2025年秋季第一学期红领巾广播稿（22周）：第16周 至味是温暖，至善是陪伴
2025年秋季学期红领巾广播稿
（第十六周）
至味是温暖，至善是陪伴
甲：亲爱的老师们、同学们，大家好！欢迎收听本学期第十六期红领巾广播站，我是主持人XX。
乙：我是主持人XX。本周主题是至味是温暖，至善是陪伴。冬日渐深，让我们把温度放在话语里，把善意落在脚步里。
甲：“温暖”是什么？是一句问候、一次回应、一个眼神的停留；
乙：“陪伴”又是什么？是在别人需要时不缺席，在共同前行时能并肩。今天起，把温暖与陪伴做成“看得见的小事”。
甲：先给大家三张“温度卡”。
第一张“关照卡”：每天留意身边同学的“小信号”衣服是否单薄、是否咳嗽、情绪是否低落，及时提醒或报告老师。
第二张“陪伴卡”：自愿结成“同桌守护搭档”，互相提醒喝水、加衣、按时就位，课后一起检查桌面与地面。
第三张“感谢卡”：为今天帮助过你的人写一句真诚的话，具体到一个瞬间与一件小事。
乙：冬季健康要上心，送上“四提醒”。
一是保暖：穿衣“三层法”，贴身排汗、外层防风；运动后先擦汗再穿外套。
二是用电：不拉“飞线”，不给充电宝裹被取暖，离开教室“人走电断”。
三是防滑：雨后地滑慢行，楼梯口不追逐；鞋带及时系好。
四是通风与补水：课间开窗通风，随身水杯常温少量多次，教室干燥时可做眼保健操。
甲：让“说话有温度，表达有分寸”。试试“友好四步法”：看（眼神到位）—点（微点头）—述（我听到你的意思是……）—谢（谢谢你的提醒/分享）。
乙：讨论发言练“30秒表达”：一句观点、一个理由、一个例子；不抢话、不打断，轮到你再开口。
甲：情绪也值得被认真看见。给自己一盏“心情信号灯”：绿灯状态良好，继续专注；黄灯有点烦躁，深呼吸五次、喝水、眺望远处；红灯难以自控，主动向老师或家长求助。
乙：班级可设置“心情便签角”，写下“我需要的帮助/我愿意提供的帮助”，让支持有去处、求助不拧巴。
甲：学习同样可以“温柔而坚定”。
其一，“25＋5专注法”：25分钟只做当下任务，5分钟起身拉伸；铃声一响立刻归位。
其二，“错题三步”：当堂订正、写下“错因一句话”、给出“下次避免法”。
其三，“朗读与书写小修炼”：每日朗读3—5分钟，书写10行，字迹端正如人品，耐心写字就是在给心情“降噪”。
乙：把温暖变成班级风景，发起“陪伴三行动”。
一是“走廊轻声慢步”：先右后左，不在转角奔跑；
二是“光盘行动＋分类投放”：餐后餐盘零剩饭，厨余与其他垃圾分开；
三是“教室三清”：桌面清、地面清、白板清，离开前回望一眼，把整洁留给下一节课。
甲：网络同样需要温度。留言前“停十秒”检查措辞是否友善、是否泄露隐私；不转不明来源信息，不公开实时定位；遇到网暴苗头，先截图留存，立刻告知老师与家长。
乙：出行安全不放松：上下学走斑马线，乘车系安全带；体育活动先热身再上场，相向跑步提前避让；实验课按指令操作，不做危险尝试。
甲：接下来进入朗诵片段
乙：冬日的风很冷，
甲：我们把手心捧热。
乙：一句问候，是灯；
甲：一次陪伴，是路。
合：至味是温暖，至善是陪伴把善意写在今天，把温度留给身边。
乙：在节目的尾声，请与我们立下三个本周承诺：
一、完成“关照＋陪伴”双打卡每天提醒一件事、帮助一位同学；
二、坚持“25＋5”与“错题三步”，本周每科至少清零三题；
三、做到“三清三声”教室三清，进门问好、借还道谢、告别再见。
甲：愿你在冬日里被温柔环抱，也成为别人的那束光；愿我们的班级，因为彼此的陪伴而更有力量。
乙：这里是红领巾广播站，我是XX。
甲：我是XX。