2024年秋季第16周《阳光心理，健康人生》主题班会教学设计
阳光心理，健康人生
一、活动目标
1.引导小学生在活动中掌握一些缓解、转移不良情绪、情感的方法，合理发泄心中的不快。
2.培养小学生自我情绪、情感的管理能力和豁达开朗的性格。
3.在活动中鼓励小学生大胆表达自己的想法，促进小学生语言表达能力的发展。
二、教学准备
准备活动中所要用的各种情景问题
三、教学过程
（一）导入
1.引言：我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事,就会有不同的感受,但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,今天我们学习树立自信心,做情绪的主人。
师：同学们，健康指什么你们知道吗?
学生：身体健康不生病。
学生：吃饭香睡得好。
学生：心情好，每天开心。
师：健康不仅是指身体没有疾病，还要具备良好的心理状态、社会适应良好和有道德。每个人的心就像一棵大树一样，需要阳光空气才能茁壮成长。
师：大家在平时的学习生活中有没有遇到过什么烦恼呢？
师：我们应该怎样去克服？怎样去做?