2026年寒假红领巾奖章实践活动——骐骥驰骋，势不可挡

2026马年寒假

2026年红领巾奖章实践活动

——骐骥驰骋，势不可挡

骏马踏春向前行，万象更新启新程。为了让大家在这个假期过得充实有趣、轻松有序、收获满满，河西学校少工委为大家精心准备了一份寒假争章专属实践活动“大礼包”，将带你们在丰富多样的体验中不断尝试、持续积累，让成长在行动中悄然发生。

新的一年，你想为自己解锁哪些“新角色”、收获哪些“新变化”？不妨在实践中大胆尝试，用行动为自己留下成长的印记。下面，一起走进“红领巾奖章”七大争章主题的任务内容与相关要求吧！

目录

争章章目

立志向·马蹄向前

立志章

修品行·马行有度

立德章

练本领·马到功成

小主人章

强体魄·马不停蹄

健体章

爱劳动·马背担当

劳动章

善奉献·马暖人心

奉献章

展风采·马跃新程

梦想章

一、立志向·马蹄向前（争章章目：立志章）

（一）学习榜样：在故事中读懂方向

任务名称

任务内容

具体要求

榜样故事记一记

选择一位你欣赏的榜样人物，了解他（她）的一件具体事情或一种长期坚持的行为。

形成一页“榜样学习页”，内容包括：榜样姓名、身份、一件具体事例、一个值得学习的品质。学习页可为手写单页、学习卡或折页，要求内容完整、书写清晰。

榜样名片做一做

为榜样设计一张“人物名片”，突出其鲜明特点。

提交人物名片1张，名片中需包含人物形象（手绘或剪贴）、关键词标签不少于3个，并配简短说明文字，整体版面清楚、有设计感。

榜样足迹连一连

梳理榜样成长或坚持过程中的几个关键节点。

制作一条“榜样足迹小轴线”，用图文形式呈现至少3个关键节点，可画在A4纸或卡纸上，体现时间顺序和成长变化。

（二）主题实践：在行动中明晰目标

任务名称

任务内容

具体要求

我的成长目标卡

结合榜样学习内容，确立一项个人成长目标。

制作一张“成长目标卡”，卡片需明确写出目标内容、完成周期和行动提示，可采用卡片、便签页或成长护照页面形式，要求目标具体、可执行。

目标路线画一画

将目标拆解成可落实的小行动。

绘制一张“目标行动路线图”，用箭头、图标或流程图形式呈现至少3个具体行动点，体现从现在到完成目标的过程。

目标提示贴用一用

将目标转化为日常提醒。

设计并实际使用1—2张目标提示贴，张贴在书桌、书柜或常用位置，并拍照留存，体现目标在生活中的真实存在。

（三）成长记录：在反思中坚定志向

任务名称

任务内容

具体要求

行动轨迹留一页

记录围绕目标展开的真实行动。

完成一页“行动轨迹记录页”，用表格、符号或图示方式记录不少于3次实际行动情况，如完成情况、坚持频率等，页面整洁、记录真实。

成长变化对一对

对比行动前后的变化。

制作一组“前后对照页”，可采用对照表、对比图或对照清单形式，体现至少2点变化或进步之处。

立志成果展一展

汇总本次立志实践的主要成果。

整理一份“立志实践成果页”，将榜样学习页、目标卡、行动记录中的关键内容进行整合，形成一页可展示的成果材料，用于班级或中队展示。

二、修品行·马行有度（争章章目：立德章）

围绕“行为规范、责任意识、规则认知”设置实践任务，引导队员在真实生活场景中规范言行、履行责任、理解规则，通过具体行动形成稳定的品行表现，并形成清晰可查的实践材料。

