2025-2026秋季学年第一学期学生国旗下演讲稿（22周）：第22周度过一个有力量的寒假-寒假

2025-2026学年第一学期国旗下讲话稿第二十二周

大家早上好！迎着冬日的暖阳，站在庄严的国旗下，我的心情格外激动，也充满期待。因为，我们即将迎来2026年的寒假！在放飞心情、拥抱假期的同时，我想和大家分享两个最重要的关键词：安全与成长。

安全是假期幸福生活的基础，是我们一切快乐和成长的“1”，没有了它，后面再多的“0”也毫无意义。

假期出行增多，无论是走亲访友还是外出游玩，请务必遵守交通规则。过马路走斑马线，看信号灯，“红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等”，让“高高兴兴出门，平平安安回家”成为我们共同的行动。

独自在家时，要锁好门窗，不给陌生人开门。安全用电用气，不乱动电器开关和插座，遇到突发情况，冷静应对，及时联系家长或拨打求助电话。

冬季天寒地冻，要注意保暖防冻伤。特别要警惕“冰面陷阱”！
严禁到无安全设施、无救援人员的河、湖、池塘等冰面上滑冰、玩耍，看似坚固的冰面实则暗藏危险。安全第一，切勿心存侥幸！

合理规划上网时间，不沉迷网络游戏。保护个人信息安全，不轻易透露姓名、住址、电话、学校等信息给陌生人。文明上网，不传播谣言，不参与网络暴力，营造清朗的网络空间。

注意饮食卫生，不吃“三无”食品，不暴饮暴食。保持规律作息，适度锻炼，增强体质。关注天气变化，及时增减衣物，预防流感等冬季传染病。保持积极乐观的心态，遇到烦恼多与父母、老师或信任的朋友沟通。

寒假不仅是休息的驿站，更是我们自主成长、拓展视野、涵养品格的黄金时期。让我们的假期过得充实而有意义！

合理安排时间，认真完成假期作业，温故而知新。查漏补缺，为新学期的挑战做好准备。但学习不局限于书本，多阅读有益的课外书籍、报刊杂志，在知识的海洋里畅游，开阔眼界，滋养心灵。

积极参与家务劳动，学习整理房间、洗衣做饭等生活技能，体会父母的辛劳，培养责任感和独立生活能力。尝试学习一项新技能，比如绘画、乐器、编程、烹饪、手工等，让兴趣成为最好的老师。

寒假恰逢中华民族最重要的传统节日——春节。让我们积极参与贴春联、剪窗花、包饺子、看春晚等年俗活动，感受浓浓的年味和家的温暖。了解春节的来历和习俗，传承中华民族优秀的传统文化，增强文化自信和民族自豪感。

亲爱的同学们，安全是底线，成长是目标。
一个平安、健康、充实、快乐的寒假，需要我们用心去规划和守护。

让我们牢记师长们的嘱托，绷紧安全这根弦，为自己的生命负责！同时，更要珍惜时光，积极行动起来，去阅读、去实践、去探索、去体验、去奉献！让寒假成为我们积蓄力量、拔节生长的加油站，让每一次经历都成为滋养我们成长的养分。

在享受家庭团聚的温馨、迎接新春佳节的喜庆之时，也别忘了向辛勤工作的父母道一声辛苦，向关心我们的师长送一份祝福。

最后，祝愿全体老师身体健康，工作顺利，阖家幸福！祝愿每一位同学都能度过一个平安、健康、充实、快乐、收获满满的寒假！

谢谢大家！