2025-2026秋季学年第一学期国旗下演讲稿（20周）：第二十周为快乐寒假筑牢安全长城--寒假

2025-2026学年第一学期国旗下讲话稿

大家早上好！冬日的暖阳温柔地洒满校园，收获的喜悦洋溢在我们心间，一个充满期待的寒假时光即将向我们张开怀抱！牢记一份沉甸甸的责任——安全！
今天，我们讲话的主题就是：“暖阳护盾，平安启航”——让我们共同为即将到来的寒假假期，筑起一道坚实、温暖的安全长城！

寒假期间，无论是走亲访友、外出游玩，还是参加实践活动，我们都要和道路、车辆打交道。交通安全，是假期平安的第一道防线！

过马路，务必走人行横道（斑马线）或过街天桥、地下通道！坚决做到“红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等”。不在马路上追逐打闹、低头玩手机，更不翻越隔离护栏。

乘坐私家车，无论坐在前排还是后排，务必系好安全带！乘坐公共交通工具（公交车、地铁等），要站稳扶好，有序上下车，不将头、手伸出窗外。坚决不乘坐无牌、无证、超载的“黑车”。

未满12周岁的同学，不得骑自行车上道路行驶！年满12周岁骑车上路，必须佩戴好安全头盔，在非机动车道或靠右侧路边骑行，不逆行、不抢行、不双手离把、不戴耳机听音乐。雨雪冰冻天气，尽量减少骑行。

行走在人行道上，注意观察来往车辆。不在车辆盲区内停留或玩耍（特别是大型车辆周围）。夜间外出，最好穿着颜色鲜艳或有反光条的衣服。

家是我们温暖的港湾，但安全隐患也可能藏匿其中。假期独自在家或与家人共处时，安全意识同样不能放松。

不玩火柴、打火机等火源，不独自使用燃气灶、酒精炉等。安全使用电暖器、电热毯等取暖设备，远离可燃物，人走断电。

不乱拉乱接电线，不用湿手触摸电器开关。充电器充完电及时拔下，避免长时间充电引发火灾。认识安全出口和消防器材位置。

如果发生火灾，保持冷静，迅速用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿沿安全通道撤离，切勿乘坐电梯！及时拨打“119”报警，准确说清地址和火情。

不在无防护的窗台、阳台上玩耍、晾晒或放置易坠落物品。高层住户尤其注意！

独自在家时，如有陌生人敲门（如自称维修、查表、送快递等），坚决不要开门！可以通过猫眼观察或隔门询问，必要时请父母或邻居帮忙确认。

注意食品卫生，不吃“三无”食品、过期变质食品。生吃瓜果要洗净。规律饮食，不暴饮暴食。

控制上网时间，不沉迷网络游戏。保护个人信息，不轻易透露姓名、住址、学校、电话号码等。不点击不明链接，不轻信网络上的中奖信息或陌生人要求转账汇款的消息。遇到网络欺凌或不良信息，及时告诉父母或老师。

寒假是亲近自然、锻炼身体的好时机，但户外活动同样伴随着风险，需要我们智慧应对。

严禁到无安全设施、无救援人员的河塘、水库、湖泊等自然水域滑冰、玩耍！即使冰面看似结实，也可能存在暗坑、裂缝或薄冰区，极易发生溺水事故。滑冰请到正规、有安全保障的滑冰场，并佩戴好护具。

严格遵守当地关于烟花爆竹燃放的规定。在禁止区域和时段，坚决不燃放！如需在允许区域燃放，必须在家长陪同和指导下进行，选择空旷、远离易燃物的安全地点，正确燃放，燃放后确认无火星残留。不购买、不燃放非法、劣质烟花爆竹。手持燃放、向人群或建筑物投掷烟花爆竹是极其危险的行为！

外出游玩、逛庙会、参加活动等，最好结伴而行，并提前告知家长去向、同伴和预计返回时间。不去人迹罕至、偏僻危险的地方（如废弃工地、高压线附近等）。在人流密集场所，紧跟家长或同伴，防止走失。牢记家长的联系电话和家庭住址。

不轻易相信陌生人的搭讪，不接受陌生人的食物、饮料或礼物。遇到紧急情况（如感觉被跟踪、被强行拉扯等），要大声呼救，跑向人多的地方或寻求警察、保安、工作人员等可靠成年人的帮助。

安全，不仅指身体免受伤害，还包括心理的愉悦与健康。

假期也要保持相对规律的作息，保证充足睡眠。避免熬夜、赖床，让身体得到充分休息和调整。

坚持每天进行适量的体育锻炼（如跳绳、跑步、打球、做操等），增强体质，提高免疫力。运动前做好热身，注意安全。

假期可能与家人相处时间增多，也可能遇到一些小烦恼。学会用积极的方式表达情绪（如与父母、朋友谈心，写日记，听音乐，画画等）。遇到困扰，主动寻求信任的成年人帮助。

利用假期，多与父母家人沟通交流，分享见闻和感受。参与力所能及的家务劳动，增进亲情，体验责任。阅读好书，丰富精神世界。

老师们，同学们！寒假是一段珍贵的时光，它属于休整，属于团圆，属于探索，更属于安全！让我们把“安全”二字，像暖阳一样融入假期的每一天，像护盾一样守护在我们身边。只有筑牢安全的长城，我们的假期才能充满欢笑，我们的归来才能更加精彩！

最后，衷心祝愿全体老师和同学们，度过一个平安、健康、充实、快乐的寒假！让我们带着满满的安全感和暖暖的祝福，迎接新春的到来！期待明年春天，我们平安健康、朝气蓬勃地重返美丽校园！

我的讲话完毕，谢谢大家！