（一）日常行为：文明习惯养成

任务名称

任务内容

具体要求

文明行为清单做一做

梳理日常生活中需要遵守的文明行为。

制作一份《我的文明行为清单》，清单中列出不少于5条具体行为，如礼貌用语、公共秩序、学习习惯等，要求内容贴近实际、表述明确，可手写或电子呈现。

文明瞬间留一页

记录自己或他人践行文明行为的真实场景。

完成一页“文明瞬间记录页”，可采用图文结合方式呈现1—2个文明行为实例，页面需包含行为场景说明和文明要点标注。

文明提醒贴用一用

将文明行为转化为日常提醒。

设计并实际使用2—3张文明提醒贴，张贴在书桌、门口或公共区域，并拍照留存，体现文明规范在生活中的持续作用。

（二）家庭与集体：责任意识培育

任务名称

任务内容

具体要求

我的责任岗位表

明确自己在家庭或班级中的责任角色。

制作一张《我的责任岗位表》，清楚列出本人承担的2—3项具体责任，如家务分工、班级值日、物品管理等，并标注完成频率。

责任履行记录页

记录责任落实的实际情况。

完成不少于3次责任履行记录，可采用打勾表、日期记录或图示方式呈现，重点体现持续性和完成情况。

责任成果展示页

展示责任落实带来的变化。

制作一页“责任成果展示页”，通过对照前后变化、成果照片或整理效果图，体现责任意识带来的实际成效。

（三）社会规则：规则意识体验

任务名称

任务内容

具体要求

规则发现单

观察生活中的规则现象。

填写一份《生活中的规则发现单》，记录不少于3条实际存在的规则，如交通规则、公共秩序、课堂规则等，并注明适用场景。

规则执行记录页

记录自己遵守规则的具体行为。

完成一页“规则执行记录页”，用表格或符号方式记录2—3次遵守规则的实际情况，体现规则与行为的对应关系。

规则提醒小设计

将规则转化为可视化提醒。

设计1件规则提示作品，如小标识、简易海报或桌面提示卡，内容明确、指向清晰，可在家庭或班级实际使用。

三、练本领·马到功成（争章章目：小主人章)

围绕马年新春假期的学习与生活场景，从“阅读计划、新年实践、成果整理”三个方面设计实践任务，引导队员在过年不松散、假期有规划的状态中，学会自我管理、主动实践和成果呈现，体现“小主人”的责任意识与行动能力。

