弦，严防电信诈骗。
5.告诫孩子不要随意在网上充值、打赏，正常需要的充值服务项目，请家长帮助核对和确认。
心理健康安全
1.放假是难得的调整期，应充分休息，好好放松。无节制的玩耍和没有规律的生活，只会让你感觉更累。做自己喜欢的、感兴趣的事，让自己进入放松的状态中，既能让身心得到休息，又能让你精神饱满。
2.觉察和发现自己情绪的变化，及时做一些积极的调整。当一些消极情绪出现时，记得千万不要让自己困在情绪里，一定要把内心的想法表达出来。
3.家长要以身作则，做孩子的榜样，努力营造一个关爱孩子、邻里和睦、家庭温馨的环境以利于孩子健康、快乐成长。
外出游玩安全