暑期防溺水校长宣讲：别让溺水，夺走你的青春夏天

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家上午好！

再过几天，我们就要迎来期待已久的暑假了。夏天最让人开心的事，莫过于泡在清凉的水里，赶走一身的燥热。但我今天必须严肃地跟大家说：水有多温柔，就有多无情。
每年夏天，都有无数鲜活的生命因为溺水永远定格，留下的只有家人撕心裂肺的哭声。

今天这场宣讲，不是老生常谈的说教，是我作为校长，对每一个孩子最真心的叮嘱。我希望大家把每一句话都记在心里，落实在行动上，平平安安度过这个夏天，9月1日，我要在校园里看到每一个同学健健康康、开开心心地回来。

一、别存侥幸！溺水的危险比你想象的近得多

先跟大家说一组触目惊心的数据：我国每年夏季，平均每天有近150名青少年因意外伤害失去生命，其中溺水身亡占比高达60%。也就是说，每一个炎热的夏日，都有近100个孩子，因为一次贪玩、一次大意，永远离开了爱他们的家人。

很多同学总觉得：“溺水是别人的事，离我远着呢。”“我会游泳，肯定没事。”但现实恰恰相反，溺水事故往往就发生在我们身边，发生在那些自以为“没问题”的人身上。

大家一定要记住：溺水的最佳救援时间只有短短的5-6分钟。
超过这个时间，脑细胞就会出现不可逆的损伤，就算救回来，也可能留下终身残疾。而绝大多数溺水事故发生在野外，等家长、救援队赶到现场，早就错过了最佳救援时间。很多时候，我们的救援队打捞上来的，都是已经冰冷的身体。

生命只有一次，没有重来的机会。你一时的贪玩，换来的可能是父母一辈子的痛苦。所以，请大家永远保持一颗敬畏之心，永远不要拿自己的生命开玩笑，永远不要踩防溺水的安全红线。

我不是不让大家游泳，游泳是一项非常好的体育锻炼，能强身健体。但前提是，必须把安全放在第一位。在这里，我给大家提几点必须严格遵守的要求：

如果是刚开始学游泳，一定要去有资质、有救生员的标准游泳馆，并且全程有家长或教练陪同。绝对不要去深水区逞能，全国各地已经有太多小朋友为此付出了生命的代价。

就算你已经学会了游泳，在泳池里也不能任性妄为：

不要在泳池边奔跑追逐，地面湿滑很容易摔倒受伤；

不要随便推别人下水，更不能把别人的头按进水里，这不是玩笑，可能会导致对方呛水窒息；

不要盲目跳水，很多泳池浅水区只有1米多深，跳水很容易撞到池底，造成颈椎受伤，终身瘫痪；

不要在水里打闹嬉戏，做危险的动作。

野外的河流、池塘、水库、沟渠，看起来水不深、很平静，实则暗藏杀机：水下深浅不一，有淤泥、水草、暗流和石头，哪怕是游泳技术再好的成年人，也可能发生意外。

如果实在想去野外游泳，必须满足三个条件：有熟悉水性的家长全程陪同、佩戴合格的救生漂包、提前了解水域环境。
这三个条件缺一不可。在这里特别提醒大家：我市发生的所有青少年溺水事故中，没有一个人是佩戴了救生漂包的。一个小小的漂包，关键时刻能救你的命。

如果万一在野外游泳遇到意外，千万不要慌张。慌张会让你快速消耗体力，增加溺水风险。你可以放缓呼吸，用侧泳或蛙泳的姿势慢慢往岸边游；累了就换成仰泳，漂浮在水面上休息一下，积蓄力量。

见义勇为是美德，但对于未成年人来说，在水中救人是极其危险的。每年都有孩子因为救落水的同伴，自己也被拖入水中，造成多人溺亡的悲剧。

落水者在生死关头会失去理智，会死死抓住身边任何可以抓住的东西，哪怕是救他的人。一旦被抓住，你就算有再大的力气也挣脱不开，最后只能一起沉入水底。

正确的救援方式只有两种：

第一，大声呼救。立刻向周围的成年人求助，同时拨打110、120急救电话，清晰地说明事发地点和人数。

第二，利用工具施救。在岸边找竹竿、绳子、救生圈、木板、泡沫板等物品，抛给溺水者，让他抓住借力上岸。全程一定要保证自己在岸上的安全区域，绝对不能下水。

最后，我再把最重要的防溺水常识重复一遍，希望大家能背下来，时刻提醒自己：

“六不准”要牢记：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带队的情况下游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。

2.做好下水前准备：下水前一定要充分活动身体，拉伸关节；如果水温太低，先在浅水区用水拍打身体，适应水温后再下水。平时手脚容易抽筋、有心脏病等基础疾病的同学，绝对不能下水。

5.掌握基本急救方法：如果有人被救上岸，首先要清除他口鼻里的泥沙、杂草，保持呼吸道通畅；然后快速进行控水，但不要因为控水耽误心肺复苏的时间；立刻做口对口人工呼吸和胸外心脏按压，同时等待救护车到来。

同学们，你们是父母的宝贝，是祖国的未来。你们的生命，不仅属于你们自己，更属于爱你们的家人。一次小小的疏忽，就可能造成无法挽回的悲剧。

希望大家从今天开始，把防溺水安全刻在心里，不仅自己要远离危险水域，还要提醒身边的同学，互相监督，互相提醒。让我们一起行动起来，珍爱生命，预防溺水，为自己的青春筑牢一道坚不可摧的安全防线。

最后，祝愿所有老师和同学，都能度过一个平安、快乐、充实的暑假！我们9月1日，校园再见！

谢谢大家！