（一）阅读学习：书香润心迎新年

任务名称

任务内容

具体要求

马年阅读计划单

结合寒假与新年安排阅读内容

制作1张《马年寒假阅读计划单》，列出假期计划阅读的书目不少于2本，其中可包含春节、传统文化或励志主题读物，计划单可由家长协助确认。

新春阅读留个影

记录春节期间的阅读场景

在春节前后任选2次阅读时刻，拍摄阅读照片（如窗边、灯下、年夜饭后等），体现“过年也读书”的真实状态。

新年好内容收藏页

保存阅读中的收获

用便签纸或卡片整理不少于3条阅读中发现的好词、好句或有用知识点，可装订在“新年阅读页”中，家长可简单签字确认。

（二）探究实践：新年生活我来管

任务名称

任务内容

具体要求

新年生活问题发现单

在过年生活中发现需要改进的问题

列出春节假期中遇到的2个真实问题，如时间安排混乱、学习与娱乐冲突、物品收纳杂乱等，形成1张《新年生活问题单》。

马年行动方案试一试

尝试用行动解决问题

从问题单中选择1个，与家长一起商量解决办法，如制定作息表、整理学习区、安排阅读时间，并在春节期间实际执行。

新年前后对照页

对比问题解决前后的变化

制作1页“新年前—新年中—新年后”对照页，用照片或清单形式呈现生活变化，体现自我管理成效。

（三）表达展示：马年成长看得见

任务名称

任务内容

具体要求

我的马年成长页

汇总寒假实践成果

将阅读计划单、新年问题对照页、好内容收藏中的任意2—3项整理成1页《我的马年成长页》，可粘贴、排版或装订。

新年经验分享卡

提炼假期中的好方法

制作1张“新年好习惯/好方法分享卡”，写清1条在马年寒假中坚持并觉得有效的学习或生活方法。

马年家庭见证照

留下家庭参与痕迹

拍摄1张“马年家庭学习或实践合影”，可在贴春联、整理书桌、阅读时拍摄，作为家长协助与实践完成的佐证材料。

四、强体魄·马不停蹄（争章章目：健体章）

围绕马年寒假期间的生活节奏与春节实际场景，引导队员在假期中坚持运动、增强体能、关注健康，用持续行动保持良好状态，让“动起来”成为新年里的生活常态。

（一）运动习惯：新年每天动一动

任务名称

任务内容

具体要求

马年运动计划单

为寒假制定个人运动安排

制作1张《马年寒假运动计划单》，自主选择2—3项适合自己的运动项目（如跳绳、跑步、踢毽子、骑车等），标注计划坚持的天数或频次，家长可协助确认。

新春运动留个影

记录假期中的运动瞬间

在春节前后任选3次运动时刻拍摄照片，如晨练、拜年途中散步、家庭运动时间等，体现真实运动场景。

运动完成标记表

记录运动坚持情况

在运动计划单上用“√、日期或颜色标记”记录每次完成情况，形成清晰的坚持痕迹，不要求记录时长和数据。

（二）体能锻炼：马力十足练一练

任务名称

任务内容

具体要求

新年体能挑战卡

选择一项体能小挑战

选择1项适合自己的体能挑战，如连续跳绳、原地开合跳、仰卧起坐等，制作1张“体能挑战卡”，写清挑战内容和目标次数。

挑战过程记录页

记录体能挑战过程

用照片或勾选表方式记录不少于2次挑战过程，体现努力与坚持，不以成绩高低作为评价标准。

挑战变化对照页

对比挑战前后的变化

制作1页“挑战前—挑战后”对照页，可通过完成次数、动作熟练度或身体感受变化进行呈现，突出进步即可。

（三）健康管理：过年也要有节奏

任务名称

任务内容

具体要求

马年作息记录卡

关注寒假作息情况

制作1张《马年寒假作息记录卡》，连续记录不少于5天的起床、睡觉和运动情况，用勾选或符号标记即可。

新年健康提醒贴

提醒自己注意健康

设计并实际使用1—2张健康提醒贴，如“少久坐”“记得喝水”“早点休息”，张贴在家中明显位置，并拍照留存。

健康行动见证照

留下健康生活的痕迹

拍摄1张“健康行动照片”，如早睡准备、运动后拉伸、家庭散步等场景，体现良好生活状态。

五、爱劳动·马背担当（争章章目：劳动章）

围绕家庭生活中的真实劳动场景，引导队员在持续参与、主动承担中体验劳动价值，用双手解决实际问题，形成稳定的责任意识和劳动习惯。

（一）家务劳动：家庭事务我来做

