国旗下防溺水安全教育讲话：珍爱生命 谨防溺水

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好！

随着气温一天天升高，炎热的夏天已经悄悄来到我们身边。玩水、游泳是大家夏天最爱的休闲方式，可凉爽的水面下，却藏着看不见的危险。每年暑假，都会发生中小学生溺水的悲剧，每一起事故，都让一个家庭陷入无尽的痛苦，让人心痛不已。

很多同学觉得，溺水只会发生在不会游泳的人身上，这是大错特错的！水草缠绕、脚底打滑、突发抽筋、遭遇暗流，哪怕是游泳高手，在野外水域也可能遭遇危险。我曾听过这样一个真实案例：一个三四年级的男生，游泳技术很好，暑假去乡下奶奶家，独自在小河里游泳，却突然一头栽进水里，再也没有上来。家人和村民找了很久，才从河底把他打捞上来，一个鲜活的小生命就这样没了。这样的意外，对一个家庭来说是毁灭性的打击，所以我们永远不能拿生命开玩笑。

还有同学觉得，只有大江大河、水库才会有溺水危险，这也是错误的。小小的池塘、水沟、蓄水池，甚至家里的浴缸、没有加盖的化粪池、水井，都藏着溺水隐患。我小时候就经历过一件事，带着妹妹去小池塘抓蝌蚪，池塘水特别浅，可妹妹不小心脚一滑掉了进去，幸好爸妈就在附近，赶紧把她抱了上来，才没出事。大家都听过《司马光砸缸》的故事，小小的水缸，都能夺走孩子的生命，可见不管水域大小，只要靠近危险，就可能发生意外。

所以我必须严肃提醒大家：坚决远离所有危险水域！没有防护措施的河道、水库、池塘，坚决不去；无人看管的水边、水沟、井边，坚决不逗留；不私自结伴去野外玩水、捉鱼、摸虾；不独自下水游泳，想要游泳，一定要在爸爸妈妈或老师的陪同下，去正规的游泳馆。就连家里的浴室，也要注意安全，洗澡时防止触电、晕倒，避免在浴缸里发生意外。

如果万一不小心失足落水，大家一定要记住这些自救方法：首先千万不要慌张，扔掉身上的重物、踢掉鞋子，但不要脱掉衣服，衣服能产生浮力，帮我们漂浮在水面；尽量抓住水面上的木板、树枝等漂浮物，让头部露出水面；如果有人来救你，千万不要死死抱住施救者，这样会把别人也拖入危险，要放松身体，配合大人的救援。

游泳是一项很棒的运动，但一定要守规矩、讲安全，这几种情况绝对不能游泳：饭前饭后马上不游泳，剧烈运动后不游泳，不熟悉的水域不游泳，不做热身运动不游泳，有心脏病、癫痫等疾病不游泳。下水前一定要做好拉伸热身，活动开关节和肌肉，防止下水后抽筋；游泳时不要用鼻子喘气，万一呛水，要张大嘴巴深呼吸；不在泳池边追逐打闹，更不能随意跳水，避免撞伤、呛水。

同学们，生命只有一次，它无比珍贵，也无比脆弱。这个世界有太多美好的风景等着我们去看，有太多有趣的事情等着我们去体验，有深爱我们的家人等着我们陪伴。我们一定要把安全记在心里，把防溺水的规矩牢牢记在心上，远离危险、守护自己，平平安安、健健康康地度过每一个夏天。

最后，祝愿每一位同学都能珍爱生命、平安成长！

我的讲话完毕，谢谢大家！