任务名称

任务内容

具体要求

家庭事务认领表

明确自己承担的家庭劳动内容

制作一份《家庭事务认领表》，列出本人认领的2—3项具体事务（如整理房间、收拾餐桌、照看物品等），可采用表格、卡片或张贴页形式，明确“我负责什么”。

家务执行痕迹页

展示真实劳动过程

用“勾选记录+使用痕迹”的方式呈现劳动情况，如完成后留下的整洁桌面、分类后的物品摆放、整理前后对照图等，体现真实变化。

家务角色体验卡

体验家庭中的不同角色

选择一次劳动任务，以“我是今天的××”为主题（如收纳员、整理员、餐桌管理员），制作1张角色体验卡，标注职责内容并实际履行。

（二）技能体验：生活技能学一项

任务名称

任务内容

具体要求

生活技能学习单

学习一项家庭生活技能

在家长指导下学习1项生活技能，如整理收纳、简单烹饪准备、物品分类等，形成1张《技能学习单》，写清“做了哪些步骤”。

技能过程拆解页

呈现技能学习过程

用图示、流程箭头或步骤卡形式，将技能过程拆解为3—4个关键步骤，体现学习过程，而非只看结果。

技能成果应用页

展示技能在生活中的应用

拍摄或展示技能实际应用后的效果，如整齐的抽屉、摆放合理的餐具区域等，用“完成后实景”作为成果证明。

（三）劳动坚持：责任落实看得见

任务名称

任务内容

具体要求

劳动坚持记录卡

坚持完成一项固定劳动

选择1项固定劳动任务，连续完成一段时间，用日期勾选、符号标记或贴纸方式记录，坚持情况清晰可见。

劳动变化对照页

对比坚持前后的变化

制作一页“前后变化对照页”，可从熟练程度、完成效率、家庭评价等角度进行对比呈现。

家庭认可签注页

留存家庭评价痕迹

在劳动成果页或记录卡上，由家人进行简要签注或标记（如“已完成”“有进步”），作为劳动参与的见证。

六、善奉献·马暖人心（争章章目：奉献章）

围绕家庭、邻里和身边公共空间中的真实服务场景，引导队员在力所能及的帮助中学会关心他人、服务集体，用实际行动传递温暖，让“我能为他人做点事”成为自觉选择。

（一）家庭关爱：身边的人我来帮

任务名称

任务内容

具体要求

家庭关爱清单

明确自己可以提供的帮助

制作一份《家庭关爱清单》，列出2—3项自己能够完成的关爱行为，如协助长辈、照顾弟妹、主动分担事务等，内容具体、可操作。

关爱行动痕迹页

展示实际关爱过程

通过“完成记录+使用痕迹”方式呈现关爱行动，如整理后的物品、准备好的用品、协助完成后的状态变化，体现真实帮助。

关爱角色体验卡

体验一次服务角色

选择一次关爱行动，以“我是今天的××”为主题（如小助手、小管家、照料员），制作1张角色体验卡并实际履行对应职责。

（二）邻里互助：身边社区我来做

任务名称

任务内容

具体要求

邻里服务观察单

发现身边需要帮助的场景

完成1张《邻里服务观察单》，记录1—2个生活中需要帮助的情境，如公共区域整洁、邻里协助、秩序维护等，描述清楚具体场景。

实际服务行动页

参与一次具体服务

选择其中1个情境，参与一次实际服务行动，如整理公共区域、协助搬运、引导秩序等，用照片或成果状态呈现服务完成情况。

服务成效展示页

展示服务后的变化

制作1页“服务前—服务后”对照页，体现环境变化或他人便利情况，突出服务带来的实际效果。

（三）文明传递：暖心行动看得见

任务名称

任务内容

具体要求

暖心行动记录卡

记录一次善意行为

选择一次主动礼让、帮助他人或文明提醒行为，制作1张《暖心行动记录卡》，写清做了什么事、帮助了谁。

文明提示小设计

将善意转化为提醒

设计1件文明提示作品，如温馨提示卡、小标识、便签提醒等，可在家庭或公共空间实际使用。

善意见证签注页

留下他人认可痕迹

在成果页上由受助者或家人进行简要签注、符号确认或评价标记，作为奉献行为的见证。

七、展风采·马跃新程（争章章目：梦想章）

围绕实践成果的整理、展示与表达，引导队员对已有行动进行整合呈现，把“我做过什么、我学会了什么、我接下来想怎么走”用看得见的方式展示出来，让成长有痕迹、风采可呈现。

（一）成果整合：我的成长一页纸

任务名称

任务内容

具体要求

我的成长整合页

汇总前期实践成果

从前六部分中任选3—4项已有材料（如卡片、清单、记录页、对照页等），整合成1页“成长整合页”，要求内容清楚、结构明晰，不重复制作新材料。

成长关键词提炼卡

提炼个人成长亮点

制作1张“成长关键词卡”，从实践中提炼2—3个关键词（如坚持、整理、协作等），并与对应成果进行标注关联。

成长路径展示图

呈现行动轨迹

将实践内容按先后顺序排列，形成一条简单的“成长路径图”，用箭头或编号方式呈现行动过程，体现持续性与进步。

（二）风采展示：我能做到给你看

任务名称

任务内容

具体要求

个人风采展示页

展示最有代表性的成果

选择1项自己最满意的实践成果，制作1页风采展示页，突出“我负责、我完成、我坚持”的过程与结果。

能力应用展示页

展示能力在生活中的运用

通过“实际使用状态”呈现能力成果，如整理后的空间、持续使用的清单、正在执行的计划等，用实景呈现能力落地情况。

风采角色说明卡

明确个人角色定位

制作1张“我的角色说明卡”，用“我可以胜任××”的方式，标注1—2个自己在实践中形成的角色能力，如整理者、协调者、执行者等。

（三）未来指向：下一步我想这样做

任务名称

任务内容

具体要求

我的下一步行动卡

明确后续努力方向

制作1张“下一步行动卡”，在已有成果基础上确定1项后续行动方向，内容具体、可延续，如继续坚持、适当提升等。

目标延伸提示页

将目标延伸到日常

设计1件目标延伸提示物，如桌面提示卡、便签页、书签等，用于提醒自己持续行动。

成长见证签注页

留存他人认可

在展示页或行动卡上，由家人或辅导员进行简要签注或标记，作为成长成果的见证材料。

八、章目奖项认定依据表

章目奖项名称

需提交的主要材料

材料形式与质量要求

立志章

榜样学习材料、个人目标材料、过程记录材料

材料需至少包含1份榜样学习成果（卡片、学习页等）、1份明确的个人成长目标呈现，以及不少于2次的行动记录。材料内容真实，能看出目标前后变化，形式整洁、信息完整。

立德章

行为记录材料、责任落实材料、规则体验材料

材料需体现具体行为实践，如文明行为清单、责任岗位记录、规则执行或对照材料等。要求有实际行动痕迹，内容与日常生活紧密相关，能够反映持续性而非一次性完成。

小主人章

学习实践材料、问题解决材料、成果整理材料

材料需包含学习计划或记录、问题发现与解决过程呈现，以及1份成果整合或展示材料。内容指向明确，能够体现自主完成和实际运用情况。

健体章

运动记录材料、体能或健康管理材料

材料需体现连续参与体育活动或健康管理的情况，如运动计划、完成标记、变化对照等。材料形式不限，但需能反映坚持过程，不以运动成绩高低作为评价标准。

劳动章

家庭劳动材料、技能体验材料、劳动成果材料

材料需体现队员亲自参与劳动的过程与结果，如分工记录、劳动前后变化、技能应用情况等。要求内容真实、参与度清晰，避免只呈现成品而无过程。

奉献章

关爱或服务材料、行动见证材料

材料需反映一次或多次真实的关爱、帮助或服务行为，如服务记录、前后变化、他人见证等。材料内容具体，能清楚说明“为谁做了什么”，不要求规模或形式复杂。

梦想章

成果整合材料、展示材料

材料需对前期实践成果进行系统整理与呈现，如成长整合页、展示页或行动延伸材料。整体结构清晰，能够反映个人成长轨迹和后续努力方向。

红领巾奖章的价值，不在于完成了多少任务，而在于队员是否在实践中有所坚持、有所收获。每一份材料，都是一次真实参与的记录；每一次行动，都是一次自我提升的尝试。希望队员们能够在实践过程中认真投入、如实记录，让努力留下痕迹，让成长看得见。学校也将持续关注队员的实践表现与成长状态，让红领巾奖章真正成为陪伴队员不断进步的成长印记。